Zvyk - Yogawiki

Návyky sú často prijímané opatrenia, ktoré sa nakoniec stanú druhou prirodzenosťou. Prelomiť zlé návyky nie je ľahké, najmä ak existuje faktor závislosti.

Zvyk je to, čo človek zvyčajne robí. Návyky uľahčujú každodenný život, pretože nemusíte neustále myslieť na všetko. Na druhej strane sa zaužívané návyky ťažko porušujú. Je dôležité vybudovať si správne návyky. Typicky, keď robíte niečo každý deň po dobu 4 týždňov, vytvorili ste si dobrý zvyk. V joge sa hovorí o nasýtených, rajaských a chamtivých zvykoch: nezdravé návyky, ktoré vás strhávajú, spôsobujú depresie, oberajú vás o čistotu mysle, sa nazývajú tamassige. Môže ísť o fajčenie, zlý jazyk, negatívne myslenie, príliš veľa spánku. Rajasove zvyky sú návyky, ktoré môžu byť sebecké alebo viesť k nepokoju. Rajasove zvyky môžu byť napríklad sledovanie televízie, konzumácia cukru, sledovanie správ o akciových trhoch atď. Nasýtené návyky sú návyky, ktoré vás povznesú, urobia šťastnými, spoja s ostatnými zaľúbenými ľuďmi a dodajú vám jasnosť mysle. Medzi spokojné návyky patrí priateľstvo s ostatnými, časté úsmevy, denné meditácie, joga, zdravé stravovanie atď.

Obsah

1 zlé návyky
2 Slovo zvyk
3 Slovo zvyk
- 3.1 Synonymá zvyk - podobné vlastnosti
- 3,2 antonymá zvyk - protiklady
- 3.3 Vlastnosti v abecede pred alebo po
- 3.4 Skupina nehnuteľností
4 príbuzné slová
5 Pozri tiež
6 literatúry
7 webových odkazov
8 seminárov
- 8.1 Karma joga
- 8.2 Nácvik dychu
9 multimédií
- 9.1 Udržiavanie dobrých návykov - krátka prednáška Sukadeva

Zlé návyky

Indický mudrc a majster jogy Swami Sivananda píše o zlých návykoch:

Žijeme v Kali Yuga, v dobe vedeckých objavov a vynálezov. Je to doba módy, nesprávnych výrazov a civilizácie, doba lietadiel, kín, rádia, ilustrovaných novín.

Dharma, povinnosť a poriadok sa stali zlomenými a zraniteľnými. Ľudia konajú podľa svojich vlastných rozmarov a predstáv. Už neexistuje disciplína. Každý je svojím pánom a už neprikladá dôležitosť náboženskému učeniu. Je naplnený vášňou. Diferenciácia, správne myslenie, duchovné poznanie ustúpili jedlu, pitiu a sexualite. Konečné oslobodenie je len sen. U všetkých sa vyvinuli zlozvyky všetkého druhu.

Kamarát už nevíta priateľa menom Božím, ale balíčkom cigariet alebo whisky a pozýva ho na „drink“. Alkohol je taký nebezpečný diabol, že nenecháva človeka, do ktorého tela kedysi vstúpil, až kým sa nestane konzumentom alkoholu. Aj dámy hinduistickej spoločnosti, ktoré pochádzajú z najlepších rodín, si zvykli fajčiť a piť. Začínajú malými dávkami, aby vzbudili vášeň, a potom pokračujú v zvyšovaní množstva. Alkohol je smrtiaci jed, ktorý ničí mozgové bunky a nervy. Je veľmi ťažké zvyknúť si na zvyk pitia. Preto by sme nemali začínať a vyhýbať sa spoločnosti pijanov.

