2016-03-19 Workshop Jednoduché kombinácie Colgada-Gancho

Obsah

  • 1. Ganchos
    • 1.1. Omotajte nasledujúce gancho okolo pravej nohy vodcu
      • 1.1.1. Základná postava bez polovičky Colgady
      • 1.1.2. Variácie bez polokogady
      • 1.1.3. Základná postava s polovicou Colgady
    • 1.2. Nepriame háčik-gancho nasledujúceho s ľavou v pravej nohe vodcu
      • 1.2.1. Základná postava bez polovičky Colgady
      • 1.2.2. Variácie bez polokogady
      • 1.2.3. Základná postava s polovicou Colgady
      • 1.2.4. Variácie s polovičnou colgadou
      • 1.2.5. Ďalšie postavy z rovnakého vchodu s polovičnou cogadou

1 ganča

1.1 Omotajte gancho nasledujúcej látky doprava okolo pravej nohy vodcu

1.1.1 Základná postava bez polovičného Colgada

  • Každý stojí individuálne na jednej nohe (opornej nohe) a druhú (voľnú nohu) okolo seba voľne vedie v polkruhu. (Počas cvičenia z času na čas zmeňte polohu v stoji a voľnú nohu.)
  • Hoci hýbete voľnou nohou pomocou vlastnej svalovej sily, mala by mať pocit, akoby sa pohybovala ľahko sama.
  • Nohu a chodidlo majte vystreté, voľný švih sa deje v bedrovom kĺbe. Boky sa s vami môžu trochu hýbať.
  • Dajte pozor, aby ste podrážku nepretiahli po podlahe. To nevyzerá dobre a vydáva nepríjemné zvuky. Najlepšie by bolo mať nohu tesne nad zemou. Pretože je to veľmi ťažké, nechajte prosím hranu topánky pri cvičení mierne kĺzať po podlahe, t. J. Bez tlaku. Je to spôsobené prirodzeným otáčaním nohy počas švihu
    • vnútorný okraj, keď je noha na boku,
    • prst na nohe, keď je noha priamo pred alebo za vami, a
    • vonkajší okraj, keď je noha prekrížená pred druhou.
  • Keď voľná noha prechádza pred stojacu nohu, dve stehná by sa mali prirodzene zatvárať (nie kŕčovite) a spodná časť nohy by mala ľahko zapadnúť do latigo. Celé s minimálnym úsilím. Kolená nie sú privedené priamo pred seba, vyzeralo by to stiesnene, ale koleno švihovej nohy prechádza trochu cez druhé koleno. Takže medzi nohami zostáva malý otvorený trojuholník.
  • Keď pohybujete voľnou nohou v kruhovom oblúku na boku, koleno podpornej nohy sa môže mierne ohýbať. Potom máte väčšiu stabilitu a môžete popísať väčší kruh, ktorý môže pôsobiť o niečo elegantnejšie. Ak voľná noha prechádza pred stojacu nohu, potom by stojaca noha mala byť rovná. Neskôr na obrázku môže koleno opornej nohy zostať po celú dobu z veľkej časti vystreté, pretože jeden je stabilizovaný vedúcim partnerom a môže rušiť výkyvy v páre.
  • Nasledujúca osoba stojí na ľavej nohe.
  • Vedúci partner stojí vedľa seba pravou nohou vedľa jej ľavej nohy vľavo od nasledujúcej osoby a uchopuje ich pravou rukou, ruky nedrží.
  • Hľadá široký, bezpečný postoj a dobrý kontakt s jej stehnami a nadlaktím a snaží sa jasne cítiť jej os.
  • Pravú nohu má pokrčenú a ľavú nohu natiahnutú rovno dozadu a šikmo do strany. 80% jeho váhy je na prednej nohe a jeho horná časť tela je v podstate kolmá a len mierne sklonená k nasledujúcemu.
  • Jeho pravá noha by mala byť v jednej línii s pravým kolenom (nie rovnobežne s pravou nohou). Jeho noha stojí priamo pred ňou s malou medzerou (1 cm), aby bola pohodlná pre obidve a aby na prsty alebo chodidlá netlačil.
