10 praktických tipov pre post doxológiu
Je ďalších 12 pôstnych dní. Preto sme hľadali niekoľko praktických rád, ktoré nám pomôžu prejsť týmto obdobím prípravy na Narodenie Pána.
1. Zvyšujte duchovnú výživu!
Pri pôste jeme menej, ale zvyšujeme duchovnú výživu: „Čítame Sväté písmo čoraz častejšie, viac sa modlíme, častejšie sa spovedáme, oslobodíme sa od stresujúcej minulosti a častejšie zdieľame s Telom a Krvou Pána. (Patriarcha Daniel).
Prečo? Pretože duchovná výživa šetrí:
„Nehľadáš ma preto, že si videl zázraky, ale preto, že si jedol chlieb a si plný. Nepracujte pre mäso, ktoré zahynie, ale pre mäso, ktoré pretrvá večný život, ktoré vám dá Syn človeka; pre neho je zapečatený Boh Otec “(Ján 6: 26-27).
2. Buďte opatrní pri slovách!
„Ak jeme iba popol,“ hovorí sv. Ján Zlatoústy, „tento krutý život nebude možné použiť, pokiaľ sa nezabránime spravodlivosti a ohováraniu súčasne.“ “ Svätý Ján poukazuje na to, že slovami „ohovárač slzy a zožerie svojho blížneho“.
„Aj keď si nedal svoje zuby v tele ani v tele svojho blížneho, ale svojej duši si ťa ohováral ohováraním, zranil si ho svojim bezbožným podozrením, spôsobil si sám sebe a mnohým ďalším.“ Pôst teda znamená nielen zdržať sa určitých jedál, ale zdržať sa „zjedenia“ svojho blížneho.
"Celý zákon je jedným slovom, v tomto: Budeš milovať svojho blížneho ako seba samého." A ak sa navzájom hryziete a navzájom sa zjete, dbajte na to, aby ste sa navzájom nezničili. (Galaťanom 5: 14–15).
3. Nebuď lenivý. Buďte organizovaní!
Lenivosť je jedným zo siedmich smrteľných hriechov, ktoré môžu mať vplyv na náš pôst. „Kto oplakáva svoje hriechy, nepozná zaháľanie,“ hovorí svätý Ján Krstiteľ. Inými slovami, keď poznáme svoje hriešne tendencie, môžeme sa im vyhnúť vyplnením času užitočnými a dodržiavaním harmonogramu prác a modlitieb.
„Odstráňme tohto tyrana (lenivosť) so spomienkou na naše chyby a zbime ho prácou našich rúk; pretiahnuť ho pred procesom myslením na tovar, ktorým chcú byť, “odporúča svätý Ján Krstiteľ. Neusporiadaný život je v rozpore s Božou vôľou, pretože „Boh nie je zmätok, ale pokoj“ (1 Kor 14,33).
4. Buďte opatrní, na čo sa pozeráte!
Svätý Ján Zlatoústy dáva v tejto súvislosti vysvetlenie aj tým, že hovorí o „pôstnom pohľade“. Hovorí, že „Bolo by najväčšou bláznovstvom zastaviť ústa, aj keď je to jedlo, ktoré si želáte, a oku naopak umožniť hriešny pohľad.“ “.
„Ak je pohľad nemilosrdný, hriešny, škodí pôstu a vedie celú dušu k strate,“ dodáva vysoký hierarcha. Preto, aby sme sa dostali do vyššej pozície, postarajme sa o čistotu oka: „Svetlo tela“, pretože „ak bude tvoje oko čisté, bude osvietené celé tvoje telo“ (Matúš 6: 22-33).
5. Všímajte si maličkosti!
Často sa zameriavame na niektoré aspekty, ktoré sa nám zdajú dôležité, ale prestávame brať ohľad na samotnú podstatu, ktorá spočíva v malých veciach: gesto, dobré slovo, pozitívny prístup.
„Kto je verný v najmenšom, je verný aj v mnohom; a kto je nespravodlivý v najmenšom, je nespravodlivý vo veľa “(Lukáš 16:10).
Pokúsme sa byť lepšími a nezabudnite sa poradiť s duchovným, aby ste dosiahli vedúcu pozíciu!
Buďte s tými, ktorí trpia, usmerňujte tých, ktorí zablúdili. Neignorujte ignorantov, pomáhajte im pochopiť, povzbudzujte ich, vcíťte sa!
Pôst nezahŕňa izoláciu, nemôžeme sa zachrániť pred sebectvom. „Získajte mier a tisíce ľudí okolo vás budú zachránení,“ učí svätý Serafín zo Sarova.
Zamyslite sa viac nad podobenstvom o milosrdnom Samaritánovi (Lukáš kap. 10).
7. Buďte vďační, nesťažujte sa!
Pôst nie je dôvodom na smútok, ale na radosť. Pripravujeme, očisťujeme svoju dušu, aby sme si mohli vychutnať Narodenie Spasiteľa vo svete.
Spasiteľ prichádza, aby priniesol pokoj a radosť, preto: „Keď sa postíte, nebuďte smutní ako pokrytci.“ (Matúš 6:16) a „Radujte sa vždy. Neustále sa modlite. Ďakujte za všetky veci “(I Solúnčanom 5: 16–18).
Pôst tiež znamená vďačnosť Tomu, ktorému sa nedávala piť voda, ale ocot.
8. Zaujmite pozitívny prístup. Úsmev!
Pôst a očistenie je nevyhnutné tráviť s radosťou a pozitívnym prístupom. Pokiaľ ide o pôstnu radosť, otec Teofil Părăian ukazuje, že vychádza z rovnováhy:
„Radosť z pôstu sa ako každá radosť získaná pri konaní dobrej veci znásobuje. Všetko však treba robiť s rozvahou. Napríklad pôst by sa nemal brať do extrému, ale mal by byť vyvážený; mierny pôst vám tiež robí radosť. Drsný rýchlik vás vyčerpá tak, že si už nemôžete vychutnať to, čo by vás bavilo prirodzene. Takže všetko treba vidieť s rovnováhou, všetko treba robiť s rovnováhou “.
Úsmev môže byť jednou z malých, ale podstatných vecí pre pokoj vašej duše, ale aj okolia.
9. Dodržujte denný rozvrh modlitieb!
Nemôžete povedať, že sa postíte, ak nekomunikujete s Bohom. Modlitebný program je základom života kresťana. Aj keď niekedy nemáte potrebnú náladu, nevyhýbajte sa dennému pravidlu! Aj modlitba iba s perami je užitočná.
Aj keď „Boh v modlitbe nehľadá iba pery a jazyk, ale aj myseľ a srdce,“ povedal otec Kleopas, „modlitbu, ktorú robíme ústami a perami, a je do istej miery dobrá, aj pre ňu Vychádza to z Písma: „Prineste ovocie svojich pier Pánovi.“.
Pravý pôst musí byť sprevádzaný modlitbou, ale aj dobrými skutkami. Počas Vianoc sa kladie dôraz na milodary, láskavosť a štedrosť.
„Na dobrotu alebo štedrosť, ktorú Spasiteľ prejavil prostredníctvom svojej inkarnácie, sme povolaní odpovedať láskavo, prostredníctvom darov poskytovaných deťom a chudobným, prostredníctvom odpustenia, vyznania a častejšieho spoločenstva s telom a krvou Ježiša Krista,“ pripomína patriarcha Daniel.
Jeho blahoslavenstvo zdôraznilo, že „ak ho sprevádzajú skutky, ktoré sa páčia Bohu, pôst robí človeka ľahším medzi ľuďmi a vyvolenou nádobou Božej slávy.“ “.