Zvýšená hladina testosterónu u žien - Príčiny a liečba - Zdravie železa

hladina

Vysoká hladina testosterónu u žien môže spôsobiť množstvo príznakov, ako sú nadmerné ochlpenie na tele, výkyvy nálady, akné a problémy s reprodukčným systémom. Hormonálna nerovnováha v tele môže znamenať, že hladina testosterónu u žien sa stane abnormálne vysokou. Vedieť, ako znížiť hladinu testosterónu, ak sa u vás vyskytne niektorý z príznakov, môže zlepšiť kvalitu vášho života.

Existuje veľa dôvodov, prečo majú ženy príliš veľa testosterónu. Napríklad vysoký testosterón u žien môže byť dôsledkom dysfunkcie nadobličiek, problémov so štítnou žľazou, vysokej hladiny cukru v krvi, nadváhy a nedostatku pohybu.

V tomto článku sa dozviete, prečo sa u žien vyskytujú vysoké hladiny testosterónu. Dozviete sa tiež, čo môžete urobiť, aby ste prirodzene znížili hladinu testosterónu u žien.

Čo je testosterón

Testosterón je jedným z androgénnych hormónov a súvisí s vývojom mužských sexuálnych vlastností. Lekári z MedicineNet tvrdia, že testosterón ovplyvňuje vlasy, hlas, svalový tonus a kostnú hmotu tela. U mužov vysoká hladina testosterónu podporuje zdravie a chráni pred kardiovaskulárnymi chorobami.

Možno by vás zaujímalo, či je testosterón mužským hormónom, a preto by ženy mali vysokú hladinu testosterónu.?

Prečo ženy potrebujú testosterón?

Vaječníky a nadobličky produkujú u žien malé množstvo testosterónu. Podľa doktorky Jennifer Robinson, expertky na epidemiológiu chronických chorôb, sú estrogén spolu s nízkou hladinou testosterónu u žien pohlavnými hormónmi, ktoré sa podieľajú na raste a oprave reprodukčného tkaniva a ďalších telesných tkanív a kostnej hmoty. Ak hladina testosterónu klesne alebo stúpne, môže to mať vplyv na sexuálne správanie.

Napríklad počas menopauzy klesá hladina estrogénu, rovnako ako testosterón. Dr. John Randolph z University of Michigan Medical School tvrdí, že existujú väzby medzi hormónmi a sexuálnym správaním. Hladina testosterónu je jedným z faktorov spojených s pocitmi sexuálnej túžby a správania.

Aká je normálna hladina testosterónu u žien?

Teraz, keď vieme, že je normálne a nevyhnutné, aby ženy mali malé množstvo hormónu testosterónu, čo sú normálne hladiny ženského testosterónu.?

Hormóny sa merajú v ng/dl - nanogramoch na deciliter. Lekári na klinike Mayo tvrdia, že normálne hladiny testosterónu u žien sú nasledujúce:

Pre ženy môže vysoká hladina testosterónu znamenať zmeny vzhľadu alebo tela, čo môže spôsobiť príznaky úzkosti.

Napríklad, ak majú dievčatá blížiace sa pubertu hladinu testosterónu nad 44 ng/dl, môžu vyzerať mužnejšie.

Dospelé ženy, ktoré majú vysoký testosterón vyšší ako 60 ng/dl, môžu zistiť, že sa u nich vyvinú príznaky bežné u mužov. Napríklad lekári na klinike Mayo Clinic tvrdia, že mužská plešatosť, rast vlasov na tvári, zastavenie menštruácie či dokonca neplodnosť môžu byť jednými z nepríjemných problémov vysokého testosterónu u žien.

Nadbytočné pohlavné hormóny, ako je testosterón, sa tiež nazývajú hyperandrogenizmus.

Spôsobuje vysoké hladiny testosterónu u žien

Vysoká hladina cukru v krvi

Častým dôvodom, prečo by žena mala viac testosterónu, je vysoká hladina cukru v krvi.

