10 právd o celulitíde Petra
Teraz sa prosím rozlúčte s nepríjemnými zubami. To bude konečne leto bez paniky z plážového dňa a krátkych sukní!
1. Veľa masírovať veľmi pomáha
Celulitída je predovšetkým problémom kvality pokožky. A so slabým spojivovým tkanivom (takmer všetci máme ženy) pomáha predovšetkým jedna vec: prekrviť! Ako? Masírujte dôsledne a denne, aby sa výživné látky v krvi dostali do každej bunky. Trik červeného koberca: olúpte morskou soľou, umyte, vmasírujte za studena lisovaným olivovým olejom, krátko zabaľte fóliou. Hladké celé hodiny!
MÝTUS: Ostré opálenie zakrýva a vyzerá hladšie. Nezmysel! Slnko ničí naše elastické tkanivo. Podvádzanie je v poriadku, ale so samoopaľovačom, prosím.
Marhuľa a lotos pre kyprú vlhkosť: „Spevňujúci telový krém“ od Shiseido, okolo 50 €
2. Chudnutie nechráni pred celulitídou
Množstvo tukového tkaniva samozrejme ovplyvňuje to, či sa vyvinie celulitída, ale nie to, či sa stane viditeľnou. Pretože aj štíhle ženy majú celulitídu, ak je ich spojivové tkanivo a tenká vrstva pavučiny medzi pokožkou a podkožím obzvlášť poddajné.
MÝTUS: Na zníženie celulitídy je chudnutie nevyhnutnosťou. Č. Je 98 percent žien príliš tučných? Diéty nie sú tou správnou cestou, pretože ide o podvýživu, ktorá spôsobuje iba nástup slávneho jojo efektu. To znamená: pokožka sa naťahuje, sťahuje, naťahuje ... Ako často by to mala zvládať bez toho, aby vykazovala známky únavy? Je dôležité regulovať metabolizmus (napr. Prostredníctvom metabolickej rovnováhy), aby ukladanie a odbúravanie tukov opäť fungovalo optimálne (informácie: www.metabolic-balance.com).
3. Kofeín je a zostane číslom jeden
Kofeín sa právom považuje za zabijak tukov. Preto je obsiahnutý takmer v každom anticelulitídnom produkte a používa sa pri liečbe v kúpeľoch (úplne nový: „Perfect Slim Effect“ od spoločnosti Decléor). Najdôležitejšia je koncentrácia účinnej látky! Takže buďte opatrní: odborníci tvrdia, že by to mali byť minimálne 2 percentá. Kofeín je nový a efektívny konkurent v praktikách životného štýlu: vitamínové infúzie. 7,5 gramu komplexu vitamínu C plus B, raz alebo dvakrát mesačne, by malo pomôcť k pevnejšiemu spojeniu kolagénových vlákien, a tým k vytlačeniu tukových buniek, ktoré sa tlačia. K dispozícii iba od lekára: Krémy a kúry na báze vitamínu A, o ktorých sa dokázalo, že bránia odbúravaniu kolagénu.