190 Gymnastika Relax - PDF na stiahnutie zadarmo
194 Gymnastika Relaxácia Naučte sa tanečné variácie - TanzMix V kurze tanečného mixu spoznáte rôzne tanečné športy: klasický tanec, orientálny tanec, folklórny tanec, samba atď. Je tu úvod s ukážkami tanečného športu. Vezmite si so sebou cvičebné oblečenie, cvičebnú obuv a prípadne látku na boky. S012 Dance-Mix Od klasického tanca k modernému tancu Rečníčka Olga Judt, učiteľka tanca Miesto Storchenhaus Dátum St, 09.01. do 20. marca (nie 13.02.) Poplatok 50,00 Čas 18:30 20:30 Stretnutie 10 x 2 hodiny S013 Dance Mix Od klasického tanca po moderný tanec Hovorkyňa Olga Judt, učiteľka tanca Miesto Storchenhaus Dátum St, 10.04. do 5. júna (nie 17. apríla/1. mája) Poplatok 25,00 Čas 18:30 20:30 Stretnutie 5 x 2 hodiny. Tanec dáva krídla duši gymnastiku Qi Gong počas festivalovej sezóny Qi Gong gymnastika je plánovaná opäť v parku počas festivalovej sezóny. Prosím informujte sa v našej kancelárii od júna. Dátumy nájdete tiež v KURIERI alebo na našej domovskej stránke www.familienbildung-bayreuth.de.
Gymnastika Relaxation 199 Yogatag in the Storchenhaus V túto sobotu sa budeme intenzívne zaoberať integráciou tela, dychu a mysle a budeme využívať 3 zložky jogy: Asana (fyzické cvičenia), Pranayama (dychové cvičenia) a recitáciu a meditáciu. Cvičiť jogu budeme pomocou rôznych vinyás (pohybov). Ako vždy, tieto sú harmonicky integrované do dychu. Ako prírastok spojíme tečúce fyzické cvičenia s recitáciou mantry. Tiež poskytnem malý náhľad na filozofiu jogy založenú na jogovej sútre od Patanjaliho. Celostný prístup k nácviku spojenia dychu a pohybu pri riadenej všímavosti vytvára vnútorný pokoj a rovnováhu, ktorá nás stabilizuje v každodennom živote. Základné znalosti jogy sú žiaduce. Dáme si hodinovú obednú prestávku, Storchencafe je nám k dispozícii ako odpočinková miestnosť. Vezmite si so sebou občerstvenie a pitie, pohodlné oblečenie, teplé ponožky a tenkú alebo ľahkú prikrývku. S037 Deň jogy v Storchenhaus Strávte deň uvoľnene Hovorkyňa Martina Schmittroth, učiteľka jogy BDY/EYU Umiestnenie Storchenhaus, Ludwigstr. 29 Dátum so, 27. apríla Poplatok 32.00 Čas 10:00 - 16:00 Stretnutie 1 x 6 hodín. Foto Pölnitz-Eisfeld
202 Gymnastika Relaxácia Telocvik na chrbticu po Veľkej noci S048 Bolí ma chrbát Telo na chrbticu preventívne cvičenia Rečník Liliane Pittroff Miesto Športové centrum Dátum Po, 08.04. 08.07. Poplatok 36,00 Čas 9,00 - 10,00 hod Stretnutie 12 x 1 hodina S049 Bolí ma chrbát Chrbtová gymnastika Preventívne cvičenia Rečníčka Liliane Pittroff Miesto Športové centrum Dátum Po, 08.04. 08.07. Poplatok 36,00 Čas 10,00 - 11,00 hod Stretnutie 12 x 1 hodina S050 Bolí ma chrbát Chrbtová gymnastika Preventívne cvičenia Rečníčka Liliane Pittroff Miesto J.-K.-Realschule Dátum St, 10.04. 07/10 (nie 19./26.6.) Poplatok 27,00 Čas 17:30 18:30 Stretnutie 9 x 1 hodina S051 Bolí ma chrbát Chrbtová gymnastika Preventívne cvičenia Rečníčka Liliane Pittroff Miesto J.-K.-Realschule Dátum St, 10.04. 07/10 (nie 19. a 26. júna) Poplatok 27,00 Čas 18:30 19:30 Stretnutie 9 x 1 hodina S052 Jemné cviky na chrbticu Posilnenie zdrojov zdravia prostredníctvom mobility Rečníčka Liliane Pittroff Miesto Friedenskirche Dátum Pi, 12.04. 07/12 Poplatok 36,00 Čas 8,45 9,45 hod. Stretnutie 12 x 1 hod. S053 Jemné cviky na chrbticu Posilnenie zdrojov zdravia prostredníctvom mobility Rečníčka Liliane Pittroff Miesto Friedenskirche Dátum Pi, 12.04. 07/12 Poplatok 36,00 Čas 10,00 11,00 hod. Stretnutie 12 x 1 hodina.
