1. Balík pomoci pre poruchy Pitta

Ako spoznáte poruchy pitty? Ak mi pri čakaní v rade na pokladňu niekto zozadu náhodne udrie nákupným košíkom do päty, potom som mohol na mieste vyskočiť z nohavíc, chytiť vinníka, nadávať na neho a napchať ho pod ďalšiu poličku. Viete aj to, že sa ľahko nahneváte? Rýchle správanie, sebaovládanie a pedantstvo sú znakom toho, že poruchy pitty sú na vzostupe. Vaša pitta dosha je teraz pravdepodobne zmätená.

balík

Príznaky Pitta poruchy

  • Podráždenosť
  • Zápal kĺbov
  • agresia
  • Zápal kože
  • Rýchle správanie
  • Teplo, pálenie, potenie
  • pedantstvo
  • Hnačka
  • Spravodlivosť
  • Strata vlasov
  • Svárlivosť
  • Poruchy pečene a žlče

Tipy z 1. pomocníka pre poruchy Pitta

Každý, kto vždy chcel byť riaditeľom okruhu, by si mal najskôr skontrolovať, či má silnú pittu. Ak je to tak, potom môžete skrotiť každého divého leva. Ľudia so zvýšenou pittou bývajú dominantní, môžu byť nepríjemne pedantskí a niekedy majú sklon byť výstrední. Ostré myslenie, jasný, rozhodný spôsob a dokonalá organizácia človeka Pitta ho predurčujú na to, aby bol zampanom v chaose. Bez ľudí z Pitty by Nemecko nebolo takou prosperujúcou ekonomikou, to sa musí povedať. Pitta v rovnováhe je požehnaním, Pitta v nerovnováhe - zachráňte sa, kto môže!

Z vreca trikov

• Moderovanie, moderovanie a ešte raz moderovanie! To mi vždy hovorí moja drahá Melody, keď sa môj klobúk opäť zdvihne. A má pravdu! Umiernenosť upokojuje plápolajúci oheň pri poruchách Pitty.
• Jedzte pravidelne v pokoji. Nečítajte noviny a nepozerajte televíziu. Po jedle si sadnite 10 minút.
• Pôst a hladovanie nie sú pre typ Pitta dobré.
• Jedlo by nemalo byť príliš horúce a korenené, pitta je sama o sebe. Je preto lepšie sa upokojiť trpkými, trpkými a sladkými jedlami.
• káva? Alkohol? Bohužiaľ nie! Čierny čaj a nikotín sú tiež stimulanty, ktorým by sa horúci typ Pitty mal vyhnúť.
• Vezmite Abhyangu s vlažným kokosovým olejom, stredným množstvom oleja a potrite stredným tlakom. Ako to funguje, sa dozviete tu.
• Vždy vyvážte prácu mentálneho stola s cvičením a športom.
• Choďte spať pred 22:00. Pitta čas začína o 22:00. Ak potom znovu aktivujete, vaša pitta sa ešte zvýši.
• Vyvarujte sa týchto jedál: korenené, kyslé, slané. Kečup, kyslé mliečne výrobky, ryby a morské plody, červené mäso, paradajky, paprika, cibuľa, cesnak. Príliš teplé jedlá a nápoje.

Zdržanlivosť pri poruchách Pitta

Aj keď je niekedy príliš lákavé pokarhať ostatných o všetkom a pustiť sa do toho kvôli zlému svetu, ľuďom a tým hore. Ale prestaň, prestaň! Teraz je toho dosť, karhanie a sťažovanie sa aj tak nepomáha. Pre typ Pitta je zdržanlivosť v horúcich diskusiách a hádkach správna. Vždy zostaňte v chlade, potom sa všetky zápaly a plamene vo vás upokojia.
Nech je v pohode dieťa Lisa ♡

Tento príspevok na blog som napísal s veľkou láskou a pozornosťou. Ak to považujete za užitočné, ajurvédska truhla s pokladom je šťastná, že dostane malý dar. To slúži na financovanie nákladov na server, technickú podporu, správne zasielanie noviniek a práva na obrázky.