Pitie jablčného octu pomáha domácemu lieku pri chudnutí
Pite jablčný ocot: domáci liek vám pomôže schudnúť?
25. júna 2015, 11:03 | om (CF)
Zázračný elixír alebo nezmysel: Jablčný ocot je všestranný domáci liek. (Zdroj: Thinkstock od spoločnosti Getty-Images)
Je to starý domáci liek: ak chcete schudnúť, mali by ste pravidelne piť jablčný ocot. O čom však v skutočnosti tento tip na stravu je? Prečítajte si dôležité informácie o účinkoch jablčného octu a o tom, prečo by ste mali byť trochu opatrní.
Pite jablčný ocot a urobte niečo dobré pre svoje trávenie?
Mohlo by to byť také pekné: Všetko, čo musíte urobiť, aby ste schudli, je pravidelne piť jablčný ocot - a kilá vám odpadnú. Jablčný ocot je starý domáci liek a hovorí sa, že má dobrý účinok ako potenciálny diétny produkt. Jablčný ocot má v podstate stimulovať metabolizmus a môže vás podporiť, ak chcete schudnúť.
Ďalej sa hovorí, že ocot podporuje trávenie. Ľudia, ktorí majú príliš málo žalúdočnej kyseliny, z toho môžu mať úžitok - treba zabrániť zápche a zmierniť pocit plnosti. Nakoniec sa hovorí, že jablčný ocot má tiež účinok proti plynatosti.
Začnite liečebný režim nalačno
Terapeutický pôst (Zdroj: imago obrázky)
Tehotná žena (zdroj: obrázky imago)
Glauberova soľ (zdroj: výrobca)
Buchingerov terapeutický pôst (zdroj: imago obrázky)
Čistenie (zdroj: obrázky imago)
Diéta na dojenie (zdroj: imago images)
Srvátkový pôst (Zdroj: obrázky imago)
Schrothova kúra (Zdroj: obrázky imago)
Rýchlo (zdroj: imago obrázky)
Dá sa naozaj odstrániť octom?
Akokoľvek pozitívne môžu tieto účinky znieť - bohužiaľ neexistujú vedecké dôkazy o takomto účinku jablčného octu. Ak spozorujete pozitívne účinky, nič vám nebráni v tom, aby ste z času na čas vypili jablčný ocot. Nikdy by ste ho však nemali brať čistý, kyselina by príliš dráždila žalúdok. Polievkovú lyžicu alebo dve octu vždy zriedte pohárom vody.
Lepšie je tiež zdržať sa diét, ktoré odporúčajú konzumovať väčšie množstvo jablčného octu denne - nepríjemnými následkami môžu byť pálenie záhy, zápal žalúdočnej sliznice a ďalšie žalúdočné ťažkosti spôsobené kyslosťou.