2020; Všetko nové, verné cyklistike; Lelia King
Všetko má svoj koniec, každý Silvester v sebe ukrýva zlom, kúzlo nového začiatku.
Zapojte sa, začnite zajtra.
Pohľad do roku 2020, číre vzrušenie z toho, čo prinesie rok 2020. Kapitola 2019 je uzavretá a je čas stanoviť si nové ciele a vytvoriť nové plány. S mojou novou prácou v Dashbike sa veľa zmenilo. Konečne môžem spojiť svoju lásku k bicyklom s mojou prácou.
Po minuloročnom spoznávaní Trentina v južnom Tirolsku a Českej republike na horskom bicykli by sme sa tento rok mali vydať na nové miesta. Rovnako ako minulý rok chceme spojiť dovolenku na bicykli s rodinnou dovolenkou. Preto sme sa už informovali o rôznych krajinách. Rakúsko a Taliansko sú pre horskú cyklistiku vždy neuveriteľne krásne, ale čo tento rok Slovinsko?
Slovinsko je stále jedným z relatívne neznámych dovolenkových regiónov v Európe. Podľa mňa úplne nesprávny, krajina má čo ponúknuť.
Ale letné mesiace so závodmi na horských bicykloch sú už plné. Mnoho pretekov je na programe od februára do októbra. Tento rok je pre mňa naplánovaný mimoriadne skorý štart, pretože na štartovú čiaru prídem v polovici februára. Môj prvý let s vlastným bicyklom sa nezadržateľne blíži, pretože letíme do Izraela. Prečo Izrael? Moja priateľka Svenja momentálne žije v Izraeli a rada by som ťa navštívila, aby som s ňou mohla súťažiť v samaratóne.
Samarathon sú 4-dňové etapové preteky cez izraelskú púšť až po hranice s Jordánskom. Začína sa to prvým dňom v zmysle párovej časovky. Ide to 11 kilometrov púšťou.
Zvlášť sa teším na druhý deň. Čaká nás druhý deň Samaratónu na horských bicykloch s bežeckými pretekmi! Aby ste tento závod zvládli, musíte prekonať 10 kôl a niektoré prekážky.
Tretí deň bude obzvlášť dlhý, čaká nás 71,5 kilometra a 1050 metrov nadmorskej výšky.
Štvrtý deň bude od nás určite vyžadovať opäť všetko. Štvrtý deň je náročný v každej etape pretekov, a napriek tomu so Svenjou dáme všetko na prekonanie cieľovej čiary po 56 dňoch a nadmorskej výške 1100 metrov po štyroch dňoch.
Potom sa týždeň regeneruje, kým sa vydá na Malorku. Pre nás to ide do Pollenca blízko pláže. Máme tu nádherný prázdninový dom, v ktorom si môžeme vychutnať čas. Celkovo je naplánovaných 10 dní s pestrým tréningovým programom, aby sme mohli sezónu začať dobre potom.
V pláne je hlavne to, aby dlhé jednotky rozvíjali základnú vytrvalosť, spaľovali tuky a znižovali pokojový srdcový rytmus.
Okrem toho by sme tiež chceli integrovať intervaly a hory do nášho výcvikového tábora. Prvé preteky v Nemecku budú pravdepodobne koncom marca, dovtedy chceme trénovať veľmi intenzívne. Jednotky naplánujeme na mieste.
Tento rok nebude k dispozícii pevný závodný kalendár na celú sezónu. Jediným plánovaným vrcholom je zatiaľ Hero v Dolomitoch, a to po druhýkrát.
Po minulom roku som rád, že som späť na štartovacej čiare tu. Tento rok, prosím, úplne zdravý a skutočne s pretekárskymi ambíciami. Toto rozhodnutie prišlo pomerne spontánne v posledných niekoľkých dňoch, keď som dostal pozvánku od svojho sponzora Elite.
Hrdina bol tiež mojím vrcholom v roku 2019, jednoducho preto, lebo Južné Tirolsko je jedno z mojich obľúbených miest na svete. V horách sa jednoducho cítim dobre.
Ale tento rok sa zaviažem opäť k bežkám. V posledných rokoch to vždy bola zmes bežeckých a maratónskych súťaží. Toto mi bolo veľmi náročné robiť to z hľadiska tréningu.
Mňa osobne tiež viac baví beh na lyžiach a viac mi vyhovuje, pretože nie som stvorený na veľké vzdialenosti.
V roku 2020 budem súťažiť aj za tím Cis Mountain Bike Racing Team. Veľa sa tu zmenilo. Potom, čo bol tím od začiatku na bicykloch Ghost, nastala tento rok zmena.
Teraz sme na ceste so španielskou značkou bicyklov Orbea. Pre mňa úplne neznáme územie. Vybral som si Orbea Alma M10. A vďaka MyO si ho môžeš navrhnúť sám. Ja som sa rozhodla pre jednoduchý dizajn v bielej a ružovej farbe. Vďaka môjmu tímu sa niektoré komponenty stále vymieňajú. SR Suntour nám poskytuje ich odpruženú vidlicu a zodpovedajúce karbónové kolesá sú k dispozícii od spoločnosti Pirope. Opäť neexistuje ospravedlnenie pre zlé výsledky. Je to len na mne 😀
Čo si myslíte o novom bicykli ?
Okrem toho sa v našom tíme zmenilo ešte niečo ďalšie. Tento rok sme sa rozrástli na 5 žien. Dokázali sme prilákať niekoľko silných jazdcov a sme nadšení, že uvidíme, čo si pre nás táto sezóna pripraví. Kerstin Kögler naďalej podporuje náš tím ako techniku jazdy a mentálneho trénera. Ako bývalá profesionálka nás môže podporovať aj v oblasti plánovania a štruktúrovania školení. Stefan zostáva našim šéfom tímu, v tomto ohľade nedošlo k žiadnym zmenám.
Do začiatku sezóny vás budem informovať o príprave. Najskôr sú na programe štyri dni bežkovania v Českej republike. Pre nás je to späť do Keilbergu. V lete som vám už hovoril o Klinovýchc pre horské bicykle. Na záver vám môžem povedať o sieti trás.
S mojou elitnou úlohou Direto X sa môj zimný tréning stal oveľa pohodlnejším. Keďže momentálne nemám toľko času na tréning, môžem trénovať z domu. Cievka môže pracovať s rôznymi odpormi a je kompatibilná s Bluetooth. Vďaka tomu môžem trénovať večer a v noci, rovnako ako v skutočných podmienkach. Zwift mi dáva tréningový plán, ktorý obsahuje intervaly a základy, aby som sa dostal do dobrej východiskovej pozície za 12 týždňov. Navyše je to naozaj zábava, pretože na Zwifte môžete závodiť proti svojim skutočným súperom/priateľom alebo sa dokonca zúčastniť pretekov. Pre mňa úplne nový svet.
V pláne je v najbližších týždňoch viac vzrušujúcich športových projektov, takže budeme nadšení, keď uvidíme, čo sa v blízkej budúcnosti zmení.