Zoznam kalórií o chudnutí - fórum na chudnutie

Práve som sa inšpiroval záznamom v inom vlákne.
(pozri tuniak bez oleja.)

Nerobme spoločné vlákno pre všetkých no-go?

A potom Detaily za kus, ako napr. podľa Ferrero Rocher, MonCherie, After Eight atď.

Pretože máte na mysli môj vstup, samozrejme vám poskytnem môj osobný zákaz vstupu.

1 tyčinka krému Merci Herbe (13 g)
Báječné:
74 kalórií
5,2 tuku: HY

Keď som vošiel do svojho EP * g *, takmer som spadol dozadu zo stoličky.

Pokračujem čokoládovými tyčinkami:

Tyčinka Mars (54 g)
kcal: 244
Tuk: 9,5 g
KH: 37,3 g

Twix (58 g-2 tyčinky)
kcal: 284
Tuk: 7,4 g
KH: 37,4 g

Knoppers (25 g)
kcal: 132
Tuk: 8 g
KH: 13 g

Kitkat (45 g)
kcal: 229
Tuk: 11,3 g
KH: 27,9 g

Duplo (18,2 g)
kcal: 99
Tuk: 6 g
KH: 10 g

Jogureta (14 g)
kcal: 75
Tuk: 4,2 g
KH: 7,4 g

Detské bary (21g)
kcal: 117
Tuk: 7,1 g
KH: 11,1 g

Hmm len rýchly detský bar nie je taký dobrý.

naozaj stratíte chuť na jednotlivé diely (našťastie)

.a pokračovať s čokoláda.

Jogurt Ritter Sport (6,25 g)
kcal: 35,7
Tuk: 2,4 g
KH: 3 g

Ritter Sport Neapolitaner (6,25 g)
kcal: 34,2
Tuk: 2,2 g
KH: 3,1 g

Belgické morské plody (kus 13 g)
kcal: 72
Tuk: 4,6 g
KH: 6,8 g

Marabu (rolka 78 g)
kcal: 390
Tuk: 20,7 g
KH: 46,8 g

Toblerone (9 g)
kcal: 47
Tuk: 2,7 g
KH: 5,3 g

Milka karamel (5g kus)
kcal: 27
Tuk: 1,7 g
KH: 2,6 g

Pú. Radšej by som mal prestať, kým nebudem mať ešte väčší hlad.