3 recepty na smoothie zdarma, ako schudnúť - Smoothie najpredávanejší knižný tip -

Rýchla smoothie diéta: Sprievodca tým, ako získať dobrú postavu a viac energie za 10 dní. Štvorstupňový program vám pomôže, aby ste sa po krátkom čase opäť cítili ľahšie a pohodlnejšie. Metabolizmus sa prepne na vnútorné čistenie a telo sa môže jemne, ale efektívne odkysliť. Nutričné ​​východiská sú popísané ľahko pochopiteľným spôsobom, sú tu dôležité informácie o acidobázickej rovnováhe, ako aj chutné recepty s smoothies na chudnutie, ako aj znalosť výrobkov a kuchynská prax. Tipy a recepty na smoothie diétu uľahčujú návrat k normálnemu stravovaniu.

knižný

Okrem iného odborníčka na výživu Silvia Bürkle spolu s lekárom a výživovým poradcom Dr. med. Spoločnosť Wolf Funfack vyvinula svetoznámy metabolický program Metabolic Balance®.

Chudnutie z mixéra - čerstvé, ovocné, chutné, zdravé

Spaľovače tukov a smoothie spolu ladia ako Hansel a Gretel. Tvoria vynikajúci celok, ktorý - ráno vychutnávaný - nastavuje kurz na celý deň. Smoothie spaľovače tukov na raňajky prepnite prepínač metabolizmu na spaľovanie tukov, urobíte sa fit a spokojnými. Upravujú črevné baktérie tak, aby boli chudé, mozgové bunky sa zvýšili a imunitné bunky boli aktívne. Dostanú nás z pasce túžby po strese a naučia nás byť plní.

V tejto praktickej príručke autorka bestsellerov Marion Grillparzer vysvetľuje, čo robí kombináciu spaľovačov tukov a smoothies zo zdravotného hľadiska ideálnou a prečo s ňou najlepšie funguje prechod na štíhly životný štýl. Opisuje základy praxe miešania a predstavuje neuveriteľnú škálu prísad čerstvého spaľovača tukov. Ľahké a náročné, osvedčené a úplne nové - v každom prípade však super chutné recepty robia z knihy skutočný zdroj inšpirácie.

Green Smoothies: Najpredávanejší vynálezca Green Smoothis - aktualizované brožované vydanie, nové vydanie - 4. mája 2015

autor: Victoria Boutenko (autorka)

Táto kniha vám ukáže spôsob, ako splniť svoj sen bez toho, aby ste museli úplne zmeniť svoje stravovacie návyky a životný štýl. Kľúčom k tomu sú zelené smoothies, ktoré obsahujú všetko, čo udržuje telo a myseľ vitálne a mladé. Zelené smoothies chutia vynikajúco a sú rýchle na prípravu. Pozostávajú zo zelenej listovej zeleniny, (divokých) bylín a ovocia, ktoré sa v mixéri premenia na chutné mini surové jedlo; prinesie do jedálnička zelenú prírodu. Zelenina rastlín má najvyššiu hustotu životne dôležitých látok zo všetkých potravín; vždy ponúknite nové chuťové zážitky a propagujte stravu, ktorá je v súlade s ročnými obdobiami; sú vynikajúce ako chutné a osviežujúce občerstvenie medzi tým. Sú skutočnou alternatívou k nezdravým pick-upom; pomôže vám schudnúť a podporí vnútornú rovnováhu a duševnú čistotu. dávajú krídla do duše. V tomto aktualizovanom novom vydaní svetového bestselleru predstavuje Victoria 10 osvedčených receptov z jej zelenej smoothie lekárne, ktoré posilňujú naše samoliečivé sily a tým zabraňujú niektorým chorobám a pomáhajú liečiť drobné neduhy.