2 kiwi alebo 1 jablko fórum
Diskutovať o 2 kivi alebo 1 jablku? v Vegetariánske/vegánske Fórum v oblasti výživy a diétnych receptov; Hej, chcem schudnúť a momentálne mám na výber, že si počas týždňa dám na raňajky jablko alebo dva kiwi. Ako schudnem/priberiem viac? Ďakujem
2 kivi alebo 1 jablko?
Ahoj,
Chcem schudnúť a momentálne mám na výber, že si počas týždňa dáte na raňajky jablko alebo dva kiwi.
Ako môžem viac stratiť/získať?
Veľká vďaka
LG ford
PS: Dúfam, že toto je správna oblasť!
(Som vegán, takže som si myslel, že by sa sem mohlo dobre hodiť)
viete o existencii kalorických tabuliek?
Kvôli životnému prostrediu radšej regionálne jablko.
Kiwi = približne 60 kalórií/100 g
Jablko = cca 50 kalórií/100g
Hm, nemali ste úplne iné problémy https://www.abhaben.com/threads/306. -zjedz ma
Čo sa s tým stalo?.
LG Sophie
Ahoj,
Chcem schudnúť a momentálne mám na výber, že si počas týždňa dáte na raňajky jablko alebo dva kiwi.
Ako môžem viac stratiť/získať?
Veľká vďaka
LG ford
PS: Dúfam, že toto je správna oblasť!
(Som vegán, takže som si myslel, že by sa sem mohlo dobre hodiť)
Na to neexistuje všeobecná odpoveď. Možno máte fotografie ovocia?
Takže s takýmito základnými otázkami by mal človek vlastne zadať molekulárnym biológom analýzu, ktorej výsledok by mal pre ľudstvo ďalekosiahle následky
je tu tiež otázka: sú to úplne dospelé kivi a jedia sa celé alebo si odrežete zobák/nohy?
Hm, nemali ste úplne iné problémy https://www.abhaben.com/threads/306. -zjedz ma
Čo sa s tým stalo?.
LG Sophie
Áno, ale. Ale teraz som sa rozhodol, že budem jesť to, čo musím, aby som mohol zostať v TK.
Problém je v tom, že nemôžem vážiť oboje, takže neviem, čo koľko váži.
Keby som poznal váhu, mohol by som to samozrejme vypracovať.
Hovorí vám niečo slovo kuchynská váha?.
Áno, ale momentálne doma nemám žiadne jedlo.
potom vám môže pomôcť slovo porcia.
Ďakujem, 2 kiwi majú menej sacharidov ako veľké jablko!
Jedzte ovocie kiwi a jablko a potom urobíte priemery pre normálnu veľkosť! Je to SCH. Nezáleží na tom, či stopujete ovocie o 200 g viac alebo menej! Ovocie nie je výkrm, to sú iné veci.
Ford, nechcem ťa uraziť a nemyslím to zle
ALE
Myslím si, že základom toho je úplne iný problém.
Vyplýva to z vášho druhého príspevku
Že vás vyrušuje stravovanie, máte depresie, ste práceneschopní a škriabe vás
Pre zdravého chudnúceho človeka je táto otázka hlúpa. Jedol by len to, čo chce viac, kiwi z jabĺk, nič sa nestalo .
Ide skôr o to, že nechcete jesť, aby ste sa neporezali.
To je pravdepodobne podmienka, aby ste mohli zostať v dennej ambulancii, pretože by ste z nej museli odísť bez jedla.
To, že chcete schudnúť, je iba výhovorka!
A tak sa zamysli nad tým, čo sme ti už napísali.
Takto vám nemôže nikto pomôcť