12 tipov na udržateľnú spotrebu s malými peniazmi
18. septembra 2020, Martin Tillich Kategórie: Spotreba
Organické a lacné - idú spolu? Radšej nie. Trvalo udržateľný život však nemusí byť drahý luxus.
Samozrejme, biopotraviny všeobecne stoja viac ako zlacnený tovar. Tričko z organickej bavlny nie je k dispozícii za päť eur. Prírodná kozmetika má tiež svoju cenu. Existuje však oveľa viac spôsobov udržateľnej spotreby ako iba výmena konvenčných ekologických výrobkov za drahšie: Každý, kto kriticky spochybňuje svoje spotrebiteľské správanie, nájde veľa spôsobov, ako žiť udržateľne aj s malými peniazmi.
1. Všetko včas: Nakupujte sezónne
Ak je v sezóne ovocie a zelenina, sú lacnejšie. Napríklad organická uhorka je v letných mesiacoch k dispozícii od približne 99 centov - to platí pre supermarket aj bioobchod.
Zdražie sa až mimo sezóny. V zime stoja biohorky často od 2 do 2,50 eura. Ak teda nakúpite v pravý čas, môžete ušetriť veľa peňazí a potom si možno dovoliť aj bio ovocie a zeleninu. The Sezónny kalendár utópie ukazuje, kedy je ktoré ovocie a zelenina v sezóne.
2. Päť domácich liekov namiesto nespočetného množstva čistiacich prostriedkov
Čistiace prostriedky do kúpeľne, čistiace prostriedky na sklo, toaletné čistiace prostriedky, čistiace mlieko, čističe dlaždíc, čistiace prostriedky na koberce, dezinfekčné prostriedky, odstraňovače vodného kameňa a aviváže - ak máte v každej časti bytu iný čistiaci prostriedok, môžete zaň utratiť veľa peňazí.
Nielen pre svoju peňaženku, ale aj pre životné prostredie je lepšie vyrábať vlastné čistiace prostriedky s domácimi prostriedkami, ako je ocot, kyselina citrónová, sóda a sóda bikarbóna. A: Ušetríte tiež plastový odpad.
3. Jedzte menej mäsa
Príliš veľa a príliš lacno - takto Nemecko konzumuje mäso. Preto je u nás cenový rozdiel medzi konvenčnými a ekologickými výrobkami obzvlášť veľký: V závislosti od druhu stojí bio mäso v skutočnosti trikrát až štyrikrát viac.
Ale každý, kto si kúpi libru konvenčného mletého hovädzieho mäsa za 2,50 eura v diskontnom obchode, mal by si uvedomiť, prečo je také lacné. Mäso pochádza z intenzívneho chovu zvierat v krutých podmienkach. A následky sú na vašom tanieri: V mäse z konvenčných fariem sa pravidelne nachádzajú choroboplodné zárodky a zvyšky antibiotík.
Dobré životné podmienky zvierat majú svoju cenu. Môžete to však oceniť aj za málo peňazí: napríklad namiesto konzumácie mäsa iba dvakrát týždenne - to v bio kvalite.
4. Kúpte si elegantné oblečenie
Povedzme si pravdu - väčšina z nás má v skriniach viac oblečenia, ako skutočne potrebuje. Nakupujeme a kupujeme a kupujeme, napokon košele a nohavice nájdete lacno na každom rohu. Ale len veľmi málo z toho „nosíme“, ako povedali naši starí rodičia - tak ho noste, až kým už nebude nositeľný; produkt skutočne používať.
Každý, kto si kupuje nové oblečenie každých pár týždňov, utratí za svoje oblečenie veľa peňazí - ktoré sa nakoniec len zriedka nosia. Lepšie je kúpiť si lepšie oblečenie, kúpiť ho menej a nosiť ho častejšie.
Alebo ste si niekedy kúpili použité oblečenie? Je to nielen mimoriadne udržateľné, ceny sú bezkonkurenčné - a práve preto, že nakupujeme toľko odevov, existuje veľa krásnych vecí v dobrom stave. Tu zistíte, kde kúpiť dobre použité oblečenie.
Ďalšia myšlienka: Zistite, ktoré udržateľné obchody sa v súčasnosti predávajú. Zoznam nájdete tu:
Trvalo udržateľný a férový mód nemusí byť drahý - ak premeškáte lacnú príležitosť, pri obmedzenom rozpočte to môžete urobiť lepšie ...
5. Udržujte vzťah
V dm stojí deodorant od konvenčnej vlastnej značky Balea zhruba 1,00 eur a jeden od značky prírodnej kozmetiky Alverde stojí niečo pod 3,00 eur. Na prvý pohľad je trojnásobok ceny veľkým rozdielom.
Ako dlho však dezodorant zvyčajne vydrží - dva až tri mesiace? Najmä pri kozmetike, čistiacich prostriedkoch a móde je logické sa pýtať, ako dlho môžete mať úžitok z udržateľnejšieho produktu a či dlhá životnosť nezaručuje vyššiu cenu.
6. Ak máte diskontný obchod, tak organický
Iste, v bioobchodoch alebo v obchodoch so zdravou výživou existuje naozaj málo dobrých bio značiek a veľa produktov, ktoré sú certifikované asociáciami pre ekologické pestovanie Demeter, Bioland a Naturland. Tie zaručujú oveľa prísnejšie kritériá pre výrobu potravín ako známa jednoduchá organická pečať.
