3 1 vecí, na ktoré treba pamätať pri formulovaní svojich zámerov

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, keď chcete dosiahnuť cieľ, je formulovať cieľ.

Keď si vo svojej mysli sformulujete ambiciózny cieľ, je možné, že vám vaša myseľ povie „Nebudete schopní dosiahnuť tento cieľ, je pre vás príliš ambiciózny“ a kvôli tomu sa môžete odložiť alebo sabotovať v snahe dosiahnuť ten cieľ. Spôsob, ako môžete oklamať svoju myseľ, nie je formulovať ju ako „objektívny“, ale ako „zámer“.

Namiesto toho, aby som povedal „Mojím cieľom je dosiahnuť mesačný príjem 5 000 eur/mesiac,“ povedal „Mojim zámerom je dosiahnuť mesačný príjem 5 000 eur/mesiac.“.

Pri formulovaní vašich zámerov musíte mať na pamäti 3 + 1 vecí.

1. Zámer musí byť v súčasnosti formulovaný pozitívne.

Musíte povedať svojmu podvedomiu, kam má ísť. Predstavte si, že nasadnete do taxíka a vodič sa vás opýta: „Kam vás veziem?“. A ty odpovieš: „Nechcem, aby si ma vzal na vlakovú stanicu.“ „Tak kde ťa môžem vziať?“ „Nechcem, aby si ma vzal do centra.“ Máte nápad.

Aj keď sa to zdá jednoduché, veľa ľudí robí chyby pri tomto prvom kroku pri formulovaní svojich zámerov. Hovoria napríklad: „Chcem prestať byť chorý“, „Chcem prestať mať dlhy“, „Chcem sa prestať hádať s partnerom“. Pretože sme boli zvyknutí rodinou, školou a spoločnosťou myslieť skôr negatívne ako pozitívne, videli sme veľa ľudí, ktorí majú problém formulovať zámery pozitívne. Riešením je toto: vytvorte zoznam, ktorý vás obťažuje, a potom formuláciu „obráťte“. Formulujte opak. Napr .:

Bolí ma chrbát	Mojím zámerom je mať zdravý chrbát
Mám dlhy	Mojím zámerom je dosiahnuť pozitívnu finančnú bilanciu
Hádam sa s partnerom	Mojím zámerom je mať s partnerom mimoriadny vzťah
Mám prácu, ktorá sa mi nepáči	Mojím zámerom je mať prácu snov
Nemám dosť peňazí	Mojím zámerom je mať viac peňazí, ako potrebujem

Ďalšou chybou, ktorú som videl, je formulácia zámeru týkajúceho sa telesnej hmotnosti. Väčšina ľudí hovorí: „Chcem schudnúť.“ Čo títo ľudia nevedia, je to, že telo je proti „chudnutiu“. Ak sa vám ho napriek tomu podarí presvedčiť, telo prevezme povel na chudnutie ako povel adresovaný celému telu a potom „oslabí“ všetky vaše systémy (obehový, imunitný, dýchací atď.). Správne znenie je „Mojím zámerom je dosiahnuť váhu“. kg ".

2. Zámer musí byť formulovaný merateľným spôsobom.

Na uskutočnenie zámeru je potrebné, aby sa obraz s naplneným zámerom dostal do podvedomia. Podvedomie na rozdiel od vedomého nevie, ako pracovať abstraktne. Pre vedomie majú výrazy ako „veľký“, „dobrý“, „priestranný“ zmysel, ale pre podvedomie potrebuje presné formulácie, a to tak z hľadiska počtu (meraní), ako aj z hľadiska vnemov 5 zmyslov (čo uvidíte, počuť, cítiť, kedy sa tvoj zámer prejaví).

Osoba, s ktorou som trénoval, uviedla svoj úmysel „Chcem si zarobiť peniaze na internete.“ Spýtal som sa: „Ako vyzerá situácia teraz?“ Odpovedal „Zarábam webom 0,30 eura mesačne“. „No,“ povedal som, „tvoj zámer sa už naplnil. Mesačne na webe zarobíte 0,30 eura, čo znamená, že zarobíte na internete “.

