19-kilový príbeh Tages-Anzeiger
Keď ženy šikanujú a muži flirtujú: Autorka Clara Ott rozpráva svoj veľmi osobný príbeh o chudnutí a ďalších stratách.
Celkovo som za 12 týždňov schudol 19 kíl - vďaka disciplinovanej, prísnej zmene stravovania a pravidelnému cvičeniu. Teraz sa cítim ľahšia, lepšia, šťastnejšia. Pretože mi opäť sedia všetky úzke nohavice a štíhle šaty, niektoré mi nesedia ani päť rokov. Nakoniec opäť veľkosť 36 namiesto 42.
Ale predovšetkým som sa stal oveľa citlivejším na problémy s postavami svojho ženského prostredia. Je zrejmé, že problémy s postavou a určitá miera konkurencie sú úzko spojené s nami ženami. (Prečítajte si tiež: «Zúfalá na diéte») Nepriamo to preukázala skutočnosť, že väčšina mojich priateľov pre mňa nebola skutočne šťastná. Sotva sa pýtali na súčasný stav, ale zmenu pozorovali v tichosti. Mnohé boli kritické, iné zjavne závideli. Málokto z nich sa priamo priznal.
S kamarátkou som sa nestretla celé týždne, a tak ma prvýkrát stretla v kaviarni s váhou 15 kíl. Spýtala sa ma na moje stravovacie návyky a pripustila, že chce lepšie jesť a viac sa cvičiť. Ale moju postavu nekomentovala. Bola viditeľne nespokojná so svojimi, takže som jej rád poradil. Po rozlúčke nám poslala SMS. „A mimochodom, vyzeráš skvele!“ Viem, že také niečo je ťažké povedať, keď nie ste spokojní sami so sebou.
Rýchlo sa stanete rozbíjačom večierkov
«Áno, vaše chudnutie je vzrušujúce. Ale na mojej párty je bufet, každý si niečo prinesie », bolo vrelé pozvanie od priateľa. Okrem mňa, pretože som večer nič nejedol. Pred ňou, ktorú poznám už viac ako desať rokov, som sa cítil hlúpo, asociálne a spokojne. Bol som s ňou teda opatrnejší ako s ostatnými, že moje stravovanie nezaťažuje naše priateľstvo. (Prečítajte si tiež: «Brucho, Pein a Po»)
„Čo práve jete?“ Spýtal som sa jej telefonicky dni po ich večierku. „Čokoláda, to je to, čo jem už pol dňa.“ Žiarlil som, keďže som si celé mesiace odopieral všetok cukor. „Je to tvoja vlastná chyba,“ znela jej reakcia. Jej priateľ si myslí, že je tak skvelá, udržuje si pohodlnú váhu a nepotrebuje diétu. Bola to tiež pravda. „Mimochodom, Thomas a Florian povedali, že na večierku vyzeráš naozaj skvele,“ povedala. Ako sa vám osobne páčila moja nová postava? Žiadny nápad.
Vďaka svojim vlastným skúsenostiam som vyvinul pocit, ako pohodlne sa cítia moji blížni so svojou vlastnou váhou. Napríklad blízka priateľka sa vždy hádala so svojou postavou. Vždy sme otvorene hovorili o našich výkyvoch hmotnosti a ona vedela o dôležitosti motivačných slov. Aj napriek tomu sa obávala, že to s chudnutím preženiem. "Vyzeráš dobre. Ale úprimne, ako sa cítite Lepšie? Alebo príliš tenký? “ Dodnes je jednou z mála žien, ktoré sa na to pýtali priamo a otvorene.
Upokojujúce reakcie mužov
A čo muži? Starí priatelia ma zrazu zasypali komplimentmi a flirtovali, aj keď sme boli roky iba kamaráti. Dôverníčka bola nadšená už po ôsmich kilách, zatiaľ čo ja som mala na sebe plášť zabíjajúci postavy. «Môžete to hneď vidieť na tvári! Človek si štíhly Vyzeralo to dobre! “Znel jeho priateľský komentár. Povedal som mu, že som v poslednej dobe spoznal veľa nových mužov. „Vždy máš.“ Mal pravdu. Stále to však bolo iné, pretože to boli rôzne typy mužov.
