3 dôvody prečo jesť ananás

Ananás je exotické ovocie bohaté na živiny (vitamíny (A, B, C) a minerály (jód, horčík, jód, mangán, draslík a vápnik)), ktoré ho odporúčajú v prípade intoxikácie, dny, dyspepsie, aterosklerózy a herniovaný disk. Tu je niekoľko ďalších indikácií.

prečo

1. Spojenec v boji proti kilogramom

V knihe „Liečba chorôb zeleninou, ovocím a obilninami to tvrdí Dr. Jean Valnet ananásový bromelaín, enzým, ktorý účinkuje podobne ako tráviace kvasinky, má schopnosť stráviť za pár minút 1000-násobok svojej hmotnosti v bielkovinách. To je tiež dôvod, prečo sa ananás odporúča pri diétach.

V tejto súvislosti lekár Valnet odporúča stravu, ktorá rýchlo rozpustí kilogramy. Tri dni, teda na obed a večer, sa bude jesť grilovaný jahňací kotlet a dva veľké plátky čerstvého ananásu. Opatrne! Počas jedla sa nebude nič piť. Namiesto toho počas dňa vypite dva litre vody alebo nálevy z listov čiernych ríbezlí alebo popola. Raňajky sa nebudú podávať tri dni. Ananásová kúra má tiež močopudné účinky, čo znamená, že uľahčuje vylučovanie prebytočnej vody z tkanív. 100 g ovocia obsahuje 62 kalórií.

Štúdie to tiež preukázali bromelaín má protizápalový potenciál, zabraňuje nadmernému zrážaniu krvi a bráni vývoju rakovinových buniek.
2. Dodáva pokožke lesk

Ananásová šťava je vynikajúcim prírodným liekom na povzbudenie normálnej pokožky. Ak chcete dodať pokožke vitalitu, utierajte ju dvakrát denne ananásovým džúsom. Vitamíny majú dostatok vitamínov A a C, dvoch látok so silným antioxidačným účinkom. Výsledky sa dostavia iba za pár dní.

Vitamín C je tiež dôležitým imunostimulátorom.

3. Uľahčuje trávenie

Ananás môže byť spoľahlivým spojencom proti dyspepsii (ťažké trávenie a nepohodlie), tvrdia americkí lekári na klinike Mayo. Ak chcete dosiahnuť výsledky, po každom jedle zákusok nahraďte plátkom ananásu.