Výskum komplikácií cukrovky ukázal, že inzulínová rezistencia môže u žien spôsobiť prebytok androgénnych hormónov.

Napríklad v časopise Diabetes Metabolism Research and Reviews sa píše, že vysoký testosterón v sére je bežný u žien s cukrovkou typu 2. Vysoká hladina testosterónu by mohla spôsobiť ďalšie komplikácie ovplyvňujúce plodnosť, napríklad syndróm polycystických vaječníkov. Vedci tvrdia, že zníženie hladiny testosterónu u žien s hyperandrogenizmom je nevyhnutné na ochranu pred metabolickými poruchami.

hypotyreóza

Dysfunkcia štítnej žľazy môže byť dôvodom na príznaky nadmerného množstva testosterónu, ako sú nadmerné ochlpenie na tele alebo akné.

Štítna žľaza tiež hrá úlohu pri kontrole hormónov v tele. Subaktívna štítna žľaza alebo hypotyreóza boli spojené s príznakmi vysokého testosterónu.

Dr. Bernard Kernath v časopise Journal of Clinical Signs tvrdí, že hypotyreóza môže narušiť globulín viažuci pohlavné hormóny a zvýšiť hladinu testosterónu u žien.

Ak trpíte hypotyreózou, prečítajte si môj článok o príčinách, príznakoch a liečbe.

Abnormálne fungovanie nadobličiek

Nadledviny produkujú malé množstvo androgénu testosterónu a akákoľvek ich dysfunkcia môže spôsobiť nerovnováhu v testosteróne, estrogéne a progesteróne.

Problémy s nadobličkami alebo nádormi v nich môžu zvýšiť hladinu vylučovaných androgénov. Časopis Dermato Endocrinology hovorí, že zvýšené mužské pohlavné hormóny u žien môžu byť výsledkom vrodenej hyperplázie nadobličiek, čo je skupina genetických porúch ovplyvňujúcich nadobličky. Medzi príznaky rastu androgénov u žien patrí znížená schopnosť otehotnieť, zväčšenie vlasov na tvári a na ohanbí a akné.

Spolu so známkami vysokého testosterónu môže dysfunkcia nadobličiek zvýšiť hladinu kortizolu a spôsobiť vysoký krvný tlak, problémy s trávením alebo poruchy spánku.

Mať nadváhu

Nadváha alebo obezita môžu byť dôvodom, prečo máte vysoký testosterón spolu s vysokou hladinou cukru v krvi.

Obezita môže ovplyvniť produkciu hormónov u mužov a žien a sťažiť chudnutie. Podľa výskumu publikovaného v časopise Journal of Fertility and Sterility sa ukazuje, že ženy s nadváhou majú často príznaky vysokého testosterónu. Hyperandrogenizmus môže spôsobiť metabolický syndróm, ktorý spôsobuje nadbytočný tuk okolo pása, vysoký krvný tlak a vysoký cholesterol.

Nedostatok pohybu

Sedavý životný štýl a nedostatok pohybu by mohli u žien zvýšiť hladinu testosterónu.

Dôvodom nedostatku športu ovplyvňuje hladinu testosterónu vplyv na citlivosť na inzulín. Ako už bolo uvedené, hladina cukru v krvi môže mať vplyv na hladinu testosterónu u žien. Informácie zverejnené v Medzinárodnom vestníku športovej medicíny ukázali, že šport je spôsob, ako znížiť hladinu cukru v krvi.

Pravidelné cvičenie môže tiež hrať prospešnú úlohu pri zvyšovaní libida a budovaní svalovej hmoty. Napríklad štúdia z roku 2001 ukázala, že tuk v hornej časti tela môže zvyšovať testosterón a znižovať hladinu globulínu viažuceho pohlavné hormóny. Zistilo sa, že pravidelné cvičenie pomáha regulovať hladinu testosterónu.

