Zrýchlite rast vlasov - 10 tipov na dlhšie vlasy
Tip # 1: Správna starostlivosť o vlasy
Ak chcete mať dlhé vlasy, mali by ste sa o svoje vlasy správne starať. Pretože ak použijete nesprávny výrobok na starostlivosť o vlasy, môže to vlasy poškodiť. Napríklad nesprávna údržba môže spôsobiť vysušenie vlasov. To zase môže viesť k rozštiepeniu končekov av najhoršom prípade si musíte vlasy ostrihať. Preto by ste mali po každom umývaní vlasov používať kondicionér, ktorý vaše vlasy chráni a zároveň dodáva správne látky. Často môžete použiť hydratačný krém a ďalší olej na vlasy. K tomu je vhodný kokosový alebo arganový olej. Môžete tiež vmasírovať vlasový olej do vlasov cez noc a nechať ho pôsobiť. Nepomáha len vášmu Urýchlite rast vlasov, tiež vám dodá lesk. “Kedykoľvek si umývate vlasy, mali by ste sa o ne starať.“
Dôležité: Nepreháňajte to s umývaním vlasov. Denné umývanie môže spôsobiť, že vaše vlasy stratia svoju prirodzenú ochrannú vrstvu. To môže viesť k rozštiepeniu končekov. Ak si stále chcete umývať vlasy každý deň, mali by ste sa uchýliť k šampónom bez obsahu síranov.
Tip # 2: zastrihnite si vlasy
Prekvapivo, ak chcete mať dlhé vlasy, nožnice by mali byť vašimi priateľmi. Viem, že to znie divne, ale ak vlasy necháte ostrihané niekoľko mesiacov, všetky vaše rozstrapkané končeky sa budú naďalej štiepiť, čo bude mať za následok zlé štiepenie končekov. Vaše vlasy budú v skutočnosti kratšie, ak nie sú ostrihané, ako keď ich pravidelne upravujete. Najlepšie urobíte, ak svojmu kaderníkovi navrhnete, aby vám každých 10 až 12 týždňov ostrihali iba palec vlasov, aby ste sa vyhli extrémnym štiepením pred tým, ako začnú.
Tip č. 3: Používajte produkty stimulujúce rast
Existuje veľa produktov, ktoré sľubujú rýchlejší rast vlasov. Jedným z nich sú takzvané vitamíny na vlasy. Áno, vitamíny na vlasy nie sú čarovné guľky. Ak sa vám však nedarí zabezpečiť vyváženú a rozmanitú stravu alebo ste veľmi stresovaní, môžu pomôcť dodať vlasom množstvo cenných vitamínov a živín. Ak je nedostatok výživných látok, môže sa stať, že vlasy vypadnú alebo rastú veľmi pomaly. Hlavnými zložkami sú biotín, zinok a selén. Je dokázané, že tieto zložky pomáhajú udržiavať normálne vlasy. Patrí sem aj zdravý rast vlasov.
Odporúčame produkt NaroVital Hair-Power (REKLAMA). Hair-Power obsahuje veľké množstvo cenných aktívnych zložiek. Okrem toho sa vyrába v Nemecku za prísnych farmaceutických podmienok a obsahuje premyslenú kombináciu aktívnych zložiek.
Produkt si môžete kúpiť tu.
Séra a šampóny s kofeínom vám tiež môžu pomôcť k rýchlejšiemu rastu vlasov. Kofeín stimuluje prietok krvi do vlasových folikulov.