Občas som si pripadal ako v rozprávke: očarujúci, sivastý atraktívny štyridsiatnik, ktorý so mnou hovoril v kaviarni. Chodili sme spolu, potom mi zavolal, chcel so mnou letieť do Paríža, ísť sa najesť šik, kúpiť mi nové oblečenie. Keď som im povedal, že držím diétu (vtedy som mal mínus 14 kíl), požiadal ma, aby som s tým prestala. „Teraz vyzeráš perfektne.“ Len by som nemal chudnúť, prosím. Bol to môj osobný dôkaz, že krása je v očiach pozorovateľa. Bohužiaľ, jeho zmysel pre humor bol úplne iný ako môj. Rád by som s ním letel do Paríža. Ale nemôžete mať všetko. V každom prípade mi nikto nemôže vziať potvrdenie.
Ďalšia známa sa zdala atraktívnejšou. Vyzerajúci, šikovný, vtipný, inteligentný, manažér, v 39 rokoch, v najlepšom a sólovom veku. Mal však veľa pomerov s útlymi dievčatami, ktoré ho nechali pozvať do drahých reštaurácií. Keď som ho spoznal, povedal som mu o svojej zmene stravovania. Tiež niečo také potrebuje, sám si dá príliš veľa rýchleho občerstvenia a čokolády a už nie je taký športový ako predtým. „Ale prosím ťa, nechoď anorekticky, poznám o tom dosť žien.“ (Prečítajte si tiež: „Hlad Švajčiarok“) V nasledujúcich týždňoch dostal tipy na výživu, popíjal so mnou vodu namiesto vína a založili sme si aféru, v ktorej sme jedli taliančinu a pomaly sa mi vrátila chuť do života a života Mám lásku. «Je škoda, že sa do teba nemôžem práve teraz zamilovať. Milujem pôst a posty tela, “vysvetlil mi, keď som si myslel, že som zamilovaný.
si hrdý
To bolo pred dvoma mesiacmi. Odvtedy som udržiaval cieľovú hmotnosť na plus/mínus tri kilá. Aká je moja komfortná váha? Žiadny nápad. Ale viem, že budem menej rozprávať o tom, čo vážim alebo jem. Moji priatelia dostávajú tipy na stravu a potom hovoria, ako sú hrdí.
Čo sa týka mužov, najviac ma naučila moja nárazová diéta. Naozaj nezáleží na tom, čo vážime my ženy. Cítite, keď je žena vo svojom tele ako doma. Potom chcú s nami spať, zamilovať sa a hrešiť s nami. V podstate niet divu: pre nás je to vlastne úplne rovnaké.
Clara Ott, 33 rokov, žije ako novinárka na voľnej nohe a prozaička v Berlíne. Okrem Clack.ch píše pre rôzne ženské časopisy a v roku 2012 vydala svoj debutový román «Aufrüschbar».
Clack - váš online časopis
Viac článkov na túto tému zdravie nájdete na Clacku - vašom online časopise.
Tento článok bol automaticky importovaný z nášho starého redakčného systému na našu novú webovú stránku. Ak narazíte na chyby zobrazenia, požiadame vás o pochopenie a radu: [email protected]
Predplatné „Rád mám niečo v rukách“
Pochváli olejovú lásku. Muž a žena sa na tom zhodujú. Pohlavie už nie je v zhode, čo je príjemná pochvala. Dávame doučovanie!
1. 11. 2011 Aktualizované 1. 11. 2011
Predplatné Päť nedorozumení (fyzickej) lásky
Muži majú viac orgazmov? Ženy nechcú rýchle záležitosti? Na čo ste si mysleli, že viete o sexe, radšej zabudnite. Pretože veda vyvracia nejedno klišé.
Predplatné Nakupujem pre muža
Najnovší trend v online zoznamovaní sa zameriava na potreby a želania žien - a z mužov robí pekné výrobky, ktoré sa dajú zbaliť do nákupných košíkov.