10 prikázaní Mihaely Bilic - CSID Čo sa stane, doktor

stane

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo všetky doteraz držané zoštíhľovacie pásy nemali požadovaný výsledok? Tu je dôvod: pretože pri chudnutí ste tučný! Namiesto toho zdravý rozum robí zázraky. Ak teda chcete, aby vám tento rok kilogramy dobrovoľne zmizli z pásu, postačí dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel, ktoré exkluzívne pre The ONE vytvorila známa výživová poradkyňa Mihaela Bilic.

Skončil sa ďalší rok, ideálny čas na to, aby ste určili hranicu a zhodnotili stav. Ak existujú oblasti s „mínusom“, je normálne a na dosah kohokoľvek viniť „kilogramy navyše“. Pretože, nie, aký vhodnejší obetný baránok môžeme nájsť pre zlyhania, nespokojnosti, smútok, osamelosť, nedôveru a viem čo ešte - ako nesprávna postava?

No, bohužiaľ, z celého zoznamu vyššie uvedených nepríjemností je váha na váhe úplne vinou každého z nás. A ak ho chcete skutočne mať pod kontrolou, jednoduché a rýchle riešenia navždy nebudú fungovať.