Ale aj lacnejšie bioprodukty v diskontných predajniach sú lepšie ako bežné potraviny: Na ich výrobu nie sú povolené žiadne chemické hnojivá a pesticídy, zvieratá sa chovajú za lepších podmienok a dajú sa použiť oveľa menej pochybné prísady. Viac k tomu: Kedy je organické skutočne organické?.
7. Pite vodu z vodovodu
Voda je naše najdôležitejšie jedlo, samozrejme, že na ňu míňame peniaze. Ale pozor: Mnoho ľudí míňa príliš veľa peňazí na svoju každodennú vodu. Najlacnejšie minerálne vody stoja necelých 15 centov za liter, značkové minerálne vody okolo 70 centov, stupnica je otvorená až po vrchol. Dizajnérske vody ako Voss stáli niekedy za pol litra 1,80 eura. Liter vody z vodovodu stojí necelých 0,2 centu.
Ak prestanete kupovať vodu v plastových fľašiach, ušetríte nielen nutnosť vláčiť sa po debnách a vracať vratné fľaše, ale ušetríte aj veľa peňazí.
8. Varenie čerstvé namiesto hotových jedál
Tí, ktorí jedia hotové jedlá, sa stravujú nielen nezdravo, ale zbytočne míňajú aj veľa peňazí. Pravidlo: čím viac je jedlo spracované, tým je to nákladnejšie (alebo čím horšie sú ingrediencie).
Mrazená pizza za 2,50 eura sa môže spočiatku zdať lacnejšia ako domáca pizza. To posledné stačí pre niekoľko ľudí a na dosiahnutie chutného výsledku stačí niekoľko lacných ingrediencií: napríklad paradajky, syr, cesnak a šampiňóny. To isté platí pre vrecúškové polievky, mikrovlnné lasagne a hotové omáčky na cestoviny. Varenie sami je tiež zdravšie a zábavnejšie.
9. Nakúpte cielene, menej zahoďte
Každý, kto nakupuje v zľave, pozná problém: Cuketa je často k dispozícii iba v baleniach po troch, jablká v dvojkilovom vreci. Ale nie všetci toto všetko využívajú, práve naopak: každý Nemec v priemere vyhodí ročne 80 kg jedla. Nákup vo väčšom množstve alebo na sklade šetrí peniaze, iba ak nakoniec naozaj využijete všetko.
Naopak, môže mať väčší zmysel cielene nakupovať menšie množstvá, aj keď sa na prvý pohľad zdajú drahšie. Veľký výber voľného bio ovocia a zeleniny je zvyčajne k dispozícii iba v bio obchodoch.
Vyhýbajte sa tiež impulzívnym nákupom a kupujte iba potraviny, s ktorými ste si naplánovali konkrétne jedlo. Skúste zvyšky kreatívne využiť skôr, ako pôjdete nakupovať nové jedlo.
10. Stanovte si priority
S novým SUV pre Aldi to nie je ojedinelý pohľad. Pre jedlo v Nemecku platí: na kvalite nezáleží, musí byť len lacná (a potom ju preveziete domov v nadrozmernom SUV). Nie každý samozrejme jazdí na veľkom aute. Všeobecne však nie je na škodu uvedomiť si, kde sú vlastne priority.
Autorka Rosa Wolff sa napríklad (takmer) dokázala mesiac živiť biopotravinami z plánovanej ceny Hartz IV (2011) za potraviny. Pri svojom vlastnom experimente, ktorý zdokumentovala v knihe „Arm aber Bio“, zvládla - s veľkým úsilím - 4,52 eura na deň (o 17 centov viac ako cieľových 4,35 eura).
Iste, mesiac nie je celý život. Nikto však k tomu nemusí pristupovať tak nekompromisne. Z tohto experimentu by ste sa mali naučiť predovšetkým jednu vec: Môžete si kúpiť ekologický tovar za málo peňazí.
11. Namiesto plytvania šetrite
K udržateľnej spotrebe patrí aj ekonomické správanie. To šetrí nielen energiu, ale aj peniaze. Vypnite pohotovostné zariadenia, umyte si ruky studenou vodou, namiesto sporáka používajte rýchlovarnú kanvicu, namiesto výklopných okien hodiny vyvetrajte miestnosť - existuje veľa jednoduchých tipov, ktoré sú šetrné k životnému prostrediu i k vašej peňaženke.
12. Len si nič nekupuj
Áno, znie to trochu neuspokojivo, ale: nekúpiť je mimoriadne udržateľné rozhodnutie. Pokračovanie v používaní vášho súčasného smartfónu je udržateľnejšie ako neustále dychčanie po najnovšom modeli. Aj keď má byť nový pár topánok vegánsky, radšej ho nechajte s desiatimi pármi, ktoré už vlastníte. Najudržateľnejší je stále produkt, ktorý sa ani nevyrába.
Záver
Za málo peňazí si môžete ľahšie dovoliť biopotraviny, ak: nakupujete opatrnejšie a menej vyhadzujete a kupujete ovocie a zeleninu, keď sú v sezóne.
Existuje však oveľa viac spôsobov udržateľnej spotreby ako iba výmena konvenčných ekologických výrobkov za drahšie. Nákup z druhej ruky má zmysel pre módu a nábytok, v domácnosti sa dá ušetriť veľa energie a predovšetkým by ste si mali určiť správne priority. Možno najdôležitejšou otázkou pre udržateľné nákupné rozhodnutia je: Potrebujem skutočne niečo nové alebo môžem byť spokojný s tým, čo mám?