10 celebrít, ktoré ohromili svojim chudnutím
25. októbra 2018
Autor: Fabiosa
Problém obezity v USA je čoraz vážnejší a každoročne postihuje mnoho ľudí s rôznymi príjmami a sociálnym postavením. Iba v roku 2016 postihlo ochorenie 39,8% dospelých. To znamená, že 93,3 milióna občanov USA bojovalo s obezitou a jej komplikáciami.
Nielen obyčajní ľudia sa snažia vyrovnať sa so svojou váhou, ale aj známe osobnosti, ktoré sa nám niekedy javia ako dokonalé, môžu stratiť kontrolu a pribrať nejaké to kilo navyše. Dobrá správa je, že iba vy môžete ovládať svoj vzhľad, a ak ste skutočne odhodlaní, môžete zhodiť tie kilá navyše, ako sa ich tieto hviezdy zbavili.
Tu je 10 najlepších známych ľudí, ktorí sa zmocnili samy seba a dostali svoju váhu pod kontrolu.
Kelly Osbourne
Televízna osobnosť schudla 32 kg - váha navyše, ktorá úplne zničila jej sebavedomie!
Teraz je štíhla a zdravá vďaka cvičeniu a zdravej výžive. Aj keď má stále niekoľko chutí na jedlo, snaží sa ich ráno uspokojiť a neskôr počas dňa sa držať jedla bez tuku. gettyimages
Tým, že zhodila tieto kilá navyše, sa jej nakoniec podarilo vrátiť zdravie a sebavedomie.
Christina Aguilera
Popová kráľovná musela roky bojovať o svoju dokonalú postavu!
gettyimages
V rokoch 2008 až 2017 niekoľkonásobne pribrala a pribrala vďaka dvom tehotenstvám a rozvodu. Napriek silnej kritike sa naučila milovať a prijímať svoje telo!
gettyimages
Hviezda získala späť svoje štíhle a ženské telo častým cvičením a novými zdravými stravovacími návykmi.
Rebel Wilson
Austrálska herečka je známa tým, že hrá hru „Fat Amy“ v hre Pitch Perfect 3.
gettyimages
Na svojej novej podobe pracuje od roku 2016, snaží sa do svojho života začleniť čo najviac pohybových aktivít - tenis, prechádzky po pláži a beh.
gettyimages
Hviezda schudla 18 kg a všetkých ohromila svojím novým vzhľadom!
John Goodman
Telo herca sa od nakrúcania Rosanne drasticky zmenilo. Jedného dňa sa práve zobudil s pocitom ťažkosti.
gettyimages
Tých 180 kg na váhe vykríklo, že potrebuje zmenu. Alkohol a cukor boli jeho najväčšími nepriateľmi, takže ich musel úplne vyhladiť.
gettyimages
Cvičenie a zdravá a čistá strava urobili svoje a dostali Goodmana k cieľu - mínus 45 libier a zdatnejšie a zdravšie telo!
Jonah Hill
Tento herec pokračuje v chudnutí aj po pribratí 18 kg v roku 2015 pre svoju rolu vo filme War Dogs.
gettyimages
Na zvládnutie svojej nadváhy musel vyhľadať odbornú pomoc výživového poradcu a osobného trénera. Viedol si denník a zostal verný svojmu cieľu. Jeho úsilie sa zjavne vyplatilo. gettyimages
Adele
Táto anglická speváčka a skladateľka s ohromujúcim hlasom musela pre zníženie obezity zmeniť svoje stravovacie návyky.
gettyimages
Prezradila, že to neurobila pre štandardy krásy. Jej zdravie bolo prvoradým záujmom, takže teraz, vďaka vylúčeniu cukru z jedálnička, má výsledky, ktoré ju uspokoja. Hviezda vyzerá rozprávkovo štíhla! gettyimages
Kirsty Avenue
Herečka vyzerá úchvatne bez ďalších 50 kíl, ktoré stratila v posledných rokoch.
gettyimages
Priznáva, že potrebuje korigovať svoje stravovanie a byť disciplinovanejšia. Aby dosiahla dokonalé telo, musela zo svojej kuchyne vynechať tri pochúťky: sušienky, cestoviny a syr.
gettyimages
Melissa McCarthy
Herečka povedala, že má vo svojich 20 rokoch skvelú postavu, ale nevážila si to.
gettyimages
Nakoniec sa preslávila svojimi hereckými schopnosťami a nadváhou. Hollywoodska hviezda so silnou vôľou však za svoju novú rolu zhodila 50 libier dodržiavaním nízkosacharidovej diéty a fitnes. gettyimages
Jimmy Kimmel
Moderátor Late Night Talk Show sa dokázal prerušovaným pôstom zbaviť otravných 25 kíl navyše.
gettyimages
Tejto technike sa venuje roky. Kimmel zje menej ako 500 kalórií 2 dni v týždni, ďalších 5 môže jesť, čo chce. Hovorí však, že pred konzultáciou s lekárom by sa nemal človek snažiť prerušovane postiť. gettyimages
Khloe Kardashian
Televízna osobnosť musela po neslávnom rozvode s manželom zahájiť svoju vlastnú šou o chudnutí „Revenge Body“!
gettyimages
Bacuľatému členovi rodiny nevyhovovali jej kilá navyše, a tak sa dala dokopy a zbavila sa 18 kg.
Tieto celebrity sú obrovskou inšpiráciou pre tých, ktorí sa práve chystajú na cestu chudnutia. Ide o to, že na vyriešenie problému nevzali čarovnú pilulku. Recept na úspech je jednoduchý: menej kalórií, čistá strava, veľa pohybu. A možno jednou z najdôležitejších vecí je napriek ťažkostiam nájsť silnú motiváciu a držať krok s cieľom.