14 rastlín, ktoré čistia celé telo - National Critic
Jedným z dôvodov, prečo sa toľko hovorí o potrebe očisty tela, je vysoké znečistenie, ktorému sme dnes vystavení.
Cez vzduch, cez vodu, cez jedlo, cez lieky, cez výrobky, ktoré používame pre domácnosť alebo telo.
Podobné články
14 rastlín, ktoré detoxikujú organizmus
Ľudské telo funguje perfektne, pokiaľ sa správne stravujeme a vedieme vyvážený život.
On jediný môže liečiť, regenerovať a čistiť. Problémy začnú vznikať, keď je stupeň intoxikácie väčší, ako zvládne.
Inými slovami, orgány zodpovedné za filtrovanie odpadu z tela už nedokážu zvládnuť záťaž toxínmi, ktoré sa do nás dostávajú každý deň.
Podľa doktora Romana Moraru je paradoxom byť moderným a chorým súčasne.
Tento veľký rumunský vedec dospel k záveru, že jednou z príčin chorôb súčasnosti je maximálna doplnková strava.
„[...] Moderný človek si vykopáva vlastnú dieru zubami! [...] Chemikálie nemajú v ľudskom čreve čo hľadať, pretože sa nedajú spracovať! “
Napriek prirodzenej schopnosti tela prispôsobiť sa agresívnym a škodlivým faktorom sa nemôže meniť. To znamená, že sa nemôže stať tým, čím nie je, menovite „požieračom“ umelých výrobkov.
„Konzumná spoločnosť, v ktorej žijeme, je pre ľudí deštruktívna“
Preto je prvým krokom k nášmu zotaveniu úprava stravy. Musíme čo najviac vylúčiť takzvané potravinové výrobky z obchodov a excesov akéhokoľvek druhu.
Prečítajte si tiež - Všetko o prirodzenej detoxikácii pečene
Musíme sa pokúsiť uzdraviť čo najprirodzenejšie. A najjednoduchšie je napraviť náš životný štýl.
Bohužiaľ, táto konzumná spoločnosť si už neváži prírodné veci. Nenechajme sa oklamať. Zeleninové jedlá - zelenina, ovocie, zelenina - sú jediné, ktoré nás môžu kŕmiť.
Tieto skupiny potravín nám môžu poskytnúť potrebné vitamíny, minerály, enzýmy a antioxidanty.
Strava bohatá na ovocie a zeleninu nás nikdy nezaťaží prebytočnými toxínmi. Tu je jednoduchý dôvod na očistenie našej stravy.
Byliny môžu zase pomôcť eliminovať toxíny a toxíny nahromadené v tele zvýšením potenia a diurézy.
Niektoré rastliny majú potenciál znižovať toxicitu niektorých látok svojim antioxidačným účinkom.
Väčšina rastlín uvedených nižšie ale podporuje alebo dokonca optimalizuje detoxikačné funkcie orgánov.
Existuje niekoľko kategórií rastlín, ktoré môžu pomôcť očistiť telo: depuratívne rastliny, diuretiká, alternatívne rastliny, laxatíva, lymfatické látky, pečeňové rastliny, cholagogové rastliny a adaptogénne rastliny.
„Pohoda“ nám ponúka denný rituál zoznam 14 detoxikačných rastlín, ktoré môžeme použiť vo forme čaju.
Je známy ako jeden z najlepších liekov na pečeň. Podporuje detoxikáciu pečene 1. a 2. fázy.
Má hepatoprotektívne, tonizačné a regeneračné účinky na pečeň. Chráni ho pred poškodením alkoholom a jedmi.
Môžu sa použiť semená mletého brnenia, čaj, kapsuly alebo pancierová tinktúra. Rastlina sa neodporúča ženám náchylným na anémiu.
Vynikajúci čistič krvi a implicitne pokožky. Lopúch je pozoruhodné tonikum krvi. Má lymfatické, diuretické, laxatívne účinky, ako aj antibiotické a protiplesňové vlastnosti.
Koreň lopúcha sa odporúča variť (odvar 20 minút).
Čítajte tiež - Čaje na každodennú detoxikáciu pečene a obličiek
Táto morská riasa sa považuje za superpotravinu. Má pozoruhodné čistiace a alkalizačné schopnosti vďaka obsahu chlorofylu. Preto je indikovaný v každom detoxikačnom režime.
Pôsobí tiež ako antioxidant. Rovnako ako spirulina obsahuje vysoký podiel kompletných bielkovín (60%).
Aj keď je echinacea považovaná za jeden z najlepších prírodných imunostimulátorov, má tiež detoxikačné vlastnosti.
Čistí krv a žalúdok. Môže sa konzumovať vo forme čaju, kapsúl alebo tinktúry. Môže byť kombinovaný so zázvorom.