  • Hojdá pravou nohou ako predtým, ibaže teraz skríži voľnú nohu pred nohou vedúceho partnera a nechá ju prasknúť. Vedúci partner nevedie, ale stojí na mieste.
  • Jeho pravé koleno by malo byť ohnuté tak, aby bolo jeho koleno priamo pred kolenom, a noha by mala byť vytočená smerom von k jej kolenu. Potom sa môže pravá noha nasledujúcej osoby pohodlne vnoriť do jej nohy.
  • Najskôr to isté cvičenie ako predtým, nasledujúce vám samo švihne nohou. Potom vedúci partner prevezme tempo a váš pohyb povedie miernym pohybom tam a späť po jeho silnej línii (čiara spájajúca jeho chodidlá), ktorú dosiahne miernym ohnutím a natiahnutím pravého kolena. Jeho os je mierne naklonená dozadu a dopredu. Ale to by mal byť veľmi malý pohyb, ktorý ho v podstate nechá na svojej osi.
  • Je dôležité, aby nasledujúca strana stále vykonávala pohyb nezávisle a aby viedla nohu tak vysoko do zavinovacieho ganča, že nepríde proti kolenu vodcu, ale proti stehnu. Pohyb by mal tiež zostať dostatočne pomalý, aby sa obidva pohybovali synchronizovane.
  • Kĺbový bočný schod vľavo, oba otočené v smere pohybu a spolu s vnútornou nohou pokračujú do Američana. Takže ide do pre-ocho a on sa pohybuje ako zrkadlo.
  • Pravú nohu položí rovnobežne s jej ľavou nohou, ale zatlačil ju o niečo ďalej vpred.
  • Teraz vedúci partner upraví svoju pozíciu, napríklad zatlačením zadnej nohy ďalej dozadu, aby získal široký postoj. Ďalej pokračuje v držaní nasledujúcej osoby pravou rukou.
  • Nasledujúca osoba ho nechá viesť svoju pravú nohu oblúkom pred ich ľavými a pravými nohami, kde môže zavinovacie gancho vytvoriť kontaktom okolo svojej nohy. Malo by to byť veľmi ľahké a uvoľnené.
    • V tomto okamihu má nasledujúca osoba tiež možnosť tancovať zavinovacie gancho bez kontaktu tak, že krátko pred kontaktom zastaví nohu vo vzduchu a znova ju otočí dozadu. Podľa mojich skúseností je to často technika tradičnejšie zameraných tanečníkov. Aj to má niečo a predovšetkým môže byť presnejšie. Je tiež užitočné, ak vedúci neumiestnil svoju pravú nohu dobre, takže zavinovacie gancho s kontaktom sa nemusí cítiť dobre. Ako vodca sa však cítim tento druh tak vzdialený, akoby sa nasledujúci vyhýbali kontaktu so mnou. Tiež si myslím, že verzia s kontaktom vyzerá jemnejšie a lepšie sa hodí k môjmu štýlu a všeobecne k Neotangu. Tiež si myslím, že sa dá menej dobre pracovať bez kontaktu s postavou, napríklad chytiť nohu ženy a robiť niečo úplne iné.
  • Keď má klenutú pravú nohu a predtým, ako vstúpi do zavinovacieho gancha, otočí pravú nohu ďalej doprava a pokrčí koleno, aby v nej mäkko dopadla. Až teraz je jeho noha sklonená k jej.
  • Zatiaľ čo sa vaša pravá noha hojdá späť v oblúku, uvoľní stabilný postoj, pravú nohu trochu vezme dozadu a ľavou nohou zmení pravú nohu.
  • Teraz ste v pozícii, aby ste šli rovno do zadného ocha doprava.
  • Príklad videa: (Giovanni Perego & Chiara Costa, 2009, youtube 1hmidG70fYg 1:01), v tesnej tanečnej polohe.

1.1.2 Variácie bez Half-Colgada

Tu uvádzam niekoľko ďalších variácií, ktoré pre pokročilých tanečníkov, ktorí radi experimentujú, vysvetlím iba veľmi stručne. Tieto údaje by v zásade potrebovali oveľa viac priestoru a času na správne vysvetlenie.

2016-03-19