1200 kcal chutné

1200

Neviem, ako sa cítiš po tejto dovolenke, ale Cítim sa naplnená! Naplnené, plnené, premočené. 🙂

Preto som sa rozhodol niečo urobiť, aby som schudol, a keď to stále robím, prečo to nepoviem aj tebe, môže to znieť dobre.

Nedávno som v príspevku na Facebooku od Chinezu objavil riešenie, ktoré mi veľmi vyhovuje. Predtým, ako vám poviem, o čo ide, považujem za dôležité povedať vám, že nejde o zákazníkov DeciSePoate, takže pre nich nerobíme PR a za tento článok sme od nich nedostali žiadne peniaze.

Riešenie sa volá Lifebox a ponúka denné menu (3 hlavné jedlá a dve občerstvenie) prispôsobené. To znamená, že si môžete zvoliť počet kalórií za deň, typ menu (mäsové, rybie, vegetariánske) a časový interval, v ktorom vám bude balíček doručený domov, vlastne krabička, preto je to Lifebox 🙂

Ja áno-Vybral som si ponuku Optim 1200 kcal a prvýkrát som absolvoval test, dva dni. Keď dorazila prvá škatuľa, bol som presvedčený, že to bola chyba, že je tam príliš veľa jedla, že ste mi nemohli poslať verziu s 1200 kcal. Zavolal som ich skontrolovať, ale tvrdili, že je to veľmi správne, že je všetko zmerané. Rozprával som sa s iným odborníkom na výživu, ten rovnako ako ja povedal, že je nemožné byť iba 1200 kcal. Nakoniec som sa rozhodol to vyskúšať: zjedol som všetko v krabici, veľa a veľmi dobre a po dvoch dňoch som schudol 600 g!

Netuším, koľko kalórií je v ponuke Lifeboxu, ale viem, že sú dobré aj zlé a že mi pomáhajú pri chudnutí. A! A stále som ti nepovedal cenu. Náklady 57 lei za deň. Nezdá sa mi to veľa, ak vezmem do úvahy čas, ktorý by sme stratili v kuchyni (ja alebo skôr Lucian, že je kuchárom v našej rodine) a riziko jedenia nezmyslov, keby som nemal nič zdravé pripravené.

Takže tu je dôvod, prečo odporúčam Lifebox:

  • Existuje 1200 kcal chutných. Jedlo je veľmi dobré!
  • Dostanete veľa jedla iba 1200 kcal. Neexistuje spôsob, ako budeš hladný.
  • ty každý deň niečo sladké. Aké je to super!?
  • cena Považujem to za veľmi dobré.
  • Možnosti šéfkuchára sú zaujímavé, nie je to klasické diétne menu s grilovanými kuracími prsiami a šalátovým šalátom. Môžete si dať špenátový koláč, urdu a jogurt, paradajky a zelené olivy. Alebo: červená šošovica s kačacím stehnom a šalátom z červenej kapusty. Alebo: hydratovaná marhuľa sa drobí v brandy. Mám chuť napísať iba ich mená!

1200 kcal

Teraz som objednal na 7 dní a pravdepodobne budem pokračovať minimálne do 28. mája, keď krstíme a viete ako to je! Je dôležité, aby krstná mama vyzerala dobre 🙂

Paralelne som sa vydal behať dvakrát týždenne. Túto nedeľu urobím (dúfam, že skončím, pretože už dlho nebehám dlhé trate) polmaratón lesom, na Băneasa Trail Run, to je 21 km:))

To je asi môj plán chudnutia. A mimochodom, chudnite, Nižšie mám príbeh ktoré však Dám ti zvuk, že stále nepíšem tak dobre a Tiež mi chýba rádio 🙂

http://noi3.life/wp-content/uploads/2017/04/Voice-002_sd.m4a

kcal
chutné
1200 kcal

Laura Ivăncioiu

Skončil som žurnalistiku a magister v komunikácii, asi 10 rokov som pracoval v rozhlase, potom som založil PR agentúru Deci Se Poate so šťastnými klientmi. Inak rád cestujem, čítam a píšem. Aj ja si občas zabehnem, absolvoval som asi 6 maratónov, asi 10 polmaratónov, veľa triatlonov. Nevadí mi ísť zakaždým na posledné miesta. Z času na čas robím podcasty, hľadám tu na blogu alebo na špecializovaných platformách nazývaných tiež Noi3.life. Teraz robím magister dramatického písania na UNATC.

6 komentárov

Ak ti chýba rádio, nemôžem ti povedať, ako veľmi mi chýbaš v rádiu.