15 dôvodov, prečo by ste mali nasledovať KURZ SPIRULÍNU
Spirulina je určite jedným z najznámejších a najpredávanejších doplnkov výživy na trhu. V skutočnosti je to morská riasa, stopercentne prírodná, ktorá si časom získala svoju reputáciu, a to najmä vďaka rumunskému výrobcovi Hofigalovi, ktorý ako prvý zaviedol spirulinu na rumunský trh a popularizoval jej výhody prostredníctvom knihy „Spirulina - zázračná živina“.
Desaťročia od okamihu, keď spirulina „oficiálne“ vstúpila do „ponuky“ doplnkov pre Rumunov, Dobrý liek vám ukáže hlavné zdravotné výhody, ktoré vám táto riasa ponúka.
1. Spirulina má jedinečné zloženie. Je to doplnok, ktorý obsahuje viac ako 280 látok mimoriadne užitočných pre telo. Sú 80% asimilovateľné v tele, vďaka čomu sú doplnky spiruliny - či už sú to kapsuly, tablety, prášky alebo granule - veľmi účinné.!
2. Spirulina regeneruje pečeň. Morské riasy sú oceňované ako najúčinnejší prírodný ochranca pečene, ktorému dodáva plné vitamíny a bielkoviny. Riasy prispievajú k regenerácii pečeňových buniek a zlepšujú funkciu pečene. Je indikovaný najmä pri chronickej hepatitíde a cirhóze pečene.
3. Spirulina pomáha kostnému systému. Štúdie preukázali, že spirulina obsahuje 7-krát viac vápnika ako mlieko. Riasy navyše vďaka svojmu obsahu kyselín Omega pomáhajú zmierňovať artritídu a osteoporózu a obsah beta-karoténu, ktorý sa v tele nachádza, sa premení na vitamín A, živinu potrebnú pre kosti, zuby, pokožku alebo oči.
4. Spirulina chráni zrak a predchádza stavom očí ako je šedý zákal, krátkozrakosť, glaukóm alebo makulárna degenerácia. Tiež antioxidanty, ktoré obsahuje (zinok, vitamín D), zabraňujú predčasnému starnutiu očí. Na liečbu, ale aj prevenciu chorôb očí, užívajte 8 - 10 tabliet denne po dobu jedného mesiaca.
5. Spirulina pomáha pri chudnutí. Doplnok výživy teda znižuje chuť do jedla a pomáha pri chudnutí, zlepšuje proces trávenia, vytvára mikrobiálnu flóru v zažívacom trakte. Je tiež potrebné poznamenať, že jeden gram spiruliny môže byť z nutričného hľadiska ekvivalentom vyváženého a zdravého jedla. Obsahuje iba 5% tuku a iba 0,8% cholesterolu a v spojení s účinkom znižujúcim chuť do jedla sa odporúča ako doplnok výživy pri akejkoľvek diéte.
6. Spirulina pomáha telu produkovať viac bielych a červených krviniek, ktoré ničia mikróby a vírusy.
7. Spirulina zvyšuje športový výkon. Ukázalo sa, že konzumácia doplnkov spiruliny pomáha dýchacím funkciám a zlepšuje športový výkon.
8. Spirulina je skutočný „obväz“ na žalúdok. Môžete sledovať liečbu 10 - 15 tabletami denne počas 30 dní. Spirulina zlepšuje trávenie neutralizáciou prebytočnej žalúdočnej kyseliny. Proteín, chlorofyl, vitamíny A a B vo svojom zložení pomáhajú predchádzať a liečiť choroby tráviaceho traktu a žalúdočné vredy.
9. Spirulina lieči anémiu. Kúra s 10 tabletami spiruliny denne po dobu jedného mesiaca je veľmi účinná pri anémii niekoľkých druhov. Spirulina obsahuje celý komplex vitamínov skupiny B (B1, B2, B6, B8, B12). Z nich je vitamín B12 veľmi dôležitý pri liečbe zhubnej anémie (ku ktorej dochádza pri nedostatku tohto vitamínu v tele). Vedeli ste, že spirulina obsahuje 20-krát viac železa ako špenát? Vďaka tejto skutočnosti je tiež indikovaný na anémie spôsobené nedostatkom tohto minerálu.
10. Spirulina - adjuvans u pacientov s hypertenziou, majú priaznivé účinky aj na srdce. Znižuje krvný tlak v prípade hypertenzie. V súvislosti s kardiovaskulárnym systémom má tiež veľmi dôležitú vlastnosť, a to zníženie hladiny „zlého“ cholesterolu v krvi, čo by mohlo mať vplyv na srdce a tepny. Vedci sa domnievajú, že omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, ktoré obsahuje, sú zodpovedné za tieto vlastnosti. Pri liečbe srdcovo-cievnych ochorení sa odporúča 30 - 8 tabliet denne po dobu 30 dní.
11. Spirulina bojuje proti účinkom vystavenia žiareniu. Pracovníkom, ktorí pomáhali izolovať jadrový reaktor v Černobyle po nehode v roku 1986, a ktorí boli liečení spirulinou, sa obnovila ich funkcia v postihnutých orgánoch a moč detí, ktoré konzumovali 5 g spiruliny denne počas 20 dní, malo podľa štúdie z roku 1991 50% zníženie rádioaktivity.
12. Spirulina je indikovaná vo vegetariánskej strave. Keďže je bohatý na bielkoviny, je veľmi užitočný pre ľudí, ktorí chcú rozvíjať a udržiavať svoje svaly, ale aj pre vegetariánov, ktorých odmietanie konzumovať jedlá živočíšneho pôvodu ich môže pripraviť o potrebné bielkoviny. Spirulina má 85-95% ľahko stráviteľného proteínu, ktorý ju umiestňuje bezprostredne po vajci na vrchnú časť najbohatšej potravy.
13. Spirulina zabraňuje starnutiu. Poskytuje 10-krát viac betakaroténu ako mrkva, čo robí z tejto riasy neprekonateľného spojenca proti voľným radikálom, ktoré spôsobujú starnutie buniek a podporujú mnoho zdravotných problémov.
14. Spirulina vám dodáva vitalitu. Je to energia a ľudia, ktorí užívajú tablety spiruliny, pociťujú všeobecný stav pohody a zvýšenie vitality.
15. Spirulina predchádza rakovine. Štúdie preukázali, že morské riasy poskytujú ochranu pred niekoľkými druhmi rakoviny a znižujú riziko nákazy vírusmi, ako sú chrípka, opary, príušnice, osýpky alebo HIV.
Kontraindikácie. Kto by nemal dodržiavať liečbu spirulinou. Spirulina sa neodporúča osobám s hyperparatyreoidizmom, osobám s ťažkou alergiou na morské plody alebo morské riasy a osobám s nadmerne vysokou horúčkou.