15 éterických olejov na podporu tela vrátane imunitného systému; Aromateria
Ďalšie článok o imunitnom systéme, ako som sľúbil, vráťte sa so zoznamom olejov, ktoré podľa Inštitútu Aromahead podporujú telo a stimulujú jeho schopnosť zotaviť sa. Oleje, o ktorých budem hovoriť, majú zvláštnu schopnosť fyzicky nás podporovať, ale to, čo ich robí skutočne špeciálnymi, je spôsob, akým kombinujú výhody vo fyzickej rovine s výhodami v emočnej a energetickej rovine. Počnúc myšlienkou, že akýkoľvek stav nás spôsobuje fyzicky, psychicky a emocionálne, sú éterické oleje skutočným nástrojom na dosiahnutie zdravia, ktoré všetci hľadáme. Ten stav fyzického a emočného zdravia, ktorý začína zvnútra, ktorý je viditeľný v oku a ktorý je cítiť v našich vzťahoch s ľuďmi okolo nás.
Čo sú oleje, ktoré nám poskytujú ochranu a podporu?
Esenciálny olej z čajovníka. Najdôležitejšie vlastnosti čajovníkového oleja, antimikrobiálne, protizápalové, antivírusové a antialergické, robia tento olej vynikajúcou oporou pre telo. Je bohatý na terpinen-4-ol, zlúčeninu s dôležitými vlastnosťami na podporu osôb postihnutých touto chorobou. Je to tiež olej, ktorý dodáva sebadôveru a silu tým, ktorí ho používajú.
Tymiánový éterický olej ct. tymol je to kaliaci olej. Posilňuje telo, sebadôveru, dodáva odvahu a motiváciu. Má silné antimikrobiálne vlastnosti a silné antioxidačné pôsobenie a tieto vlastnosti z neho robia spoľahlivého spojenca tela.
Klinčekový éterický olej má mimoriadne silný charakter a prenáša túto moc na toho, kto ho inšpiruje. Všetci sme slabí v prípade choroby a tento olej je presne to, čo potrebujeme. Okrem toho posilňuje naše sebavedomie a uisťuje nás, že dokážeme prekonať akékoľvek stresujúce obdobie vrátane chorôb. Klinčekový olej je jedným z olejov uvedených v literatúre, ktorý má potenciál stimulovať imunitný systém. Jeho imunostimulačná aktivita sa považuje za látku, ktorá úzko súvisí s jeho protizápalovou aktivitou a účinkami na interleukíny (molekuly, ktorých úlohou je prenos informácií medzi bunkami, s cieľom regulovať a stimulovať rôzne systémy vrátane imunitného systému).
Zázvorový éterický olej je ďalší olej, ktorý má podľa literatúry obrovský potenciál na podporu imunitného systému. Čo mimochodom nie je prekvapením, pretože zázvor v prírodnom stave je z tohto pohľadu cenný. Ďalšími indíciami, ktoré ukazujú, ako nás môže podporiť v prípade choroby, sú energetické a emočné vlastnosti. Olej, ktorý dodáva dynamiku, silu, stimuluje vôľu, obnovuje motiváciu a bojuje proti vyčerpaniu na akejkoľvek úrovni.
Grapefruitový éterický olej, Vďaka svojim antibakteriálnym, antioxidačným a tonizujúcim a mierne energizujúcim účinkom na myseľ a telo je to podpora tela a podpora pohody. Je to olej s tonizujúcim účinkom, má očistný účinok na všetkých úrovniach, ako väčšina olejov získaných z ovocia. Grapefruitový olej vám dodá dokonalú energiu na to, aby ste sa v prípade choroby dostali na nohy.
Citrónový éterický olej má posilňujúce účinky na myseľ a telo a je ideálny na dlhodobé použitie na podporu celého tela a podporu dobrého zdravia. Je to olej s očistným účinkom na všetkých úrovniach, ktorý dodáva energiu a dobrú náladu, tak potrebnú v stresujúcich časoch pre telo, myseľ i dušu.
Levanduľový éterický olej používajú ho aromaterapeuti v kombináciách určených na zlepšenie funkcií obranného systému tela. Je to dané jeho vlastnosťami, ktoré podporujú rovnováhu vo všetkých systémoch tela a tiež medzi nimi. Levanduľa má tiež silnú protizápalovú a antimikrobiálnu aktivitu, ktorá je kombinovaná s obrovským potenciálom znižovania stresu. Tieto výhody mu dávajú dokonalý stav oleja pre dlhodobú podporu.
Éterický olej Măghiran má vo svojom zložení významné množstvo terpinen-4-olu, zlúčeniny, ktorá aktivuje leukocyty, čím vytvára imunostimulačný účinok. Majoránka je upokojujúci olej, ktorý poskytuje pohodlie a teplo a podporuje starostlivosť o seba. Stojí za zmienku, že majoránka v kombinácii s čajovníkom ponúka vynikajúcu protiinfekčnú kombináciu, ktorá podporuje telo a pomáha mu v boji proti chorobám.
