10%; Pokračuj
9.7.2016 - Dnes som si zbalil ruksak. Na internete som sa dočítal, že batoh môže mať maximálne 10% hmotnosti vášho vlastného tela. Bol som teda zvedavý, aký ťažký bude môj batoh. Pred tromi mesiacmi by som povedal, že vôbec žiadny problém! Pretože v tom čase som mal vážnych vyše 100 kíl. Takže som mohol mať ruksak, ktorý váži desať kíl. Po diéte som sa vyrovnal na 84/85 kíl! To znamená, že môj batoh môže vážiť maximálne 8,5 kila! Bol som teda veľmi nadšený, keď som si naložil celý batoh. Potom som to dal na svoju plne digitálnu telesnú váhu a tá mi ukazovala váhu presne 8,5 kila!
Dnes som sa snažil urobiť batoh letuschopným. Predpokladám, že to nie je úplne dobré, keď sú všetky remene preč. Skúsil som teda všetky remene spojiť a zviazať ich k sebe.
Je absolútne dôležité dbať na optimálnu optimalizáciu hmotnosti! Napríklad vo všetkých oblastiach! Tvarohové mydlo váži napríklad 150 g. Som si istý, že asi 75 g to urobí tiež!
Zloženie: 100% bavlna.
Áno! Stolová píla dokáže nielen rezať drevo!
Ako ďalšiu optimalizáciu nemám napríklad pri sebe selfie tyč. Pretože trekové palice sú na to veľmi vhodné! Ušetrených 150 g! Fotografia „montáže“ bohužiaľ momentálne nie je k dispozícii. Ale odovzdám to neskôr. Je to len veľa maličkostí, ktoré tvoria potom sumu. Príliš dobrá nemčina: malý dobytok robí aj svinstvo! Keď všetko zaváži o niečo viac, niečo sa jednoducho spojí.
Tento týždeň som sa už tešila z krému, ktorý som si dala od dobrého kamaráta v našom meste. Pravdepodobne je pozornou čitateľkou a získala pre mňa Kaufmanns Kindercreme!
Perfektné! Krehké pery - detský krém Kaufmann! Suchá pokožka - detský krém Kaufmann! Ľahké pastvy - detský krém Kaufmann! Neuralgia trojklaného nervu - detský krém Kaufmann! Krém je dokonca na zadok! Detský krém Hast en Wolf -Kaufmann!
Jeden krém na všetko! Ďakujem za to!
Len na ten týždeň myslím. Bol to pre mňa neskutočne vyčerpávajúci týždeň kvôli náhrade dovolenky. Keď som prišiel večer domov, bol som absolútne zlomený. Začiatkom týždňa som si myslel, že sa dostávam do fitka! Ale nejako sa to nezdá. Chcel som vyvrátiť stromy! Dobre, na začiatok možno bonsaj. Nakoniec stačilo len vytrhnúť burinu ... Všetky fyzické aktivity sú pre mňa neskutočne vyčerpávajúce. Cítim sa ako vybitá batéria. Len som si všimol, že som ešte ďaleko od fyzického bodu, kde som bol alebo by som chcel byť. A potom ma napadnú myšlienky.
Som hlúpy! Ako som dostal tento lievik k tomu, že chcem kráčať po Camino de Santiago! Nemôžeš byť taký hlúpy! A potom vidím túto pohľadnicu ...
Moja sestra poslala túto kartu do nemocnice.
Táto pohľadnica bola impulzom, prečo som sa opäť zaoberal Camino de Santiago. Urobil som to pred mnohými rokmi. Len ma oslovilo, aby som sa niekedy vydal jednou z týchto ciest. A teraz ležím v nemocnici a dostávam túto kartu od sestry. Idem svojou vlastnou cestou svätého Jakuba ... To môže byť. Moja zúfalá situácia, bolesť a viera ma určite dostali na inú cestu. Alebo človek začne veľa pochybovať. Meníte sa v každej životnej situácii. Možno viac v zložitých situáciách. Názory sa menia. Nič v živote nie je také neustále ako zmena. No, možno by som sa mohol doma vytriediť na lehátku? - Nie, asi nie. Idem teda cestou A ak nemôžem pokračovať, je to tak. Cieľ nie je cesta.
Moje súčasné lieky sú veľmi nízke. Kývam sa ako list vo vetre. Niekedy chcem zvýšiť. Niekedy sa mi nechce meniť dávkovanie! Niekedy sa jednoducho zastavte! Mrchanie a zaspávanie rôznych častí tváre je takmer preč. Ale každú chvíľu mi v tvári prebleskne akýsi blesk. Bohužiaľ neexistuje pravidlo, kedy to je a čo to spôsobuje. Spravidla sú to dve až tri sekundy. Je to, akoby niekto stlačil tlačidlo pozastavenia a krátko nato sa spustí prehrávanie. Všetko sa pozastaví. Aj myšlienky! Cez prestávku to syčí. Z bolesti je to pre mňa v poriadku. Len to nazvime mega nepohodlné! Na to, čo už malo bolesti, je kúsok cukríka ... S’Leben isch koi Schlotzerle. Neteší ma to, ale ber to tak, ako to je.
Mimochodom, tento príspevok som vytvoril a zverejnil iba mobilným telefónom. Zdá sa, že to funguje. Takže môžem nechať jeden alebo dva pozdravy alebo dojmy na cestách za sedem týždňov!
Maj pekný víkend!
urobme párty tvrdo.