Gymnastika Relaxation 205 Gymnastika chrbtice v Destubene Kurz ponúka gymnastické cvičenia na posilnenie zdrojov zdravia, ako sú mobilita, vytrvalosť, sila, strečing, koordinácia a relaxačné schopnosti. Patria sem aj informácie o cvičebnom správaní vhodnom pre chrbát a tréningu vedomia vlastného tela. Prineste si so sebou: prikrývku a vankúš na relaxáciu S062 Chrbtová gymnastika v Destubene Mobilita, vytrvalosť a silový tréning Rečník Gabi Silbermann Miesto Altes Schulhaus, Destuben Dátum St, 09.01. do 24. apríla Poplatok 45,50 Čas 18:30 19:30 Stretnutie 13 x 1 hodina S063 Chrbtová gymnastika v Destubene Mobilita, vytrvalosť a silový tréning Rečník Gabi Silbermann Miesto Altes Schulhaus, Destuben Dátum St, 09.01. do 24. apríla Poplatok 45,50 Čas 19:30 20:30 Stretnutie 13 x 1 hodina učenia sa srdca, ruky a mysle Prednáška o koncepcii výučby podľa Rudolfa Steinera Roswitha Scheela, učiteľa Waldorfskej školy vo Wernsteine Utorok 29. januára 2013 o 20:00 Historická konferenčná miestnosť Múzeum umenia Bayreuth, Maximilianstrasse 33 (vchod Brautgasse)
Lekárnik Dr. Thomas Dennstedt Hohenzollernring 58 95444 Bayreuth Telefón: 09 21/6 50 16 Fax: 09 21/6 50 17 Internet: www.bayreuther-apotheken.de E-mail: [email protected] Máte ďalšie otázky týkajúce sa tejto témy Tehotenstvo, pôrod a čas po? Narodenie a čas po? A + BAYREUTHER APOTHEKENGEMEINSCHAFT Sme pre vás tým správnym kontaktom! Lekáreň v Rotmain-Center Hummelgau Apotheke Adler Apotheke Hof Apotheke Storchen Apotheke Apotheke am Schlossberg ADLER APOTHEKE Maximilianstrasse 47 95444 Bayreuth Telefón 09 21/6 54 61 R.-Wagner-Strasse 2 95444 Bayreuth Tel. 09 21/6 52 10 Rosenstrasse 2 Tel.092 01/78 22
Radgarten Opravy Nové bicykle Prenájom použitých bicyklov Wolfgang Müller Friedrichstrasse 40 (zadná budova) 95444 Bayreuth Tel. 0921-1691901 Fax 0921-1501839 www.radgarten.de Otváracia doba: pondelok - sobota, denne ráno od 9:00 do 13:00, streda a piatok tiež popoludní od 16:00 do 20:00 Uhr +++ Radlerova energia: med z našich vlastných včelárskych veľtržných noviniek. CONTOURA vyrába bicykle
Telemannstrasse 2 95444 Bayreuth 09215075767 [email protected] Po - Pi: 9:00 - 19:00 So: 9:00 - 14:00 Parkovacie miesta pred obchodom
S mnohými ponukami z oblastí stretnutia, znalostí, kultúry, vekových otázok, zmyslu a tréningu. z. B. Naratívne kaviarne v mestskej knižnici a v historickom múzeu Prehliadky múzea v Norimbergu, Ingolstadte a Weißenburgu Pohybové školenie pre telo a myseľ