14 potravín, ktoré sú ešte zdravšie ako kel
. má iba 49 kalórií na 100 gramov, existujú však aj ďalšie potraviny, ktoré sú ešte zdravšie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Kale sa v súčasnosti oslavuje ako ZÁZRAČNÉ jedlo - pravdepodobne preto, že je zelené, zdravé a navyše vynikajúco chutí (recept na kel čip nájdete tu). Rovnako ako šalát. Každý odborník na výživu vám odporučí, aby ste kapustu používali, koniec koncov, má vysoký obsah vitamínov a minerálov a nízky obsah kalórií.
Nová štúdia: kel až na 15. mieste
Teraz však existuje nová štúdia. Univerzita Williama Pattersona porovnala 47 rôznych superpotravín. Prekvapivý výsledok: Kale skončila až na 15. mieste. Tu je 14 potravín, ktoré sú ešte zdravšie ako kel:
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
12 kapusta „Hnedá horčica“
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies