29. týždeň tehotenstva
Tu sú zmeny, ktoré sa vo vašom tele vyskytujú v 29. týždni tehotenstva a vývoj vášho dieťaťa počas tohto obdobia.
Sme v tom 29. týždeň tehotenstva, a ty si ďaleko od pôvabnej ženy vosy spred niekoľkých mesiacov. Odteraz sa kontrolujte v nákupe oblečenia pre seba, pretože všetky sexi a tvarované šaty v policiach by vás mohli deprimovať. Ak si chcete kúpiť oblečenie, stačí zostať v okrese pre tehotné ženy alebo kúpiť detské oblečenie.
Bohužiaľ, odteraz až do narodenia budete opuchnutí, budete čeliť svrbeniu a striám, nebudete sa vedieť zohnúť a všetko zhodíte na podlahu - vaše kosti mäknú. Extrémny opuch môže byť príznakom preeklampsie, ak vás vystraší, hovorí váš lekár. Ak nie, vrcholom je, že liečbou pre nich je piť ešte viac vody a vzdať sa soli, alebo aspoň znížiť jej spotrebu. Zostaňte čo najdlhšie hore a odpočívajte. A povedz partnerovi, aby si prečítal, čo som tu napísal.
Myslíš: „Už mi tečú prsia? Potrebujem prsné vložky? A keď dojčím, čo robím, chodím iba s deťmi na hrudi? “
| Vaše dieťa je ako podlhovastá tekvica a váži asi 1290 gramov! |
Čo sa stane S VAŠIM Dieťaťom v 29. týždni tehotenstva
Do 29. týždeň tehotenstva, malý meria niečo cez 38 cm a už prekročil 1100 g. Teraz sa začína rýchlo rozvíjať svalová sústava a správne sú aj pľúca. Dieťa bude priberať a vy to pocítite v bedrovej a panvovej oblasti. Okrem toho je to obdobie, kedy sa najviac vyvíja nervový systém dieťaťa, ktorý každý deň formuje miliardy neurónov a synapsií.
Čo sa stane S VAŠIM TELOM v 29. týždni tehotenstva
Ste v 29. týždeň tehotenstva, a tvoja maternica siahala 10 cm pod pupok, pribrala si takmer 12 kg a tehotenstvo len ťažko skryješ, nech nosíš akékoľvek oblečenie. Pre tých z vás, ktorí ešte nemysleli na pôrod, bolesť a iné menej príjemné veci, je čas to urobiť.
Snažte sa zistiť čo najviac informácií o pôrode a o tom, čo sa bude diať na pôrodnej sále. Tento týždeň vás môže páliť záha, nehovoriac o dialógu, ktorý s maličkou nadviažete údermi do bruška. Ak sa vám zdá, že niečo z jeho správania nie je v poriadku, obráťte sa na pohotovostného špecialistu.
Tipy pre zdravie v tehotenstve
- Porciovajte svoje denné jedlo a vyvarujte sa výdatného občerstvenia. Týmto spôsobom bude malý prijímať v pravidelných intervaloch iba potrebné živiny.
- Športujte a striedajte cviky na paže s cviky na nohy a trup. Neutekajte, pretože také pohyby budú malému nepríjemné. Vyskúšajte sériu zákrutov, ohybov predlaktia na ruke a nohe na stehne, plus otočenie hlavy zľava doprava a naopak.
- Dojčenie je mimoriadne dôležitá vec v intelektuálnom vývoji malého. Štúdia zistila, že dojčené deti majú oveľa vyššie IQ ako deti kŕmené komerčnými produktmi.
- Materské mlieko eliminuje koliku, znižuje predispozíciu na alergie a je nevyhnutným zdrojom protilátok. Dojčenie okrem toho pomáha matke pri chudnutí. Jediné sedenie pri dojčení sa rovná 30 minútam behu v parku.