Zvýšenie kvality mlieka Otázka laktačnému poradcovi Biggi Welterovi

Odpoveď od Biggi Welterovej, laktačnej poradkyne

poradcovi

autor: Ani85, 5. januára 2012, 17:54 hod

„Príliš riedke materské mlieko“ je rozprávka starej manželky. Navyše to, čo obsahuje, sa nedá určiť podľa vzhľadu mlieka.

Aj keď sa ženy v rôznych krajinách a rôznych kultúrach stravujú veľmi rozdielne, v zložení materského mlieka nie sú takmer žiadne rozdiely. Je veľmi ťažké alebo dokonca nemožné významne ovplyvniť zloženie mlieka prostredníctvom výživy. Toto môže byť pohyb prírody, ktorý zabezpečí prežitie dieťaťa. Ak sa matka nestravuje dobre, spočiatku to nie je na úkor kvality materského mlieka, ale na úkor matky. Zmeny v materskom mlieku sa vyskytujú až po vyčerpaní matkiných rezerv (napríklad u ťažko podvýživených žien v oblasti hladu), ktoré však menej ovplyvňujú kvalitu ako množstvo. Ani stres nevedie k zhoršeniu kvality mlieka.

Existujú iba dve výnimky, že mlieko neobsahuje všetko, čo dieťa potrebuje: pri extrémnych diétach bez akýchkoľvek živočíšnych produktov (vegánska strava) nemusí byť obsah vitamínu B12 v materskom mlieku dostatočný a pri veľmi zriedkavom metabolickom ochorení Predpokladáme však, že nie ste na pokraji hladu, ani nie ste striktne vegánsky alebo dokonca netrpíte hyperlipoproteinémiou.

Je oveľa pravdepodobnejšie, že nastáva problém s riadením dojčenia a so štítmi bradaviek.

Adresy laktačných poradkýň nájdete na internete na adrese:
http://wwwlalecheliga.de (laktační poradcovia z La Leche League), http://www.afs-stillen.de (laktační poradcovia pracovnej skupiny pre bezplatné skupiny pre dojčenie) alebo http://www.bdl-stillen.de (poradcovia pre dojčenie a laktáciu) IBCLC).

Milé pozdravy
Biggi

Biggi Welter, laktačná poradkyňa 5. januára 2012