Mätový éterický olej má veľmi dobrý antioxidačný účinok. Táto akcia v kombinácii s antimikrobiálnym účinkom robí mätový olej pomocou pri podpore tela. Tento olej navyše revitalizuje, prebúdza, rozjasňuje. Má všetko, čo potrebuje, aby mohol byť dobrou oporou v prípade choroby.
Esenciálny olej Palmarosa. Štúdie ukazujú, že tento olej má antimikrobiálne, protiplesňové, protizápalové účinky a aromaterapeuti na základe týchto vlastností a po dlhoročných skúsenostiach ho deklarujú ako olej so silnou podporou, olej, ktorý pomáha pri zotavení a zotavení po rôznych infekciách. Palmarosa je olej, ktorý upokojuje, stabilizuje a poskytuje podporu v adaptačnom procese.
Éterický olej z pačuli. V literatúre sa vyskytujú názory, podľa ktorých éterický olej z pačuli ponúka odolnosť proti bakteriálnym infekciám a posilňuje činnosť imunitného systému. Je to jeden z olejov, ktorý poskytuje dlhodobú podporu a ponúka pohodlie, rovnováhu a stabilitu. Pomoc v prípade choroby možno kombinovať s liekom Palmarosa.
Esenciálny olej z čierneho korenia je to olej, ktorý zahrieva, stimuluje a dodáva odvahu. Je to dokonalý olej na chrípkové a chladné obdobie, ale aj na okamih, keď máte pocit, že potrebujete motiváciu na zmenu. Čierne korenie pomáha cirkulácii a periférnej, ale tiež energii, ktorá nás chráni pred negatívnym. Takže dajte veci do pohybu po všetkých stránkach.
Oranžový éterický olej čistí, rovnako ako citrón a grapefruit, na všetkých úrovniach. Špeciálne je však to, že odstraňuje nielen pesimizmus a úzkosť, ale aj upokojuje. Fandí a zároveň upokojuje. Poskytuje čistú energiu, má tonizujúci účinok a posilňuje. Oranžový éterický olej obnovuje vitalitu. Vďaka všetkým osvedčeným vlastnostiam je tento olej dobrou voľbou pre dlhodobé posilnenie tela.
Vonné oleje z kadidla a santalového dreva sú dva oleje odporúčané vo chvíľach introspekcie, návratu k sebe samému, rovnováhy a vnútorného pokoja. Kadidlo je jedným z olejov, o ktorých aromaterapeuti s istotou tvrdia, že majú mimoriadnu úlohu pri dlhodobej podpore. Veda demonštruje svoje antioxidačné, protizápalové a antimikrobiálne účinky a na základe týchto vlastností ho aromaterapeuti úspešne využívajú pri zlepšovaní a udržiavaní zdravia. Rôzne druhy Boswellia môžu poskytovať úplne odlišné vonné oleje, ale všetky majú schopnosť podporovať liečenie na všetkých úrovniach. Santalové drevo je jedným z cenných olejov. Kvapka Santalu môže zmierniť bolesť v krku a zároveň odblokovať komunikačné ťažkosti. Analgetický, protizápalový, antiseptický, ale aj afrodiziakálny, upokojujúci, Santal odpudzuje depresie, upokojuje myseľ a napätie, prináša prijatie a ochranu energie a stáva sa tak jedným z dobrých olejov, ktoré doma máte.
Aromaterapeuti s desaťročnými skúsenosťami uvažujú Vetiverový éterický olej olej s dlhodobou podpornou úlohou. To dáva zmysel, ak sa pozrieme na jeho energetické a emočné vlastnosti. Je to olej s obnovovacím účinkom, olej, ktorý vám pomôže spojiť sa so sebou a so Zemou. Poskytuje vám stabilitu a rovnováhu a chráni vás. Vetiver nie je prvou voľbou v prípade choroby, ale je to jednoznačne jeden z olejov, ktoré poskytujú dlhodobú ochranu.
Integrujte éterické oleje do svojej každodennej rutiny! Vysielajte na ráno plné energie a dobrej nálady, na relaxačný večer alebo na popoludnie, v ktorom sa znovu spojíte so svojimi najbližšími. Vložte niekoľko kvapiek oleja do sprchového gélu, telového krému, šampónu alebo masážneho oleja (je potrebné vopred si prečítať preventívne opatrenia týkajúce sa každého oleja). Doprajte si relaxačný kúpeľ s éterickými olejmi zakaždým, keď ich potrebujete odpojiť, rozptýliť počas meditácie alebo pri čítaní. Je to bezpečná cesta k zdraviu. Zo všetkých strán!
Majte na pamäti, že fyzická vytrvalosť sa dosahuje tréningom, rovnako ako emocionálna vytrvalosť. Najdôležitejšie je vedieť prejsť všetkým s čo najprirodzenejšou podporou. Nie je jednoduchší a prírodnejší liek ako éterický olej:)
Bol by som rád, keby tento zoznam bol pre vás užitočný, aby začlenil aromaterapiu do vášho života, staral sa o svoju dušu, nie aby bičoval imunitný systém všelijakými doplnkami, ale aby dôveroval vám a vašim deťom. Zamerajte sa na dušu, na identifikáciu príčin, odvážte sa byť zraniteľní, a to vás, myslím, posilní!:)