3 emočné rany z minulosti, ktoré vám bránia vo vývoji - Andreea Raicu
Ľudia hovoria, že sa minulosti nikdy nezbavíte a je to tak. Každý deň nášho života je ovocím toho, čo si nosíme za sebou. Bez ohľadu na to, ako veľmi si čistíte svedomie od určitých vecí, stále majú vplyv na človeka, ktorým ste dnes, a muža, ktorým budete zajtra. Preto je dôležité liečiť emočné rany z minulosti.
Emočné rany sú dosť podobné tým fyzickým. Lieči a vytvára jazvy. Zanechajte stopu, aj keď to už nebolí. Ale ak s nimi nezaobchádzate správne, veci nebudú fungovať takto. Tieto rany sa znovu otvoria alebo sa zhoršia.
Mnoho ľudí si myslí, že stačí zabudnúť na to, čo sa stalo. Ak ranu nezatrasiete, zahojí sa, tak znie rada ľudí. Pravda je však taká, že to tak nie je. Všetky vaše emočné rany naďalej žijú vo vašom podvedomí a pôsobia na vás netušenými spôsobmi.
Tu sú 3 najčastejšie emočné rany z minulosti:
Problémy so sebaúctou
Sú chvíle, keď sebavedomie veľmi ovplyvňujú minulé skúsenosti. Všetky odmietnutia a odmietnutia, ktoré ste časom utrpeli, vám spôsobili veľa bolesti, bolesti, voči ktorej nie je nikto imúnny.
Ale keď je odmietnutie nemenné, stalo sa ho v ranom veku alebo prišlo od milovaného človeka, spôsobí to emočnú ranu, ktorú je ťažké liečiť.
Poníženie, neúcta, neustála kritika a nespravodlivá vina narobia veľa škody a zostanú dlho vtlačené do vašej duše a strhávajú vás. Musíte tieto rany správne ošetrovať, starať sa o sebaúctu, optimizmus a asertivitu, aby ste sa z toho dostali.
Problémy nezávislosti
Emocionálne rany súvisiace s nezávislosťou sa vyskytujú, keď vás niekto príliš a svojvoľne ovláda, čo obmedzuje vašu schopnosť robiť vlastné rozhodnutia.
Keď vás niekto neustále napráva a trestá, bez toho, aby jasne vedel, prečo, keď vám niekto dá zodpovednosť za najmenšie nepríjemnosti a nikdy nerešpektuje váš pohľad, keď vás niekto považuje za zbytočného alebo nekompetentného, hlboko vás to bolí. a vytvára vám to dlhodobé problémy: neschopnosť prevziať iniciatívu alebo robiť rozhodnutia.
Vďaka tomu ste pasívni a submisívni, alebo naopak, mimoriadne vzbúrení bez konkrétneho dôvodu.
Problémy s náklonnosťou
Najhlbšie emočné rany minulosti súvisia s nedostatkom náklonnosti. Ľudia, ktorí spôsobujú tento typ poranenia, sú pri výchove svojich detí zvyčajne rodičmi. Mnoho z nich sa stalo obeťou rovnakého typu detského správania a cyklus si zopakovali so svojimi vlastnými deťmi, bez toho, aby si to uvedomovali.
Nedostatok lásky spôsobuje, že sa cítite mimoriadne osamelí, najmä keď ste zraniteľní. Prinúti vás veriť, že vás nikto nepovažuje za dôležitých, že vám nikto nerozumie, že vás nikto neprijíma.
Okrem toho vás robia nesmierne závislými na svojom okolí. Zvonku neustále potrebujete súhlas, snažíte sa neustále všetkým vyhovieť a často na seba zabudnete.