3 denná pohotovostná strava

denná

efektívne a samozrejme nie veľmi užitočné pre zdravie, trojdňová pohotovostná strava vám pomôže rýchlo schudnúť až s 2–3 kilogramami.

Ak sa chystáte na dôležité stretnutie, na ktoré ste dlho čakali a chcete byť v najlepšej forme, držte sa tejto diéty 3 dni. Odporúčame ho používať iba vo veľmi extrémnych prípadoch. Akékoľvek zneužitie vášho jedálnička vás môže vážne postihnúť.

Prvý deň
Raňajky: bylinkový čaj s citrónom alebo šálka kávy, zmes 2 čerstvých žĺtkov a 1 čajovej lyžičky medovej peny.
Obed: 90 g syra, čaj alebo káva osladená lyžičkou medu.
Večera: 1 šálka polievky, 1 plátok čierneho chleba, ovocie - jablká, hrušky alebo pomaranče.
Tesne pred spaním - 1 šálka citrónového čaju.