Úloha

Je prirodzené, že vaše telo produkuje počas tehotenstva vyššiu hladinu testosterónu, ako je obvyklé.

American Journal of Obstetrics and Gynecology uviedol, že testosterón počas tehotenstva naďalej rastie. V 28. týždni však dôjde k výraznému zvýšeniu testosterónu. Lekári sa domnievajú, že to má spoločné s rastúcim plodom.

Príznaky vysokého testosterónu u žien

Syndróm polycystických vaječníkov

Viaceré cysty na vaječníkoch sa nazývajú syndróm polycystických vaječníkov a sú častým príznakom nadmerného množstva testosterónu.

Podľa časopisu Clinical Medicine & Research je príliš veľa testosterónu u žien často spojené s vaječníkmi. Ovariálne cysty môžu ovplyvniť sekréciu hormónov a produkovať príliš veľa testosterónu. Lekári uvádzajú, že vysoké hladiny testosterónu u žien so syndrómom polycystických vaječníkov sú Pribrať

Prírastok hmotnosti môže byť príčinou a príznakom, pre ktorý majú niektoré ženy vyšší testosterón ako iné ženy.

Vedci v časopise Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism zistili, že prírastok hmotnosti zvyčajne sprevádza syndróm polycystických vaječníkov. Pri testovaní hladín hormónov u žien so syndrómom polycystických vaječníkov zistili lekári vysokú hladinu testosterónu. To má za následok hromadenie tukového tkaniva okolo brucha.

Akné

Mnoho žien s nadmerným obsahom testosterónu často trpí častým výskytom akné a pupienkov.

Aj keď existuje veľa dôvodov, prečo majú dospievajúci a dospelí akné, často za to môže hormonálna nerovnováha. V skutočnosti Journal of Investigative Dermatology uviedol, že akné je častým znakom hyperandrogenizmu. V skutočnosti môže byť u niektorých žien akné jediným príznakom vysokého testosterónu.

Existuje mnoho prírodných spôsobov, ako sa zbaviť viditeľných známok akné. Napríklad olej z čajovníkového oleja obsahuje antimikrobiálne vlastnosti, ktoré vám môžu pomôcť očistiť pokožku od baktérií spôsobujúcich akné, a je jedným z najlepších éterických olejov na liečbu akné.

Samozrejme, ak je na vine vysoký testosterón, musíte vyrovnať hormóny, aby ste liečili hlavnú príčinu.

Vypadávanie vlasov na pokožke hlavy

Vypadávanie vlasov u žien je jedným z najbolestivejších príznakov hyperandrogenizmu a vysokej hladiny testosterónu.

International Journal of Endocrinology Metabolism hovorí, že hyperandrogenizmus a vypadávanie vlasov u žien sú úzko spojené. Zistilo sa, že vypadávanie vlasov v dôsledku hormonálnej nerovnováhy často sprevádza ďalšie príznaky, ako je syndróm polycystických vaječníkov, akné a nepravidelná menštruácia. Liečba znižujúca hladinu testosterónu je jedným zo spôsobov liečby vypadávania vlasov u žien.

Je zaujímavé, že pretože testosterón tiež stimuluje rast vlasov, niektoré spôsoby zvrátenia vypadávania vlasov zahŕňajú implantáciu testosterónu pod pokožku hlavy. Jedna štúdia zistila, že niečo cez 60% žien, ktoré mali nedostatok androgénov a boli liečené testosterónom, mali zvýšené vypadávanie vlasov.

Nadmerné ochlpenie na tele

Ak vám rastú vlasy na miestach, kde ich zväčša pestujú muži, napríklad na tvári, hrudníku alebo chrbte, mohlo by to byť znamením, že musíte znížiť hladinu testosterónu. Toto je stav nazývaný hirzutizmus.

