3 nebezpečné diéty pre vaše zdravie, ktorých by ste sa nikdy nemali držať!
Zázračné diéty, ktoré sa mihnutím oka zbavia nadbytočných kilogramov, sa zdajú byť obrovským úspechom najmä u nežného pohlavia.
Odborníci na výživu však poukazujú na to, že veľa diét, ktoré pripravujú dokonca aj špecializovaní ľudia, môže časom spôsobiť vášmu telu zmätok. Tu sú najnebezpečnejšie diéty a informácie o tom, ako ovplyvňujú vaše zdravie:
Dukanova diéta je jednou z najpopulárnejších diét na medzinárodnom trhu. To si rýchlo osvojili tak bežní ľudia, ako aj najobľúbenejšie celebrity.
Duhanova diéta je strava s vysokým obsahom bielkovín, ktorá spočíva v redukcii sacharidov v tele. Lekárske organizácie na celom svete však poukazujú na to, že účinky tejto stravy sú pre organizmus zničujúce. Odborníci tvrdia, že diéty, ktoré sa spoliehajú na nadmernú konzumáciu tukov a bielkovín, drasticky znižujú optimálnu hladinu minerálov, vitamínov a vlákniny, ktorú telo potrebuje pre normálne fungovanie.
"Ide o luxusné diéty, ktoré zo strednodobého a dlhodobého hľadiska ohrozujú naše zdravie bez akejkoľvek diskusie. Tieto diéty, ktoré nemajú vedeckú podporu, sú nevyváženými, fiktívnymi diétami. Akákoľvek reštriktívna strava, ktorá sľubuje rýchle chudnutie, je prostriedok, pomocou ktorého silno agresujete na svojom zdraví, len účinky nie sú okamžité, ako napríklad pri intoxikácii. Tu sa účinky prejavia o niekoľko rokov. Prvý jo-jo efekt - schudnete 10 kilogramov a priberiete 20 - potom vstúpite v začarovanom kruhu, ktorý vám prakticky zničil zdravie “, uviedol pre ZIUAnews prof. univ. Dr. Gheorghe Mencinicopschi, riaditeľ Rumunského inštitútu pre výskum potravín.
Tvorcu tejto slávnej stravy Pierra Dukana zároveň kolegovia obvinili, že táto strava nerešpektuje základné potravinové princípy, ktoré telo potrebuje, aby fungovalo normálne. Pierre Dukan bol navyše minulý rok v centre obrovského škandálu. Lekár bol obvinený z toho, že pred 40 rokmi predpísal pacientovi liek na chudnutie, ktorý sa zvyčajne používa na liečbu diabetikov s nadváhou a ktorý by zabil 500 ľudí.
Po tomto škandále bol Pierre Dukan vylúčený z rádu lekárov Francúzska a bol nútený na niekoľko mesiacov ukončiť svoju činnosť.
„Budete môcť schudnúť, ale aj zlepšiť svoje zdravie,“ sľubuje tvorca tejto diéty doktor Robert Atkins. V skutočnosti však posledné štúdie ukazujú, že Atkinsova diéta je mimoriadne nebezpečná, pretože skracuje život.
Vedci k tomuto záveru dospeli po uskutočnení rozsiahlej štúdie v USA na vzorke 85 000 ľudí, ktorí dodržiavali túto diétu.
Kenova diéta alebo strava neviest je jednou z najnebezpečnejších na svete.
To znamená vzdať sa jedla a kŕmiť hadičkou zasunutou do nosa, ktorá spôsobí, že sa jedlo dostane priamo do žalúdka.
Táto trubica je tiež pripojená k elektrickej pumpe, ktorá poskytuje telu roztok bohatý na bielkoviny a vodu po dobu 24 hodín a nepresahuje 800 kalórií za deň. Táto diéta trvá 10 dní, počas ktorých je telo nútené živiť sa tukovými usadeninami.