250 kalórií spálených za pol hodinu sexu
Štvrťstoročie s Pro TV. Stanica uvádza na trh časovú kapsulu s okamihmi a postavami, ktoré sa zapísali do histórie
Dana Budeanu, kyslé poznámky okolo zimných prázdnin: „Všetky deti si kupujú vianočné ozdoby“
Psycho-diéta, metóda, ktorá obnoví vašu postavu, bez počítania kalórií a bez športu až do vyčerpania
Aký búrlivý život viedli drzé dievčatá. Od slávy cez depresie, anorexiu a problémy s peniazmi
Čo sú ženy ochotné urobiť pre vysnívanú postavu? Nedávna štúdia ukazuje, že by neodmietla sexuálnu hru, keby vedela, že chudne.
Celebrity roky prijímali stravu založenú na sexe. Nedávno štúdia ukázala, že ak by boli presvedčení o výsledkoch tejto diéty, väčšina žien by pomocou sexu schudla pár kíl. 76% respondentov uviedlo, že bez ohľadu na to, ako sú na konci dňa unavení, stále by boli ochotní nájsť energiu na sex párty, ak sú presvedčení, že ide skutočne o spôsob chudnutia, píše dailymail.co .uk.
Nie málo verných klientov v oblasti fitnes hovorí, že sú šťastnejší zo sexu alebo dokonca z upratovania, ak tak spália toľko kalórií ako počas tréningu.
Ale naozaj to funguje? Samozrejme! „Pol hodiny sexu pomáha spáliť 150 - 250 kalórií a môže dosiahnuť dokonca 350 kalórií, v závislosti od toho, aký aktívny je človek.“,uisťuje nás Kerry McCloskey, autor knihy „Diéta založená na sexe“.
Z hollywoodskych herečiek, ktoré už dávno zahrnuli sex do svojho programu chudnutia a údržby, je najznámejšia Kim Cattrall, ktorú poznáte z filmu „Sex v meste“. Samanthina speváčka má osobného športového trénera a je blázon do pilatesu, tvrdí však, že sex je ďalšou metódou zahrnutou do jej jedálnička. A Mel B (Spice Girls) sa rovnakou metódou vrátila k pôvodným formám po pôrode.
Nakoniec nám lekári prídu povedať, že neustále sexuálne aktivity znižujú riziko infarktu a predlžujú život. Okrem toho lekári tiež tvrdia, že uvoľnené endorfíny stimulujú bunky nervového systému, pomáhajú predchádzať rakovine a vráskam. Zdravie a krása teda!
Keď sa vrátime k chudnutiu, ak 30 minút sexu môže spáliť až 350 kalórií, tu sú výsledky ďalších aktivít! Čistením po dobu 48 minút môžete spáliť 200 kalórií. Alebo ak varíte 128 myslí (pravdepodobne bez ochutnávania jedla!). Alebo počas 63 minút nakupovania. A neuveríte, ale 50-minútový bozk a zhruba rovnaký čas strávený státím v metre spôsobí, že asi 200 kalórií zmizne.