Druhým zlozvykom bežným na celom svete je fajčenie. Ľudia tento zvyk radi obklopujú filozofickými a lekárskymi výhovorkami. Hovorí sa napríklad, že fajčenie udržuje črevá čisté, má ráno povzbudzujúci účinok alebo si vyžaduje sústredenie. Zvyk fajčiť začína v mladosti. Spôsobí to malý nervový stimul a budete naďalej fajčiť. Rodičia sú zodpovední za správanie svojich detí, pre ktoré je fajčenie čoraz viac opojné. Je veľmi ťažké vzdať sa tohto zvyku. Niektoré choroby a nervové poruchy sú výsledkom fajčenia.

Pre Indov je betelové žuvanie ďalším zlým a rozšíreným zvykom, ktorý je nielen neestetický, ale robí z ľudí otrokom tejto vášne. Dráždivé látky spôsobujú, že ľudia nie sú schopní sústrediť sa, dráždiť ich a vyčerpať. Berú mu sebaúctu a všemožne ho otrávia. Kto použije také prostriedky, nemôže nikdy pokročiť, ale stane sa otrokom jedov a zbytočne míňa svoje peniaze.

Zlým zvykom je aj pitie silného čaju a kávy. Človek sa stáva otrokom týchto nápojov. Prijaté v miernej forme, pomáhajú pri práci, ale je ľahké stratiť vôľu a už sa nevyhnete prebytku. To je ťažkosť. Ak budete mať kontrolu nad týmito nápojmi a kedykoľvek sa ich budete môcť vzdať, nijako vám to neuškodí.

Ďalším zlozvykom je čítanie časopisov a lacných románov. Ľudia, ktorí sú zvyknutí čítať veci o vášni a láske, sa bez takéhoto čítania nezaobídu ani chvíľu. Chcú stále bičovať svoje nervy senzačnými pocitmi. Toto čítanie vzbudzuje základňu, chamtivé myšlienky, vzbudzuje vášeň a narúša vnútorný pokoj.

Nikto si nechce uvedomiť, ako čítanie takýchto vnemov škodí ľuďom. Myslenie mladých kazí bezcenné čítanie a vzrušenie z vášne. V celej atmosfére je niečo nečisté. V Yama Loka (miesto zosnulého) hrozí tým, ktorí si doprajú takýto zvyk, prísny trest.

Príliš intenzívne čítanie novín je tiež zlé. Niektorí ľudia nemôžu odložiť noviny, ani keď jedia. Vždy chcú dostať senzačné správy a nudiť sa, keď nečítajú noviny. To ich robí nevhodnými pre život v meditácii a samote. Ak ich vezmete na tri dni na osamelé miesto, budú sa na súši cítiť ako ryba. Čítanie novín vždy vedie myseľ von a oživuje svetské samskary. Takže človek zabúda na Boha.

Kino vytvára zlú tendenciu. Niektorí nemôžu ísť ani deň bez toho, aby šli do kina. Jeho oči chcú vidieť obrázky polonahých ľudí a sexi farby, jeho uši chcú počuť hudbu. Mladé dievčatá a chlapci sa vášnivo vzrušujú, keď vidia, ako sa herci bozkávajú a objímajú. Tí, ktorí sa chcú rozvíjať na duchovnej ceste, by sa mali vyhnúť akejkoľvek kinematografii, dokonca ani takzvaným náboženským filmom, pretože to nie sú skutočne zbožné filmy, ale chcú iba prilákať ľudí a zarobiť si peniaze. Duchovní ľudia píšu z morálnych hľadísk a chcú zdvihnúť divákovu myseľ.

Ďalšou zlou kvalitou je spánok počas dňa. Skracuje život a stráca čas. Ste leniví a malátni. Ak sa chcete rýchlo rozvíjať, mali by ste sa tohto zvyku vzdať. Využite každý okamih na maximum. Život je krátky a čas letí. Čaká ťa smrť. Každý, kto úplne vykorenil jeden z týchto zlozvykov, je šťastný človek a bude mať v živote úspech. Prispôsobí sa duchovnej ceste jogy.

