10 dôvodov, prečo ísť na fitness festival No Rest OM Fest Advertorial UNIMEDIA
Redakcia UNIMEDIA
19. mája sa na Moldexpo uskutoční už druhýkrát No Rest OM Fest - festival s prívalom energie a nonstop tréningom. Pilates, tanec, muška, crossfit, slackline, box a jiu-jitsu, funkčný tréning a ďalšie populárne mestské športy. Plus zaujímavé lekcie a veľa zdravého jedla.
Máme minimálne 10 argumentov pre športovcov aj nešportovcov, prečo ísť na No Rest OM Fest a čo tam môžem robiť .
A toto je skutočne najväčší festival so športovo-kognitívnym profilom. Pre vyznávačov zdravého životného štýlu, milovníkov fitnes, tréningov, tancov, jogy atď. na území Moldexpo bude usporiadaných niekoľko miest s rôznymi profilmi .
Tých oblastí bude veľa a bude sa líšiť. Hlavné pódium, oblasti na cvičenie a TRX, platforma pre crossfit a vzpieranie, tanec, jogu a pilates, plus slackline, priestor pre lekcie a foodcourt .
Tento rok pribudnú tri nové oblasti: oblasť skanderbeg, tanečný parket, ktorý minulý rok všetkým tak chýbal, a oblasť bojových umení, aby sa chlapci pri tanci dievčat nenudili. Mimochodom, minuloročná oblasť TRX sa rozšírila, teraz je dvakrát väčšia .
Na hlavnom pódiu budú školenia viesť najlepší inštruktori fitnes klubov v Kišiňove a slávny Ralfs Upmanis - veľvyslanec a certifikovaný inštruktor značky Adidas.
Andre i Șușvaliuc bude zodpovedný za kapitolu jogy - certifikovaný inštruktor jogy, zakladateľ Moldavskej federácie jogy, čestný člen asociácie Antara yoga.
Kurzy pilates povedie jediný certifikovaný inštruktor pilates v Moldavsku a zakladateľ špecializovaného štúdia - Masha Vîhori. Inštruktori v tomto štúdiu budú viesť hodiny mušej jogy. Aj tu môžete vyskúšať p ilates na posteli.
Tanečný parket každú hodinu zapáli nový tréner. Medzi tých, ktorých pravdepodobne poznáš, patrí Iurie Ribac, ktorá vynikla v šou „Tantsy“ na TNT a v projektoch „Tanec medzi hviezdami“ a „Sila tanca“, ale aj Antonina Goloseeva, ktorá ohromila publikum svojim twerk tancom v Rumunsku a Gruzínsku. Aj v tejto oblasti na vás čaká veľké prekvapenie! Toto je Ulyana La’beija - finalistka šiestej sezóny šou “Tantsuyut vse”, zakladateľka a riaditeľka tanečného štúdia Flying UP! (Charkov), organizátorom The Crown je Mine Vogue Ball a mnoho ďalších festivalov na Ukrajine, účastník House of La’beija (USA). Spolupracoval s Dornom, Constantinom, projektom „Agon“, Jamalou, Markusom Rivom a mnohými ďalšími.
Inštruktori zápasníckeho klubu „Amatika“ budú pracovať v oblasti Fight Club. Ale nebojte sa, všetci zostanú nažive a nepoškodení.
V oblasti TRX, ktorá bola dvakrát rozšírená, nájdete Ralfs Upmanis a Pyotr Grigor y ev. Upmanisa už poznáte. Grigor y ev je inštruktor certifikovaný TRX (USA); špecialista na funkčný výcvik; účasť na medzinárodných dohovoroch o fitnes a zdravom životnom štýle, to sú len niektoré z jeho zásluh .
Yaroshchuk Ale ks andr bude zodpovedný za crossfit - tréner s certifikáciou CFLvel 1; organizátor a hlavný rozhodca každoročného turnaja „OdessaAthleticsChallenge“; účastník a víťaz medzinárodných súťaží.
A ak sa nechcete vôbec zapotiť, máme pre teoretikov 8 zaujímavých hodín, v dôsledku ktorých si vyberiete iba s aktuálnymi poznatkami. Dobre, a nesmieme zabudnúť na foodcourt, okolo ktorého bude oddychová zóna s pohodlnými nadýchanými kreslami, kde sa pozvaní DJi postarajú o dobrú hudbu.
Pripraví pre vás 10 reštaurácií. zdravé analógy ich špecialít. Chýbať nebudú dokonca ani hamburgery a dezerty! Žiadna zbytočná biela múka a žiadna mastná majonéza z trhu. OM bude mať svoj vlastný stánok. Tu bude mať na starosti foodblogerka Iana Canonic, ktorá bude tiež variť, ale na požiadanie sa postará aj o kalórie. .
V priestore na vyučovanie, ako som už uviedol, budú mať 8 hodín. Masha Vîhori vysvetlí, prečo stále nemáte ploché brucho, Anton Pahotin vám poradí, ako vytvoriť pekný a ľahko čitateľný blog o fitness, a Dmitr i Voloshin vám povie, ako sa zúčastnil najchladnejšieho maratónu na planéte. . Okrem toho sa naučíte, ako zmeniť svoj život; ako rozvíjať určité fyzické vlastnosti bez ovplyvnenia ostatných; ako si skomplikovať život crossfitom; ako si chrániť pokožku, aby ste v lete nestarli a ako sa vyhnúť najčastejším úrazom v posilňovni .
Tu sa naučíte lietať. Alebo aspoň visieť medzi nebom a zemou. Nemusíte mať žiadne špeciálne školenie. Je dôležité nezaspávať vonku.
Noste pohodlné oblečenie a rozhýbte svoje telo tými najlepšími trénermi. Medzi plánované štýly patria: modern, house, vysoké podpätky, hip-hop, twerk, jazz-funk a vogue. .
Všetky tréningy sú úplne zadarmo! Je dôležité mať bulletin alebo jeho kópiu alebo dokonca jej fotografiu na registráciu. Takto získate náramok, ktorý vám umožní prístup do všetkých oblastí.
Za jedlo budete musieť samozrejme platiť, namiesto toho bude voda zadarmo!