Tip č. 4: Opláchnite vlasy studenou vodou
Keď ste si vlasy umyli, mali by ste ich nakoniec opäť umyť studenou vodou. To pomáha nielen pri rastúcich vlasoch, ale podporuje aj udržanie zdravia vašich už aj tak dlhých vlasov. Studená voda leží hladko na vonkajšej vrstve vlasov, čo pomáha predchádzať strate vlhkosti a poškodeniu teplom. Stačí len opláchnuť vlasy studenou vodou na niekoľko sekúnd, ale tento krok navyše môže časom znamenať obrovské zmeny. Áno, studené sprchy sú nepríjemné, ale čo neurobíte pre dlhé a husté vlasy? рџ ? ‰
Tip č. 5: Používajte týždennú masku na vlasy
Ak sú vaše vlasy dlhé po plecia, sú staré približne 2 až 3 roky, čo znamená, že pravdepodobne potrebujú viac TLC, ako dokáže poskytnúť bežný kondicionér. A to je presne miesto, kde do hry vstupujú hĺbkové masky na úpravu vlasov urob si sám. Verte mi, že makse sa dá veľmi ľahko pripraviť doma.
Jednoducho zmiešajte nasledujúce ingrediencie:
- 1 šálka nerafinovaného kokosového oleja
- Po 1 lyžici mandľového oleja, oleja z makadamiových orechov a jojobového oleja
Pretože oleje môžu zanechať zvyšky, odporúčame vám namiesto mokrých vlasov nechať masku 10 minút na vlhkých vlasoch. Potom môžete vlasy umyť a kondicionovať obvyklým spôsobom, aby ste odstránili olej. Oleje sú schopné naplniť pramene mastnými kyselinami aj po ich vypláchnutí.
Ak si nechcete masku vyrábať sami, môžete použiť aj nasledujúce produkty:
[atkp_list limit = ‘3 'template =’ grid_3_columns ‘] [/ atkp_list]
Tip č. 6: Vyhýbajte sa alkoholu
Konzumácia alkoholu môže znížiť hladinu zinku v krvi. Pretože zinok, ale - ako už bolo spomenuté - prispieva k zdravému rastu vlasov, môže to viesť k ich vypadávaniu alebo spomaleniu. Mali by ste sa tiež vyhnúť produktom, ktoré obsahujú alkohol, pretože alkohol môže vlasy vysušiť. Vysušenie vlasov môže okrem alkoholu spôsobiť aj fénovanie za tepla a použitie žehličky alebo kulmy.
Tip # 7: Vyvarujte sa stresu
Stres je predovšetkým jedom pre váš rast vlasov! Pretože častý stres a nedostatok spánku môžu spomaliť rast vlasov a v najhoršom prípade dokonca podporiť ich vypadávanie
Tip č. 8: Vlasy veľmi jemne rozčešte
Agresívne čistenie zubov môže vaše vlasy poškodiť, čo im zabráni, aby vyzerali dlho. V zásade platí, že ak počujete zvuk kefy, ktorá sa brúsi cez pramene vlasov, ste príliš drsný. Obzvlášť opatrní by ste mali byť s mokrými vlasmi.
Mokré vlasy by ste mali česať pomaly zdola nahor. Z pokožky hlavy často zostupujeme inštinktívne, ale iba to urobí malé spletence do veľkého uzla a môže vám spôsobiť stratu vlasov. Odporúčame použiť štetec z prírodného kanca. To vám pomôže jemne distribuovať prírodné oleje z pokožky hlavy po vlasovej stope, čo vedie k zdravším a vlhkejším vlasom.
Tip č. 9: Spite na hodvábnom obliečku na vankúš
Ak sa zobudíte s matnými a strapatými vlasmi, vinníkom by mohla byť bavlnená obliečka na vankúš. Odporúčame namiesto toho prejsť na obliečku na vankúš z hodvábu alebo saténu. Má mäkší povrch, ktorý nespôsobuje trenie, ako je to v prípade tkanej bavlny.
Rada č. 10: Nezabaľujte si vlasy uterákom
Čo je zlé na tom, keď si vlasy zabalíte do uteráka? Veľa.
Spôsobuje to veľa rozštiepených končekov. Vaše vlasy sa zamotajú do všetkých vlákien a pretože väčšina žien ich takmer vždy príliš pevne omotáva okolo hlavy, všetky malé, krehké pramene okolo línie vlasov sa roztiahnu a majú tendenciu sa lámať. Lepšie je použiť tričko alebo super tenký uterák z mikrovlákna, ktorý je oveľa lepší na zabalenie.