10,5 kg telesného tuku za pouhých 21 dní! Vitajte na Vitadrom - vášni pre životný štýl fitnes
Robert referuje o svojom úspechu:
"Dôvodom účasti na 21-dennej metabolickej kúre bolo to, že som trpel hypertenziou a niekedy som mal vážne problémy s žlčami. Ale moja najväčšia problémová oblasť - tuk okolo môjho trupu - bol motiváciou. Moja počiatočná hmotnosť bola 105,7 kg, s jednou veľkosťou 1,81 m.
Nemusel som si dvakrát myslieť, že som sa prihlásil do tohto metabolického režimu. Informačný večer pred začiatkom liečby bol pre mňa veľmi poučný a zaujímavý zároveň. Vysoko motivovaný som šiel do prvého dňa, všetky vykonané merania, teraz 21 dní po jedle a pití, veľa a veľa. Denná kontrola hmotnosti a príjem vitamínov a stopových prvkov sa stali mojimi najdôležitejšími úlohami. Zmena stravovania mi vlastne šla celkom dobre. Najhoršie pre mňa bolo nejesť chlieb a sladkosti (vyšla som z izby práve vtedy, keď moje deti papali alebo jedli koláč).
Schudla som každý deň, teraz to bolo jasne vidieť. Hovorili mi známi - to ma skutočne motivovalo!
Keď boli na konci urobené všetky kontrolné merania, všimol som si na tele jasnú zmenu! Geniálne som stratil väčšinu telesného tuku na trupe.
S výsledkom som bol spokojný. Moja výsledná váha bola 94,7 kg. O 11 kg menej už po 21 dňoch!
Po režime výmeny textílií som už vlastne nemohol jesť toľko, koľko som býval. Rýchlo som sa cítil plný. Bolo to preto, lebo som jedol správne. Raňajky som si doprial s chlebom, inak som si uvedomil, že ľahšie jedlo je pre mňa oveľa lepšie. Teraz si na jedlo dávam oveľa viac času, stravujem sa vedome a pomalšie.
V každom prípade je isté, že by som si túto kúru urobil kedykoľvek a môžem ju všetkým len odporučiť.
Špeciálne poďakovanie patrí skutočne trénerskému tímu Vitadrom, ktorý ma počas tejto doby veľmi podporil a povzbudil. ““