Ľudia, ktorí prichádzajú na workshop „Prilákajte do svojho života hojnosť!“ hovoria, že chcú viac peňazí. V tom okamihu vytiahnem z vrecka 50-centovú mincu a ponúknem im ju: „Máte viac peňazí, ako keď ste vošli do haly? Potom sa váš zámer uskutočnil “.

Bolí ma chrbát	Mojím zámerom je mať zdravý chrbát	Mojím zámerom je byť schopný stáť 8 hodín a cítiť sa fit.
Mám dlhy	Mojím zámerom je dosiahnuť pozitívnu finančnú bilanciu	Mojím zámerom je mať na konci roka prebytok 10 000 eur
Hádam sa s partnerom	Mojím zámerom je mať s partnerom mimoriadny vzťah	Mojím zámerom je stráviť s partnerom každý deň hodinu, počas ktorej si môžeme naplánovať svoju budúcnosť.
Mám prácu, ktorá sa mi nepáči	Mojím zámerom je mať prácu snov	Mojím zámerom je zamestnať sa v odbore…. kde môžem vyjadriť svoj potenciál obklopený tímom kolegov, s ktorými vynikajúco komunikujem.
Nemám dosť peňazí	Mojím zámerom je mať viac peňazí, ako potrebujem	Mojím zámerom je mať mesačný prebytok 1 000 eur.

3. Za znením zámeru musí nasledovať zoznam „Prečo?“.

V skutočnosti existujú 2 zoznamy. Zoznam výhod, ktoré získate v dôsledku uskutočnenia zámeru, a zoznam bolestí, ktorých sa zbavíte, keď sa zámer stane realitou.

V živote nás motivujú 2 veci: túžba mať potešenie a túžba vyhnúť sa bolesti. Dva zoznamy nám ukazujú, aké sú naše dôvody. Čím viac alebo viac intenzívne „Whys“, tým silnejšia je túžba podniknúť kroky na uskutočnenie zámeru. Tieto zoznamy vám tiež ukážu, či je pre vás zámer skutočne dôležitý alebo iba dočasný výstrelok.

Mojím zámerom je mať mesačný prebytok 1 000 eur.

Získané výhody	Bolesť sa vyhla
Som uvoľnená a môžem sa sústrediť na to, čo mám rada.	Zbavujem sa trápnej situácie požičiavania priateľom a príbuzným
Môžem ísť s rodinou na výlety, ktoré tak veľmi chceme	Už nemusím svojim deťom vysvetľovať, keď odo mňa pýtajú peniaze na rôzne výdavky
Kamkoľvek idem, vyzerám veselá a optimistická
Môžeme si kúpiť veci, ktoré potrebujeme

Štvrtou a najdôležitejšou vecou, ktorú treba mať na pamäti, sú emócie, ktoré máte pri formulovaní zámeru. Ak je emócia, ktorú cítite, frustráciou z toho, že vám chýbajú tie veci, ktoré chcete, potom je táto emócia tá, ktorá sa prenesie do vesmíru, a to, čo dostanete späť, bude v súlade s touto emóciou, to znamená ešte viac frustrácie.

Správnou emóciou na formulovanie zámeru je radosť, ktorú tento zámer zhmotní a odtrhne od konečného výsledku. Pripútanosť ku konečnému výsledku tiež vyjadruje negatívnu emóciu, rozpaky.

Týmto spôsobom prenášate tieto emócie vo vesmíre pomocou formulácie zámeru:

„Aké by to bolo krásne, keby ...“ alebo „Aké by to bolo úžasné, keby ...“

„Aké úžasné by bolo mať mesačný prebytok 1 000 eur“.

„Aké úžasné by bolo byť schopný stáť 8 hodín a cítiť sa fit“.

„Aké úžasné by bolo stráviť hodinu so svojím partnerom každý deň, počas ktorých plánujeme spoločnú budúcnosť“.

Ak si chcete byť istí, že ste svoje zámery sformulovali správne, pošlite mi e-mail s formuláciou vášho zámeru na adresu: [email protected].

Florin Pasat, uskutoční vo februári v Bukurešti BEZPLATNÝ seminár a workshop „Prilákajte do svojho života hojnosť“. Viac informácií TU