Väčšina ľudí má zlý zvyk používať bežné slová a „slangové“ výrazy. Keď sa nadchnú alebo nahnevajú, zasypú okolie množstvom takýchto podlých slov. Kultivovaný, vkusný a čistý človek tieto výrazy nikdy nepoužije. Aj deti na ulici, ktoré sa medzi sebou hádajú, používajú obscénne výrazy. Rodičia by ich za to mali trestať a nemali by sami používať škaredé slová, pretože deti ich opakujú. Ovládajte svoje myšlienky, držte zbožné slová na jazyku a držte sa ďalej od ľudí, ktorí zo zlozvyku používajú škaredé slová .

To je obzvlášť dôležité pre rodičov, pretože každý dobrý a zdravý zvyk, ktorý sa deťom zasieva do pamäti, má pevné korene. Vylepšenie zlozvyku je veľmi jednoduché. Najprv ich musíte rozpoznať a byť odhodlaní okamžite sa ich vzdať. To je začiatok úspechu. Musíte sa zo všetkých síl snažiť, aby ste sa tohto zlozvyku vzdali od samého okamihu. Pomalé vzdávanie sa je zvyčajne menej úspešné. Snažte sa relapsovať. Musíte odhodiť svoju tvár od najmenšieho pokušenia. Myšlienky musia byť energické.

Urobte niečo, prajte si teraz intenzívne stať sa skvelým človekom, duchovným človekom. Potom zlé návyky okamžite zmiznú. Použite svoje bezvedomie na odstránenie návykov. Je to váš najbližší priateľ a silný spojenec. Udržujte s ním kontakt. Budujte nové a zdravé návyky. Rozvíjajte aj svoju vôľu. Nepestujte zlú spoločnosť, ale choďte k mudrcom a pánom. Ich silné vibrácie prekonajú vaše zlé návyky. Nič nie je nemožné. Kde je Voľa, tam je cesta.

Slovo zvyk

Zvyk patrí do skupiny osobnostných vlastností, negatív, nerestí a cností. Aby sme lepšie porozumeli tejto charakterovej vlastnosti, poďme ju spojiť s ostatnými:

Synonymá zvyk - podobné vlastnosti

Synonymá sú napríklad zvykom Individualita, vtip, starý príbeh, hlúposť, zvláštnosť, tradícia, zvyk, pravidlo, zvyk, rutina .

Synonymá možno rozdeliť do dvoch skupín, s pozitívnou konotáciou a so negatívnou konotáciou:

Synonymá s negatívnou konotáciou

Synonymá, ktoré sa bežne interpretujú ako negatívne, sú napr

Synonymá s pozitívnou konotáciou

Synonymá s pozitívnym zakončením môžu pomôcť vidieť zjavne temnú stránku pozitívne. Synonymá s pozitívnou konotáciou sú napríklad

Antonymické zvyky - protiklady

Antonymá sú protiklady. Napríklad antonymá, teda protiklady, sú zvykom Variácia, rozmanitosť, zábava, premenlivosť, diskontinuita, neopatrnosť . Antonymy, protiklady, môžete tiež rozdeliť na tie, ktoré majú pozitívnu konotáciu a tie s negatívnou konotáciou.

Antonymá s pozitívnou konotáciou

Antonymá, teda protiklady, zlozvyku, tienistej stránky, negatívnej vlastnosti osobnosti, sa bežne interpretujú ako opačný pól. Tieto sa dajú kultivovať, aby sa prekonala neresť, temná stránka. Takže tu sú niektoré protichodné póly zvyku, ktoré majú pozitívnu konotáciu:

Antonymá s negatívnou konotáciou

Opak tienistej stránky, neresť, nie je vždy pozitívny. Tu je niekoľko príkladov antonymov zvyku, ktoré sa tiež nepovažujú za také prospešné:

Vlastnosti v abecede pred alebo po

Tu sú niektoré vlastnosti, ktoré sú pred alebo po zvyku v abecede:

Skupina nehnuteľností

Zvyk možno spočítať do nasledujúcich dvoch skupín nehnuteľností:

Súvisiace slová

Slová súvisiace so zvykom sú napríklad použité prídavné meno, sloveso žiť.