Podľa vedcov z Marylandskej univerzity môžu za vysokú hladinu testosterónu asi polovica všetkých prípadov hirzutizmu. Spolu s nežiaducim ochlpením na prsiach, tvári a hornej pere sa môžu vyskytnúť ďalšie príznaky, napríklad nepravidelný menštruačný cyklus, zväčšený klitoris alebo väčšie svaly ramien.

Výkyvy nálad

Hladina hormónov výrazne ovplyvňuje našu náladu a príliš veľa testosterónu a príliš málo progesterónu alebo estrogénu môžu spôsobiť zmeny nálady.

Prieskum žien, ktoré vykazovali príznaky hyperandrogenizmu, zistil, že mnohé hlásili pocity frustrácie, depresie, nadmernej úzkosti a agresie. Je zaujímavé, že ženy, ktorých hladina testosterónu bola len mierne zvýšená, hlásili najťažšie príznaky nálady. Ženy, ktoré mali normálny alebo extrémne vysoký testosterón, majú menej závažné príznaky.

Pri podnikaní krokov na zníženie hladiny testosterónu možno budete chcieť podniknúť kroky na zníženie stresu a úzkosti, napríklad éterické oleje, ktoré prirodzene zmierňujú stres.

Predmenštruačný syndróm

Hormonálna nerovnováha je hlavným faktorom, ktorý spôsobuje predmenštruačný syndróm u mnohých žien. Vedci zistili, že veľa žien, ktoré vykazujú príznaky PMS, má vyšší testosterón počas luteálnej fázy, ktorá nastáva po ovulácii a pred začiatkom menštruácie. Dospeli k záveru, že vyššia hladina androgénu spôsobuje predmenštruačnú podráždenosť a úzkostné poruchy.

Vysoký testosterón a tehotenstvo

Komplikáciou vysokých hladín testosterónu je, že môže ovplyvniť vaše šance na otehotnenie. Hlavným dôvodom je to, že vysoké hladiny androgénov môžu spôsobiť syndróm polycystických vaječníkov.

Lekári na klinike Mayo ukazujú, že niektoré príznaky a príznaky syndrómu polycystických vaječníkov sú nepravidelná menštruácia, dlhšie cykly, nadmerné ochlpenie na tvári a cysty na vaječníkoch. Vysoký testosterón však môže spôsobiť komplikácie v tehotenstve. Napríklad môžete byť neplodná, potratiť alebo predčasne porodiť.

Ako môžu ženy znížiť svoju prirodzenú hladinu testosterónu?

Vitex agnus-castus

Vitex agnus-castus môže pomôcť pri liečbe menštruačných nepravidelností a prirodzenej rovnováhe hormónov.

Medzinárodný vestník základnej a klinickej farmakológie uviedol, že štúdie na agnus castus preukázali, že môže pomôcť zvrátiť hormonálnu nerovnováhu. Vedci zistili, že Agnus castus pomáha vyvážiť hormón stimulujúci folikuly a testosterón. Ukázalo sa, že je to prospešné pri liečbe symptómov a príčin syndrómu polycystických ovárií.

Sladké drevo

Ďalším prírodným liekom na zníženie testosterónu a na liečbu hirzutizmu alebo syndrómu polycystických vaječníkov je sladké drievko.

Časopis Steroids uviedol, že štúdie o účinku sladkého drievka zistili, že je účinný pri liečbe príznakov hyperandrogenizmu. Ženám sa podávalo 3,5 g sladkého drievka denne počas 2 menštruačných cyklov. Po druhom mesiaci sa hladiny testosterónu v sére významne znížili.

mätový čaj

Mätový čaj je ďalším liekom, ktorý môže pomôcť prirodzene znížiť vysokú hladinu testosterónu a liečiť jeho príznaky.

