Zumba - Turnerbund Burgsteinfurt e

Pozadie Zumby je jednoduché: „Cvičenie a zábava“. Nemusíte vedieť tancovať, najdôležitejšie je pohybovať sa a baviť sa s tým. Zumba pracuje na celom tele, trénuje vytrvalosť a spaľuje veľa kalórií. Telo sa stáva pevnejším a pri vyváženej strave môže Zumba viesť aj k chudnutiu!

zumba

ZUMBA sa líši od tréningových programov, ZUMBA je čistá radosť zo života!

Po letných prázdninách 2020 začne v Turnerbund Burgsteinfurt nový kurz ZUMBA®. Tento kurz by mal osloviť aj začiatočníkov, ktorí si chcú zlepšiť vytrvalosť a kondíciu rytmickým a tanečným spôsobom. Vyškolená trénerka ZUMBA® Caro Alba žiada účastníkov, aby hodinu „tancovali voľne“ s latinskoamerickými a medzinárodnými hudobnými a tanečnými štýlmi. Tanečný a spotený trendový šport je možné trénovať každú stredu od 19:30 do 20:30 v 16 termínoch až do Vianoc. Kurz sa koná v telocvični Elisabethschule, Liedekerker Str. 56.