Žraloky offtopické
z Heino80 »12. januára 2020 23:37
Mám ďalší veľký problém! Mnohí mi nevedeli dať správnu odpoveď.
Mám naozaj veľkú záľubu, zaujímajú ma „žraloky.“ Momentálne som zaneprázdnený
Zaoberám sa témou: Žraloky v Baltskom mori (je ich tiež veľa druhov) Mam celok
Zbierka: hryzenie žraloka, zuby žraloka, veľa odborných kníh, DVD dokumentov atď. Už sa venujem svojej záľube
Už 28 rokov. Problém je v tom, že aj ja chcem schudnúť, a tam mám hlavu stále
plné, s vecami ako: Teraz po večeri nič nejedz atď. A ak tak urobím
riesit svoje hobby potom mam hlavu plnu a uz na to nemysli
Po večeri sa mi nechce nič jesť. A ktovie, vstávam a odchádzam o 23:00.
znovu jesť. A to je hovno! Ďalšia vec je, že môj koníček ma veľmi baví a ja chcem
Nevzdávaj to po všetkých tých rokoch. No, jedna vec nemá nič spoločné s druhou!
Ako však môžem oboje? Čo by ste poradili? Alebo by som mohol použiť aj svoje hobby
rozptýliť ma, aby som už nič nejedol, však?
Áno, to sú otázky, ktoré ma prenasledujú v mojej hlave.
Re: žraloky
z tavel »13. januára 2020 00:08
"Ľudia spravidla súdia podľa výzoru, nie podľa rúk." Každý vidí, ale len málokto tomu rozumie. Každý vidí, ako sa prezentujete, málokto vie, ako sa máte. A týchto pár sa neodvažuje postaviť proti názoru mnohých. Pretože majú majestát štátu na obranu svojho pohľadu. ““
"Chudnutie, ak je to tuk, je v poriadku, ale dávajte si pozor na chrbát. Podľa mojich skúseností má každý zdvihák, ktorý stratí viac ako 5% bdwt, rýchlo sklon k poraneniam krížov. Nie som si istý, prečo, ale zdá sa, že existuje nejaká súvislosť s obvodom pásu." zdravie dolnej časti chrbta. ““
„Citujem Antonia:„ nikdy nepríde deň, keď nebudeš môcť zdvihnúť latku “
Citujem môjho prvého trénera: „Ak počkáš, kým sa budeš cítiť dobre a nebude ťa trénovať žiadne bolesti alebo bolesti, nikdy tu nebudeš“
„Ak nemôžeš každý deň sedieť v drepe a ťažko dvíhať, nie si pretrénovaný, si podtrénovaný!“