25. týždeň tehotenstva
Ste v 25. týždni tehotenstva. Blížite sa ku koncu druhého trimestra. Nezabudnite si vyhradiť pár chvíľ len pre seba, ale partnera nezanedbajte. A potrebuje vašu pozornosť.
25. týždeň tehotenstva. Ako sa má dieťa?
Veľkosť: 34,6 cm (hrebeň-podpätok)Hmotnosť: 660 g
Dieťa sa rýchlo vyvíja. Formujú sa štruktúry miechy, vyvíjajú sa krvné cievy v pľúcach, kosti sa spevňujú. Aj keď, ak by sa narodil v tomto čase, potreboval by podporu, aby mohol dýchať, a vydržal by v inkubátore niekoľko mesiacov, dýchací systém dieťaťa dozrieva s každým ďalším dňom. Nozdry sú otvorené, ale prvý pravý dych bude až po narodení. Pohlavné orgány sú perfektne tvarované, ak je to chlapec, semenníky zostúpili. A ak je to dievča, vaječníky produkujú vajíčka.
Vaše dieťa môže počas spevu počuť pohyb vášho žalúdka a váš hlas. Malý si tiež čoraz viac uvedomuje skutočnosť, že sa môže pohybovať a cvičiť to naplno. Pohybuje tiež prstami na rukách a nohách.
Vznikajúce chuťové poháriky už dokážu rozpoznať chute a dieťa začne mať rád „sladkosti“.
Keď sa tuková vrstva vytvorí pod pokožkou, vyhladzuje ju a už sa na nej nekrčia vrásky. Tiež jej rastú vlasy a ak by ste ich videli v realite, rozlíšili by ste ich farbu.
Budúci rok, v tomto období: dieťa bude mať 37 týždňov!
25. týždeň tehotenstva. Ako sa má mama
Ak ste to ešte neurobili, je čas urobiť Kegelove cviky. Napnite svaly panvového dna a uvoľnite ich. Aby ste si na pohyby zvykli, môžete začať s močením a zadržať prúd. Tieto cviky posilnia vaše svaly.
Budete tiež schopní zažiť bizarnú bolesť v rôznych častiach tela. Môžu sa vyskytnúť kŕče v nohách. Špecialisti nemajú presné vysvetlenie tohto javu, ale tvrdia, že príčinou môžu byť zmeny v obehovom systéme, ktoré nútia krvné cievy. Môžete tiež pociťovať bolesť v panvovej oblasti, ktorá je spôsobená tlačením dieťaťa znútra na citlivé oblasti.
Spánok je čoraz ťažší. Brucho je veľké a nenájdete optimálnu polohu na spanie. Špecialisti odporúčajú spať na jednej strane, najlepšie na ľavej strane. Tvrdia, že je to optimálna poloha pre správnu cirkuláciu krvi vašim telom a dieťaťom. Brucho ovplyvňuje nielen váš spánok, ale aj dýchanie. Maternica sa rozširuje a tlačí na vaše vnútorné orgány vrátane pľúc, čo povedie k problémom s dýchaním a tiež k nočnému chrápaniu. Spánok prerušia časté návštevy toalety, ale aj popáleniny. Maternica tlačí žalúdok smerom k pažeráku a tehotenské hormóny sťažujú trávenie, čo znamená, že jedlo zostane v žalúdku ešte dlhšie.
K fyzickým príčinám sa pridávajú psychické problémy.
Stres pri narodení, stres v kancelárii, stres z matkinej práce, zodpovednosť sú len niektoré prvky, ktoré môžu narušiť život tehotnej ženy. Sny sú tiež nepríjemnosťou. Pravdepodobne aj z hormónov, tvrdia odborníci, sú sny z druhého semestra bizarné a zdajú sa byť veľmi skutočné. Vankúše vás môžu dostať zo slepej uličky. Môžete si kúpiť špeciálne vankúše alebo môžete obvyklé umiestniť vedľa seba: jeden vzadu na podporu a druhý medzi nohy.
Aby ste sa uistili, že idete pokojne spať, vyskúšajte niektoré relaxačné techniky, dýchanie. Dávajte pozor, aby ste pred spaním nepili príliš veľa vody, aby ste museli často chodiť cez noc na toaletu. Nejedzte večer kyslé jedlá (paradajky, citrusové plody), ktoré vám zhoršia popáleniny. UPOZORNENIE: Neužívajte žiadne lieky na spanie bez toho, aby ste sa najskôr poradili so svojím lekárom.!
Dieťa je veľké a jeho pohyby veľmi dobre cítite.
Aj manžel alebo priatelia cítia údery, ktoré sa dotýkajú brucha. Je to veľmi emotívny okamih, keď cítite zázrak v lone ženy.
Ďalšími aspektmi, ktoré by ste sa mali od tohto týždňa začať starať (ak ste to ešte neurobili), sú usporiadanie detskej izby, sledovanie a dokonca nákup potrebného príslušenstva (postieľka, prebaľovací pult, kočík, vanička atď.). ), výber mena dieťaťa a príprava batožiny na materstvo. Nenechávajte ich na posledných sto metroch, pretože je toho veľa, čo musíte urobiť, a ak sa niektoré aspekty nevyriešia, vytvorí to pre vás ďalší stres.
Dávajte pozor na predčasné pôrodné príznaky a volajte na záchranu, ak: máte pravidelné kontrakcie, neustále bolesti chrbta, vaginálne krvácanie alebo akýkoľvek druh tekutín.
S blížiacim sa dátumom narodenia vás lekár môže častejšie zavolať na kontrolu, aby ste skontrolovali vaše zdravie. Je možný test na stanovenie glukózovej tolerancie alebo na zistenie anémie. Ak je hladina železa v tele nízka, lekár vám môže odporučiť niektoré doplnky železa.
Koľko priberáte
Ak ste začali tehotenstvo s indexom telesnej hmotnosti v normálnych medziach, od tohto obdobia by ste mali priberať 450 g týždenne. Po pôrode sa nemusíte báť, že sa vrátite do formy, ak máte vyvážený životný štýl, zdravo sa stravujete a veľa cvičíte.
Rada: Blížite sa ku koncu druhého semestra, ale stále je to do veľkého dňa. Aj keď všetka pozornosť smeruje k dieťaťu v maternici, nezabudnite na chvíle intimity. Choďte spolu do mesta, naplánujte si výlet na čerstvý vzduch, víkend pre dvoch. Akákoľvek činnosť, ktorá vás zblíži a ktorá zvýši intimitu medzi vami, je dobrá, a to ako pre partnerský vzťah, tak pre dieťa, ktoré sa narodí v atmosfére plnej lásky.
25. týždeň tehotenstva. Ako sa má otec
Život vašej i manželky bude po vzhľade drobca trochu rozrušený, takže by bol ten pravý čas na párové vychádzky alebo na miesta, kde sa vám podarí svoj stres trochu zbaviť. Môžete spolu ísť do kúpeľov alebo na bazény, na masáže alebo na kozmetiku. Vítaná je akákoľvek akcia, ktorá vás má odreagovať, cítiť sa spolu dobre a pripraviť sa na dni, keď bude váš drobček jediné, na čo budete myslieť. Navyše, čím ste pokojnejší, tým je vaše rodinné prostredie harmonickejšie.
25. týždeň tehotenstva - VIDEO
Poznámka: Každé dieťa sa vyvíja vlastným tempom, dokonca aj v brušku. Informácie sú uvedené iba pre informáciu. Ak máte akékoľvek otázky, obráťte sa na lekára, ktorý sleduje vaše tehotenstvo.