10 potravín, ktoré zmierňujú príznaky autoimunitných chorôb
K autoimunitným ochoreniam dochádza, keď omylom náš imunitný systém napáda určité zdravé orgány a bunky z tela.
Samozrejme, imunitný systém nás bežne chráni pred vírusmi a infekciami.
Nie je to známe presne čo spôsobuje tieto autoimunitné choroby. Predpokladá sa však, že sú zvyčajne dedičné.
Príznaky autoimunitných chorôb
Život ľudí trpiacich týmito autoimunitnými ochoreniami je často veľmi komplikovaný.
Hlavným dôvodom je samozrejme to, že sa o týchto chorobách vie len málo. Obyvateľstvo, ale aj lekári ich nesprávne chápu.
Vo väčšine prípadov môžu byť príznaky nejasné a stanovenie diagnózy je veľmi ťažké (vo väčšine prípadov).
Existujú však niektoré príznaky, ktoré vyčnievajú a je potrebné ich zvážiť:
- vyčerpanie
- nízka horúčka
- bolesť svalov
- úzkosť
- zápal, ktorý môže spôsobiť teplo a bolesť
- pribrať
V tejto chvíli sa poznajú viac ako 80 autoimunitných chorôb. Medzi najznámejšie patria:
- cukrovka I. typu
- poruchy štítnej žľazy
- reumatoidná artritída
- Addisonova choroba
- celiakia
Príznaky týchto chorôb sú takmer identické, preto je ich diagnostika zložitá a predpísané lieky nemajú vždy očakávaný účinok.
Ak čelíme jednej z týchto chorôb, môžeme do našej každodennej stravy zahrnúť zdravé jedlá, ktoré zmierňujú príznaky autoimunitných chorôb.
Musíme si zlepšiť kvalitu života tým, že sa uchýlime k zdravej výžive, športu a odpočinku.