12 faktorov, ktoré vyvolávajú autoimunitné ochorenia

Autoimunitné choroby sa v posledných rokoch začali presadzovať a viac ako 50 miliónov ľudí na Západe trpí určitou formou autoimunitných chorôb.

Bolo napísaných veľa článkov o dôvodoch, prečo sa tieto choroby vyskytujú, ako aj o prírodných metódach liečenia (pozri článok 10 Známky utrpenia autoimunitného ochorenia a spôsob liečenia).

V tomto článku sú uvedené hlavné faktory, ktoré vyvolávajú autoimunitné reakcie a spôsobujú zničujúce príznaky v tele.

Od autoimunitných chorôb v pravom slova zmysle, ako je Crohnova choroba, celiakia alebo Hashimotova tyroiditída, až po „autoimunitné choroby“, ako je akné alebo syndróm dráždivého čreva (IBS), je dôležité vedieť, čo sú nášľapné míny. „ktoré dokážeme vyšliapať, a tým spustiť v tele zápalovú a imunitnú odpoveď:

Škodlivý „G“ je proteín, ktorý sa nachádza v pšenici, jačmeni, špalde, raži a iných zrnách. V mnohých štúdiách sa spája so zvýšeným rizikom autoimunity.

Mnoho ľudí a ich lekárov verí, že iba vtedy, ak trpíte celiakiou, máte intoleranciu lepku. Ak sú testy na celiakiu negatívne, odporúča sa: gluténu sa netreba vyhýbať. Táto dezinformácia vedie k tomu, že mnoho ľudí stále prežíva autoimunitné choroby.

Pre ľudí trpiacich autoimunitnými chorobami nemusí byť ani krajec chleba alebo cestoviny, aby spôsobili katastrofu v tele. Lepkom kontaminované potraviny, ktoré sú ako plyn v ohni, stačia tým, ktorí trpia autoimunitnými chorobami.

  1. Bezlepkové obilniny

Mnoho ľudí s autoimunitnými problémami sa lepku aj tak vyhýba, stále však konzumuje kukuricu alebo ryžu. Bez ohľadu na to, ako dobre mienené, môžu tieto obilniny narobiť toľko škody ako lepok, alebo možno ešte horšie.

Proteíny v týchto obilninách sú podobné lepku, ktorý môže byť ako ruská ruleta pre niekoho, kto trpí autoimunitným ochorením. Rovnako ako pri citlivosti na glutén, príznaky nemusia byť nutne gastrointestinálne. Po vystavení účinkom obilnín sa môže vyskytnúť akýkoľvek typ autoimunitného symptómu.

Každý človek je iný, preto je indikovaných niekoľko imunologických krvných testov, aby sa zistilo, na čo telo každého človeka reaguje.

Objavte bezlepkové výrobky v jasne zelenom obchode!

Obľúbená vyznávačka zdravého životného štýlu, quinoa, rovnako ako iné pseudoobilniny, je bohatá na bielkoviny nazývané saponíny, ktoré môžu mať vplyv na črevnú stenu a vyvolať imunitnú reakciu v tele. Namočenie a opláchnutie fazule quinoa môže znížiť negatívny vplyv na črevá, ale pri mnohých autoimunitných ochoreniach to nestačí.

Stres ovplyvňuje telo mnohými spôsobmi; jedným z nich je účinok na imunitný systém a nadobličky. Štúdie ukazujú, že chronický psychický stres je spúšťačom autoimunitných chorôb.

Mnoho pacientov si všimlo prvé príznaky choroby v zložitom období života. Starostlivosť o chorého rodiča, strata milovaného človeka alebo rozvod sú klasickými príkladmi takých momentov, ktoré môžu spustiť autoimunitnú odpoveď.

Prostredie, v ktorom žijeme, je bombardované toxínmi, ktoré neboli známe pred 100 rokmi. Štúdie ukazujú, že hrajú významnú úlohu pri autoimunitných ochoreniach, najmä pri autoimunitnej tyroiditíde.

Nie je prekvapením, že cukor je na tomto zozname, ale nehovoríme o klasických príkladoch nezdravých jedál. Existuje tiež veľa potravín, ktoré vyznávajú zdravý životný štýl za „zdravé“, ale nie sú vôbec indikované pre osoby trpiace autoimunitnými ochoreniami.

Názvy ako „organický cukor“ alebo „agátový nektár“, ktoré sa nachádzajú na etiketách potravín, môžu znieť prirodzenejšie, ale imunitný systém to nezmenil, pre neho cukor zostáva cukrom.

  1. Čokoláda

Toto chutné jedlo môže vážne poškodiť ľudí čeliacich autoimunitným ochoreniam. Literatúra ukazuje, že čokoláda má negatívne účinky na ľudí s autoimunitnými problémami.

  1. mliečne výrobky

Kazeín, základná bielkovina v mlieku a iných mliečnych výrobkoch, môže byť spúšťačom stavu zápalu v tele. tak isto aj laktóza, cukor v mlieku.

  1. nočné tiene

Rodina zeleniny, ktorá obsahuje paradajky, papriky, zemiaky, baklažán, goji a niektoré koreniny, obsahuje v šupke alkaloidy, ktoré môžu v tele vyvolať zápalové reakcie.

faktorov

Zdroj fotografií: http://goo.gl/LzVW7s

K premnoženiu baktériami v tenkom čreve alebo SBIS dochádza, keď bežné baktérie v mikrobióme rastú v hrubom čreve v príliš veľkom množstve a dostanú sa do tenkého čreva. Môže sa teda objaviť rad chorôb nachádzajúcich sa v čreve, napríklad syndróm dráždivého čreva alebo žalúdočný reflux. Chronický SBIS môže tiež viesť k intestinálnej permeabilite, ktorá spôsobuje rôzne autoimunitné problémy v tele.

  1. Oslabený mikrobióm

Imunitný systém je z veľkej časti založený na mikrobióme. Tento vysoko sofistikovaný ekosystém obsahuje miliardy bakteriálnych kolónií. Mikrobióm riadi nielen imunitný systém, ale aj mozog, hormóny a genetické prejavy.

Infekcie spôsobené parazitmi, hubami a inými hubami sa podieľajú na rôznych autoimunitných stavoch, ako je parkinsonova choroba a roztrúsená skleróza. Je dôležité mať na pamäti, že gastrointestinálne príznaky sa nie vždy objavia, keď ste ovplyvnení týmito patogénmi.

Tieto faktory nie sú zvyčajne diagnostikované a v tejto súvislosti je potrebné vykonať rad podrobnejších analýz výkalov.

  1. Syndróm priepustného čreva

Funkčná medicína vychádza z predpokladu, že zvýšená priepustnosť črevnej steny alebo „priepustné črevo“ je predchodcom autoimunity. Všetky vyššie uvedené faktory môžu spustiť syndróm priepustného čreva. Z tohto dôvodu je priepustné črevo zvyčajne vyvolávajúcim spúšťačom, ale môže to byť aj dôsledok autoimunitného stavu.

Keď je postihnuté črevo, nestrávené bielkoviny z potravy a bakteriálne endotoxíny môžu preniknúť cez ochrannú stenu čreva a spustiť autoimunitnú reakciu v tele.

Záverom možno predísť zbytočným rokom utrpenia, ak sa zistia spúšťače, ktoré sa môžu u jednotlivých ľudí líšiť.