Čokoládové a karamelové koláče (nízkokalorické!); Ľahký a zdravý recept!
Považovali ste tento príspevok za užitočný a inšpiratívny? zachrániť TENTO PIN v jeho Nástenka blogu v Pinterest. 😉
Neviem, kto si, ale v poslednom čase som mal veľa požiadaviek na nízkokalorické pečivo.
Myslím čo Poznal si ma Milujem kalórie. Sú vynikajúce.
Ale rozhodol som sa trochu experimentovať a zistiť, čo dokážem. Len raz. Pre zábavu. Nie preto, že zrazu neznášam kalórie. Po dokončení zdieľania tohto receptu vám vrátim každú stratenú kalóriu späť do tváre. rozumieť?
V každom prípade. Chcel som urobiť buchty. Zvyčajne na svoje buchty používam poháre so smotanou a po zvyšok dňa sa cítim horúci a nejasný. Myslel som, že by bolo zábavné použiť namiesto hustej smotany na kávu trochu smotany, aby som nahradil trochu tuku a dodal trochu arómy.
Sledujte nás na PINTEREST!
Videli ste krémy s príchuťou International Delight? (Toto nie je sponzorovaný obsah. Iba si vážim všetky chute a zdieľam tu svoju lásku.) Je ich z čoho vyberať, ale hneď ma upútali čokoládové cukríky Herseys.
Trochu som experimentoval a vymyslel som tento lahodný recept s použitím krému namiesto pravého krému. Celkovo chutné.
Textúra medzi krémovými rolkami a hrubými krémovými rolkami je trochu iná. Krémové buchty sú o niečo ľahšie a nadýchanejšie, zatiaľ čo tieto buchty sú o niečo hutnejšie a húževnatejšie, o niečo viac pre buchty ako pre sušienky. Tieto rolky sú stále úplne vynikajúce a budem ich robiť stále dokola.
Takto som šetril kalórie: prešiel som zo smotany na krém na kávu a ušetril som 120 kalórií na dávku. Potom som znížil množstvo cukru, pretože krém je trochu sladký a ušetrí 90 kalórií. Výmena kávového krému za hustý krém mi ušetrila spolu 26 kalórií za žemľu.
Samozrejme, potrebujem na to viac praxe. Povedz ah! Ale hej, keď zjem 134 týchto koláčikov proti 134 hrubým krémovým šiškám, zachránil som sa pred tým, aby som zarobil libru. Víťazný?
Bolí ma hlava z celej matematiky. Teraz sa idem kúpať v kalóriách. Zbohom navždy.
Čokoládové a karamelové žemle
Čas prípravy 10 minút Čas varenia 15 minút Celkový čas 25 minút Porcie: 8 roliek Kurz: Raňajky Kuchyňa: americké kalórie: 264 kcal
Zvyčajne na svoje buchty používam poháre so smotanou a po zvyšok dňa sa cítim horúci a nejasný. Myslel som si, že by bolo zábavné použiť namiesto hustej smotany na kávu trochu smotany, aby som nahradil trochu tuku a dodal trochu arómy.