10 príznakov milostnej choroby
Slovo „lámanie srdca“ sa dostáva k veci: milostná choroba nie je len škodlivá pre psychiku, ale má aj priame účinky na náš organizmus.
Bez ohľadu na to, či ste boli opustení, alebo ste sa rozhodli rozísť: Rozchod zanecháva jasné stopy - psychicky i fyzicky. „To ma udrie na brucho“; „Toto sú moje obličky“; „Trpím bolesťou srdca“, vyjadrenia tohto druhu jasne ukazujú, že psychika a telo sú jedno. Teda aj s rozchodom. Tu je desať fyzických príznakov, s ktorými ľudia s milostnou chorobou budú oboznámení:
Príznaky ako vysadenie lieku
Milovanie je podobné ako stať sa závislým. Ste závislí na svojom milovanom človeku alebo na tom, čo vo vás zapaľuje: hormón šťastia dopamín. Zrazu chýba zvyčajná odmena - naša osobná „droga“, bývalý partner - a tak náš organizmus beží na plné obrátky, aby svoju „drogu“ stále dostal. Naša láska a nadšenie pre toho, kto nás opustil, sa v tejto fáze nesmierne zvyšuje. Milujeme ho ešte viac ako predtým. Pretože náš milovaný dopamín teraz chýba bez nášho partnera, sme v depresii a sme úplne dole. Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.
Mimochodom: Porovnanie s drogovo závislým dáva jasne najavo, kde leží riešenie: Tu pomáha iba absolútny rozchod s bývalým partnerom. Zbavte sa drogy - len tak sa pomaly zlepšujete. Akýkoľvek ďalší kontakt by nás iba „napravil“. A: Všetko, čo začíname odznova, veci, ktoré nás rozptyľujú, tiež spôsobujú, že sa dopamín opäť uvoľňuje. Mali by sme sa teda pokúsiť vstať a spoznať nových ľudí, miesta a veci. Pomáha to.
Zbohom láska k chorobe: najlepšie výroky proti nepríjemnej bolesti srdca
Prehliadač nemôže prehrať toto video.
Láska a fyzická bolesť vyvolávajú podobné pocity
Vedec Ethan Kross z University of Michigan a jeho tím zistili, že milostná choroba sa spracováva v rovnakých oblastiach mozgu ako skutočná fyzická bolesť. Funkčné zobrazovanie pomocou magnetickej rezonancie (fMRI) sa použilo na zviditeľnenie oblastí mozgu, ktoré sa aktivovali, keď sa zobrazil obraz chýbajúceho bývalého partnera a keď testované osoby pocítili bolesť z tepla. Rovnaké oblasti mozgu boli aktívne oba razy.
Syndróm zlomeného srdca
Syndróm sa prvýkrát vyskytol u starších vdov v Japonsku. Počas fázy zármutku mali zmenený tvar srdca a mali príznaky podobné ako u niekoho, kto dostal infarkt. Čo sa presne stane so syndrómom zlomeného srdca: vyskytujú sa bolesti na hrudníku, pocit napätia a dýchavičnosť. Vďaka smútku a stresu, ktorý spôsobuje (čistý adrenalín), sa srdcové tepny zúžia a srdcový sval je slabo zásobený krvou. Väčšina z týchto príznakov po krátkom čase ustúpi, ale v závažných prípadoch, podobne ako srdcový infarkt, sa niekedy môžu na srdci skutočne vytvoriť jazvy.
Kožné problémy
Naša pokožka je zrkadlom našej duše. Ak sa cítime zle, je tu aj nejaká nečistota pokožky, ktorá nám robí zle. Naša pokožka sa v skutočnosti rada zblázni, keď je namáhaná, bohužiaľ aj vtedy, keď má lásku. Ale neprepadajte panike. Aj to časom ustupuje.
Bolesť svalov a končatín
Máte pocit, že ste dostali chrípku. A dali by sme za to veľa, ak by išlo skutočne len o dočasnú chrípku. Pretože milostná choroba nám zvyčajne robí viac problémov. A tak pomáha iba to, že si doprajete odpočinok a relaxáciu. Naše telo nám ukazuje: nedarí sa nám. Nájdite si čas a načerpajte nové sily.
Strata chuti do jedla a chudnutie
Existujú dve skupiny: Ľudia, ktorí sa bezdôvodne kŕmia jedlom, v zlom období, takpovediac frustrujúci ľudia. A tí, ktorí si z toho v týchto fázach nedokážu zahryznúť. Schudnete výrazne, pretože pocit hladu už nefunguje. Ani si nevšimnú, že nejedli. Ak sa bez občerstvenia nezaobídete tri hodiny, musíte sa ako zamilovaná nútiť prinútiť si dať aspoň jedno sústo denne.
Úzkosť a nespavosť
Ani v noci si duše postihnuté milostnou chorobou ťažko nájdu odpočinok. Kvôli vnútornému stresu a všetkému adrenalínu je spánok ťažko vymyslený. Ležíte prebudený v posteli a nemôžete spať. Niet divu, ak sa vaše myšlienky točia okolo vášho bývalého partnera.
Žalúdočné nepohodlie
Hovoria, že láska ide cez žalúdok. A tak je to, bohužiaľ, aj vtedy, keď sme zamilovaní. Nie zriedka nás smútok zasiahne do žalúdka, trpíme bolesťami žalúdka a tráviacimi problémami.
Oslabený imunitný systém
A to tiež: Láskavá choroba znižuje výkonnosť nášho imunitného systému. Pretože veľký smútok a emocionálny stres, ktorý cítime, aktivuje hypotalamus v diencefalóne, čo vedie k uvoľneniu stresového hormónu kortizolu. A tým je zaistené, že naše dôležité obranné bunky už nebudú dobre fungovať. A sme spravodlivá hra o mizerných vírusoch a baktériách.
Pocit slabosti
V stresových situáciách prechádza naše telo akýmsi špeciálnym programom. Pretože teraz potrebujeme veľa sily a energie. Za týmto účelom uvoľňuje viac stimulačného hormónu adrenalínu, ktorý je neskôr nahradený menej účinným kortizolom. Naše telo má teda zrazu oveľa viac sily. Sily, ktoré obvykle nie sme schopní dostatočne znížiť. Výsledok: Cítime sa apatickí, bezmocní a slabí.