Recept na rýchle tvarohové rožky

Pre mnohých teplé rožky patria na dobre položený raňajkový stôl. Pre diétu s nízkym obsahom sacharidov sú tvarohové rožky s nízkym obsahom sacharidov vynikajúcou alternatívou! Vyskúšajte náš recept!

rýchle

Suroviny na rýchle tvarohové rožky

  • 6 stredne veľkých vajec
  • 350 g nízkotučného tvarohu
  • Zrná (akékoľvek semená, napr. Slnečnicové semená)
  • 1 štipku soli
  • 1 štipku prášku do pečiva
  • Pre sladký variant je možné pridať med (alebo cukor ako alternatívu)

Príprava nízkosacharidových buchiet

  1. Rúru predhrejte na asi 180 ° C (pomocou ventilátora) a plech vyložte papierom na pečenie.
  2. Oddelíme si žĺtky a bielka. Zmiešajte žĺtky s tvarohom a zmes oslaďte asi 5 až 6 lyžicami medu. Pridajte štipku soli a prášok do pečiva. Všetko rozmixujte na hladké cesto.
  3. Ak je rúra predhriata, z bielkov vyšľaháme tuhý sneh. Bielok opatrne zložte do tvarohovej a vaječnej zmesi a pomaly miešajte.
  4. Ľahké, vzdušné cesto po častiach dajte lyžicou na plech. Podľa vašej chuti môžu byť rolky posypané rôznymi jadierkami alebo semenami (napr. Slnečnicové jadrá alebo sezam).
  5. The Tvarohové buchty sa pečú v rúre 20 až 30 minút. Necháme vychladnúť v rúre. Lahodná alternatíva k rožkom je pripravená: rýchla, ľahká, low carb!

Máte chuť na nové recepty? Potom si pozrite našu veľkú stránku s receptami s trendovými trendmi a klasikou. Tu nájdete jej chutné recepty >>