Nechtíky sú súčasťou kategórie alternatívnych rastlín. Majú imunostimulačné, antibakteriálne, antiseptické a protiplesňové vlastnosti. Zmierňuje zápal lymfatických žliaz a pomáha liečiť pokožku.
Odporúča sa čaj z nechtíka. Pripravený v koncentrovanejšej forme sa môže nanášať vo forme upokojujúcich obkladov na pokožku postihnutú podráždením.
Táto rastlina podporuje funkciu obličiek. Podporuje vylučovanie prebytočnej kyseliny močovej - čo je užitočné pri obličkových kameňoch.
Čaj z ibišteka tiež podporuje srdce a môže byť nápomocný pri tukových ochoreniach pečene. Môže to byť spojené so šípkami.
Čistí lymfu, najmä okolo krku a uší, podporuje dobrý tok moču. Je to účinný liek na problémy s obličkami a močovým mechúrom.
Je tiež pomocníkom proti obezite. Konzumuje sa vo forme čaju. Pri kožných problémoch (ekzémy, psoriáza, suchá pokožka) sa odporúča umývanie.
Čistí črevá, pomáha kostiam a zubom. Použite 2 - 3 čajové lyžičky sušených bylín na 1 pohár vriacej vody.
Čítajte tiež - Potraviny, ktoré podporujú prirodzené detoxikačné procesy tela
Tieto silné antioxidačné plody poskytujú ochranu tela pred chorobami. Podporujú funkciu nadobličiek.
Pôsobia močopudne a preháňavo. Podporuje zdravie a mladosť pokožky.
Šípkový čaj sa môže konzumovať ako potravinový čaj. Môže to byť spojené s rakytníkom alebo bobuľami.
Listy aj koreň rastliny majú detoxikačné účinky. Listy púpavy čistia močové cesty. Koreň podporuje tráviace funkcie pečene a žlče.
Listy sa dajú použiť do šalátov a koreň sa pomelie a pripraví sa ako káva. Púpava lekárska má dobrý účinok aj ako čaj.
Čistí močový systém, zvyšuje množstvo vylúčeného moču. Obsahuje minerály, ktoré pomáhajú alkalizovať krv (fosfor, draslík, železo) a podporujú funkciu nervového systému.
Semená zeleru majú dobrý účinok na dnu a artritídu vďaka pôsobeniu odstraňovania usadenín kyseliny močovej z kĺbov. Konzumuje sa ako čaj.
Čistí krv, je slávnym lymfatickým čističom, znižuje riziko rakoviny vaječníkov a prsníkov. To môže byť spojené s rosou, pre upokojujúci účinok. V kombinácii s lopúchom pomáha pri liečbe závažných kožných ochorení.
Koreň kurkumy je dobrý antioxidant a pôsobí protizápalovo. Podporuje činnosť pečene a zvyšuje odtok žlče. Znižuje zápal, ktorý sa môže vyskytnúť pri detoxikácii.
Ak chcete kurkumu konzumovať ako takú, musíte ju kombinovať s korením alebo olejom, pretože obsahujú látky, ktoré zvyšujú jej vstrebávanie v tele.
Kurkumu alebo kurkumín nájdete v obchodoch so zdravou výživou a vo forme kapsúl.
Listy žihľavy majú očistný a močopudný účinok. Podporujú činnosť obličiek, čistia krv, sú zásadité, čistia pokožku, vyživujú organizmus minerálmi, vitamínmi a bielkovinami.
Listy žihľavy možno variť rovnako ako špenát. Môžu sa tiež konzumovať vo forme čaju, v kombinácii s mätou, červenou a lepkavou ďatelinou.
Na prípravu čajov sa odporúčajú 2 čajové lyžičky sušených bylín v 1 šálke vriacej vody. Ak chcete použiť čerstvé rastliny, zdvojnásobte ich množstvo.
Rastliny sa nechajú lúhovať 10 minút alebo viac. Korene, kôra a konáre rastlín by mali byť varené, nielen vylúhované, asi 15-20 minút.
1. Sudca, profesor Dr. ROMAN MORAR: „Cukrovka nie je prakticky choroba!“ https://www.justitiarul.ro/prof-dr-roman-morar-diabetul-nu-e-practic-o-boala/2. Sally Mathrick, 20 silných bylín, ktoré sa majú použiť na celotelovú detoxikáciu, pohoda: https://www.wellbeing.com.au/body/health/20-powerful-herbs-full-body-detox.html
Sledujte stránku CriticNational.ro na FACEBOOK.COM
Distribuujte naše články a pridajte sa do komunity. Ak máte tlačovú správu alebo správu, pošlite ich teraz na [e-mail chránený]