Zoznam prípravkov na test intolerancie laktózy
Dychový test H2 pri podozrení na intoleranciu laktózy a potrebné prípravy:
Na potvrdenie podozrenia na intoleranciu laktózy môžete urobiť dychovú skúšku H2 v laboratóriu alebo u lekára. Pomocou tohto testu možno diagnostikovať „intoleranciu laktózy“ rýchlo a ľahko.
Test na laktózu - postup:
Testovaná osoba dostane pohár s približne 300 ml vlažného roztoku laktózy, ktorý by sa mal vypiť na približne 10 - 15 minút nalačno.
Keď osoba s intoleranciou laktózy požije tento roztok mliečneho cukru, mliečny cukor sa dostane do hrubého čreva bez toho, aby sa štiepil, pretože sa nerozštiepil na glukózu a galaktózu enzýmom laktáza (ktorý v prípade intolerancie laktózy chýba). V hrubom čreve je laktóza nakoniec štiepená baktériami, ktoré produkujú plyny ako metán, vodík a oxid uhličitý. Tieto plyny potom tiež spôsobujú možnú plynatosť. Dychový test H2 meria pri výdychu hladinu vodíka vo vzduchu - časť vodíka uniká cez črevnú stenu a potom je vydychovaná pľúcami.
Pacient fúka do prístroja na dychovú skúšku, ktorý meria koncentráciu vodíka. Čím vyššie sú hodnoty vodíka vo vydychovanom vzduchu, tým výraznejšia je intolerancia laktózy.
Aby sa získali jasné a nefalšované výsledky, je vhodné pred testom na intoleranciu laktózy pripraviť nasledujúce prípravky:
Prípravky na test intolerancie laktózy
Nasledujúce prípravy sú potrebné na získanie jasných a presných výsledkov testu intolerancie laktózy pomocou dychového testu H2.
V deň vyšetrenia zostaňte až do konca vyšetrenia triezvi a dodržiavajte absolútny zákaz fajčenia.
Deň pred vyšetrením by ste mali jesť iba ľahko stráviteľné jedlo - povolené a zakázané jedlá pre dychovú skúšku H2 nájdete v zozname nižšie.
Deň pred testom na intoleranciu laktózy v zásade platí:
- nejedzte výrobky obsahujúce laktózu
- nejedzte sladkosti ani sladké jedlá
- nejedzte nič ťažko stráviteľné
- nejedzte nič nafukujúce
- nejedzte ovocie (mnoho ľudí tiež trpí neznášanlivosťou fruktózy, ktorá by skreslila ich hodnoty)
Čo robiť po diagnostikovaní intolerancie laktózy?
Po pozitívnej diagnóze neznášanlivosti laktózy mnoho postihnutých reaguje takmer v panike a zo svojho jedálnička vyradia všetky mliečne výrobky, ktoré by mohli obsahovať laktózu.
Zistite, prosím, svoj osobný limit tolerancie a zistite, či by pre vás „zhrešenie“ niekedy nebolo dobré, pretože veľmi dobre znášate malé množstvo laktózy. Neustále odriekanie môže spôsobiť depresiu, ktorá jej zbavuje túžby a radosti z jedenia a vychutnávania. Nemalo by to tak byť!