10 vecí, ktoré ste o spánku nevedeli; Časopis Q

Prostredníctvom spánku sa naše telo zotavuje. Ak je telo zbavené spánku, je oslabený imunitný systém, zvyšuje sa riziko srdcových chorôb a spomaľuje sa mozgová aktivita. Spánok je životne dôležitý, navyše ľudské telo je odolnejšie voči nedostatku potravy ako spánok.

vecí

Muž môže prežiť 10 dní, ak nespí a 14 dní, ak neje

Za 5 minút človek zabudne 50% snov, ktoré sa mu snívali, a za 10 minút 90% z nich

Človek má schopnosť snívať iba o ľuďoch, ktorých stretol

Ľudia, ktorí nesnívajú, čelia poruchám osobnosti

Ženy kvôli stresu, ktorému čelia, potrebujú o 20 minút viac spánku ako muži

12% populácie sníva iba čiernobielo

Slepí ľudia môžu vidieť obrázky vo svojich snoch

Ženy snívajú o mužoch aj ženách v rovnakom percente, zatiaľ čo muži snívajú väčšinou o iných mužoch, respektíve v 70% prípadov.

Vedci zistili, že nespavosť vedie k poklesu šedej hmoty

V priemere človek strávi snívaním 6 rokov svojho života