Žuvačky ako zubné výrobky - Blog zubnej ordinácie Dr
V povedomí obyvateľstva sa žuvačky považujú hlavne za luxusný tovar. Netreba však podceňovať preventívny účinok žuvačiek bez cukru.
Už v roku 2016 sa po jedle odporúčali žuvačky bez cukru ako jedno z troch opatrení pri dennej profylaxii zubného kazu (ďalšie dva sú čistenie zubnou pastou obsahujúcou fluorid a konzumácia menšieho množstva cukru).
Dôvodom tohto účinku žuvačky nie sú zložky, ale účinok stimulujúci sliny. Stimuláciu slín vyvolávajú ako žuvanie, tak aj chute. Optimálna doba žuvania je medzi 10 a 20 minútami. Sliny fungujú ako tlmivý roztok a neutralizujú kyseliny, ktoré napádajú zuby. Taktiež vyplachuje zvyšky potravy z ústnej dutiny a remineralizuje zubnú látku. Na rozdiel od pokojových slín majú stimulované sliny výrazne lepšiu tlmiacu kapacitu s rovnako zvýšenou splachovacou funkciou a remineralizáciou. V pokoji sa vytvorí asi 0,3 - 0,4 ml/min. Pri stimulácii je to 1-3 ml/min.
Špeciálne zubné žuvačky neexistujú, aj keď ich niektorí výrobcovia inzerujú. Štúdie v súčasnosti nie sú schopné preukázať žiadne špeciálne účinky špeciálnych náhražiek cukru. Preto sa prosím len uistite, že ide o žuvačku bez cukru.
Pravidelným žuvaním žuvačiek bez cukru tak môžete spojiť príjemné s užitočným a urobiť svojim zubom dobre.
Súvisiace príspevky
- Nenašiel sa žiadny podobný príspevok