10 dní bez cukru - šport a výživa Cardioguerrilla Sebastian (Memo) Vrînceanu Radio Guerrilla
Podujatie „10 dní bez cukru - šport a výživa“ sa dočkalo už svojho 5. vydania a začína sa dnes. To znamená, že mnohí z nás pochopili, že cukor je v našom živote príliš veľa, a prišli nás „udusiť“. Tak ľahko a bezpečne, jeden po druhom, to vzdávame. V organizovanom prostredí sú tieto veci:
„Varovanie“ Táto výzva je pre tých, ktorí chcú viac ako len čarovnú pilulku.
Ponúkame vám toto: jedinečný 10-dňový program na remodeláciu, tonizáciu, detoxikáciu a pohodu bez cukru!
Prečo konať s našim gangom od 31. júla do 10. augusta:
Je to kompletný program ONLINE s cvičeniami, výživou a psychologickou podporou, ktorý splní všetky vaše želania:
- každé cvičenie je iné, s pohybmi pilates v rôznych prístupoch, funkčné, tanečné, kardio, tóny;
- budete mať rady o správnom a vedomom vykonaní pohybu;
- budete mať celých 10 dní kompletnú stravu bez pridania cukru a produktov živočíšneho pôvodu;
- budete mať výživové poradenstvo;
- budete variť jednoducho, rýchlo a zábavne;
- budete mať psychologickú podporu gangu
- budete mať správnu detoxikáciu tela;
- priatelia a členovia rodiny sa budú vo vašej spoločnosti cítiť dobre, pretože vám budú vytvárať radosť a dôveru;
- ak urobíte všetko, čo navrhneme, a nebudete mať žiadne výsledky, vrátime vám peniaze.
Teraz je ten pravý čas, je vo vašich silách zmeniť svoj život a lesk!
Pretože chceme, aby ste boli v najlepšej kondícii, ponúkame vám tento 10-dňový balíček za cenu 147 RON.
- 10 dní vášho života, na celý život!
- 7 sedení inteligentného pohybu - funkčné a pilates
- Kompletná strava po dobu 10 dní, s raňajkami, obedom a večerou bez pridania cukru.
- 7 vzdelávacích stretnutí a 2 živé virtuálne domáce varenie;
- Nákupný zoznam na všetkých 10 dní;
- Metódy optimálneho a dlhodobého skladovania potravín s cieľom ušetriť peniaze;
- Pomoc pri udržiavaní motivácie v skupine podpory pre WhatsApp.
Opatrne! Športovanie a domáce varenie sa nezaznamenávajú
1. Zanecháte nám súkromnú správu s textom „Chcem sa zúčastniť“ a vašou e-mailovou adresou alebo telefónnym číslom.
2. Budeme vás kontaktovať, aby sme vám poskytli všetky podrobnosti.
KOMPLETNÝ PROGRAM
Piatok 31. júla 2020
19:00 - 19:30 Poradenstvo v oblasti výživy a jej rozsah
19:30 - 20:30 Pilates
Sobota 1. augusta 2020
10:00 - 10:30 Poradenstvo v oblasti výživy
10:30 - 11:30 Pilates
Pondelok 3. augusta 2020
19:00 - 19:30 Poradenstvo v oblasti výživy
19:30 - 20:30 Pilates
Utorok 4. augusta 2020
19:00 - 20:00 Poradenstvo v oblasti výživy
20:00 - 21:00 Pilates
Streda 5. augusta 2020
19:00 - 20:00 Poradenstvo v oblasti výživy a domáce varenie
Štvrtok 6. augusta 2020
19:00 - 19:30 Poradenstvo v oblasti výživy
19:30 - 20:30 Pilates
Piatok 7. augusta 2020
19:00 - 19:30 Poradenstvo v oblasti výživy
19:30 - 20:30 Pilates
Sobota 8. augusta 2020
10:00 - 11:00 Domáce varenie
Nedeľa 9. augusta 2020
Pauza
Pondelok 10. júla 2020
19:00 - 19:30 Hodnotenie rozsahu a výživy
19:30 - 20:30 Vyhodnotenie a Pilates
- Marga Bălan je trénerka a trénerka tréningu pilates, aerobiku a fitnes a tvorkyňa prvej školy Pilates v Rumunsku. Po tisíckach hodín tréningu, počas ktorých mu prešlo nespočetné množstvo ľudí, každý s vlastným príbehom, nespokojnosťou alebo, naopak, so šťastím, si uvedomil, že väčšina presahuje vyrysované telo alebo kilogramy menej hľadal šťastie a harmóniu. Podporuje a podporuje prítomnosť v pohybe, rovnováhe a kontrole prostredníctvom uvedomenia tu a teraz.
- Emi Kovacs je poradkyňou v oblasti výživy a psychonutrície. Po skúsenostiach s dietológom vytvára prispôsobené menu a stravu pre tých, ktorí chcú v programe schudnúť. Podporuje udržanie dlhodobého zdravia a je neustále so svojimi zákazníkmi a partnermi. Viac podrobností nájdete na Emi Kovacs.
* Zaslaním svojho telefónneho čísla a e-mailovej adresy vyjadrujete súhlas s kontaktovaním nášho tímu. “
Nakoniec je základnou myšlienkou vzdať sa cukru, hoci aj dočasne. Takto robíme prvý krok k novému ja. Ja, ktoré sa bude vo svojej koži cítiť oveľa lepšie. Vyskúšal som túto cestu a pretože som jej rozumel, zostal som na nej viac ako rok a pol. A nikdy ju neopustím.