Vedci zistili, že mätový čaj má antiandrogénne účinky. V štúdii pili ženy 2 šálky čaju denne po dobu jedného mesiaca. U takmer všetkých pacientov boli hladiny testosterónu významne znížené. Predpokladá sa, že mätový čaj je možnou prírodnou liečbou hirzutizmu pri syndróme polycystických vaječníkov.

Ďalšie spôsoby zníženia testosterónu u žien

Existuje mnoho konvenčných spôsobov, ako znížiť hladinu testosterónu u žien, ktoré odporúčajú mnohí lekári.

Antikoncepčné

Jednou z najbežnejších metód regulácie menštruačného cyklu a ženských pohlavných hormónov je perorálna antikoncepčná tabletka. PubMed Health uvádza, že „kombinovaná perorálna antikoncepcia“ (antikoncepčná tabletka) znižuje celkový testosterón a voľný testosterón. 2. 3

glukokortikosteroidy

Lekári niekedy predpisujú na liečbu hirzutizmu u žien glukokortikosteroidy. Journal of Endocrinology and Metabolism uvádza, že liečba glukokortikoidmi znižuje hladinu testosterónu u žien.

metformín

Toto je liek, ktorý kontroluje príznaky cukrovky typu 2, čo môže tiež pomôcť znížiť hladinu testosterónu. International Journal of Health Sciences uviedol, že keď sa metformín používa na liečbu tohto syndrómu, dochádza k výraznému poklesu testosterónu. Aj keď má niektoré vedľajšie účinky, môže liečiť príznaky spojené so syndrómom polycystických vaječníkov, ako je akné, nadmerný rast vlasov a nadváha. 25

Kedy si objednať lekára

Jednoduchý krvný test dokáže skontrolovať vysokú hladinu testosterónu u žien. Ak máte akékoľvek príznaky spojené s vysokým obsahom testosterónu, ako sú nadmerné ochlpenie na tvári, menštruačné nepravidelnosti, ťažkosti s chudnutím alebo nemôžete otehotnieť, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.

  1. MedicineNet. testosterón.
  2. WebMD. Normálna hladina testosterónu a estrogénu u žien.
  3. MedicineNet. Testosterón hrá v sexuálnom živote starších žien menšiu úlohu.
  4. MayoClinic. Testosterón, celkový, biologicky dostupný a voľný, sérum.
  5. Diabetes Metab Res Rev.2008 október; 24 (7): 520-32.
  6. Turner-White. Známky hyperandrogenizmu u žien.
  7. Dermatoendokrinol. 2009 marec-apríl; 1 (2): 87–91.
  8. Plodný sterilný. 2006 máj; 85 (5): 1319-40.
  9. Int J Sports Med. 2000 Jan; 21 (1): 1-12.
  10. Športové cvičenie Nut J Intab Metab. 2001 dec.; 11 (4): 451-65.
  11. Am J Obstet Gynecol. 1980 1. júna; 137 (3): 293-8.
  12. Clin Med Res. 2004 február; 2 (1): 13–27.
  13. J Clin Endocrinol Metab. 2016 nov; 101 (11): 4178–4188.
  14. J Invest Dermatol. 1990 Mar; 94 (3): 279-83.
  15. Int J Endocrinol Metab. 2013 október; 11 (4): e9860.
  16. Br J Dermatol. 2012 február; 166 (2): 274–278.
  17. UMM. hirzutizmus.
  18. Psychosom Med. 2004 máj-jún; 66 (3): 356-62.
  19. MayoClinic. Syndróm polycystických vaječníkov.
  20. IJBCP. 2017; 6 (8).
  21. Október-november 2004; 69 (11-12): 763-6.
  22. Phytother Res.2010 Feb; 24 (2): 186-8.
  23. NCBI. Účinok kombinovanej perorálnej antikoncepcie na hladinu testosterónu u zdravých žien.
  24. J Clin Endocrinol Metab. 1984, október; 59 (4): 780-4.
  25. Int J Health Sci (distribúcia). 2007 Jan; 1 (1): 75–80.