3 Tvárové masážne techniky, o ktorých by ste mali vedieť Oriflame Cosmetics
Masáže tváre sú v poslednej dobe čoraz populárnejšie a čoraz viac ľudí oceňuje ich výhody. Tri hlavné techniky, ktoré stojí za to vyskúšať, sú stimulačná masáž, lymfodrenážna masáž a akupresúrna masáž. Takto ich môžete urobiť!
Tvárová stimulačná masáž
Komu je to určené?
Ľudia s bledou, matnou pokožkou.
Prečo to robíš?
Stimulačnú masáž tváre môžete ľahko zahrnúť do svojej každodennej starostlivosti o pleť. A keď sa vykoná správne (a pravidelne), dajú sa dosiahnuť viditeľné výsledky: tonizácia pokožky, lepšie tvarovanie svalov a žiarivá pokožka.
Ako to spraviť?
V tomto prípade je technológia vaším najlepším priateľom. Navlhčite si tvár a naneste malé množstvo čistiaceho gélu na každú stranu tváre. Na pokožke sa šíri v tenkej vrstve. Pomocou čistiacej kefky Skin Pro masírujte pokožku hlavy okolo kefy krúživými pohybmi, čím stimulujete krvný obeh v týchto oblastiach. Pokračujte v operácii asi 20 sekúnd na čele a ďalších 40 sekúnd na zvyšku tváre (brada, líca, nos atď.). Trvá to len minútu a bolo klinicky dokázané, že tým, ktorí ju praktizujú, poskytne žiarivejšiu pokožku už za pár týždňov.!
LYMPATICKÁ ODVODŇOVACIA MASÁŽ
Komu je to určené?
Ľudia s opuchnutou pokožkou a zapálenými oblasťami tváre.
Prečo to robíš?
Lymfatické uzliny sú zodpovedné za boj proti infekciám a odfiltrovanie škodlivých látok, aby sa udržalo vaše zdravie. V ľudskom tele sú stovky takýchto lymfatických uzlín, a to aj za ušami, pod čeľusťou a v oblasti medzi nosom a lícami. Cvičenie lymfodrenážnej masáže tváre - ak sa vykonáva správne - môže pomôcť stimulovať pohyb tekutín, defláciu tváre pre tonizovanejšiu a žiarivejšiu pokožku.
Ako to spraviť?
1. Začnite od čeľustnej kosti a miernym tlakom na žily na oboch stranách krku naneste pleťový olej. Na rozdiel od stimulačnej masáže stimulujúcej tvár by v tomto prípade mal byť tlak smerovaný nadol, aby sa uľahčil odtok, a nie smerom hore pre tonizáciu.
2. Pohybom zhora nadol masírujte prstami každú stranu nosa a oblasť pred a za ušami.
3. Pomocou prstenníkových prstov oboch rúk nakreslite imaginárne C okolo orbitálnej kosti a masírujte ju z vnútorného rohu obočia. Tento postup pomôže vyprázdniť vaky pod očami.
PREDOPUNKČNÁ MASÁŽ
Komu je to určené?
Ľudia, ktorí majú unavené oči.
Prečo to robíš?
Keď trávime dlhý čas pred počítačom alebo sa pravidelne mračíme z rôznych dôvodov, očné svaly sa stiahnu a unavia. To môže viesť k jemným vráskam na vonkajších rohoch očí. Akupunktúra (starodávna metóda liečenia pochádzajúca z Číny) spočíva v pôsobení tlaku na uvoľnenie napätia, v tomto prípade na uvoľnenie očných svalov, aby sa zabránilo tvorbe vrások.
Ako to spraviť?
Ľahko stlačte prstami v nasledujúcich oblastiach:
1. Vnútorný kútik oka
2. Vnútorný kútik obočia
3. Nadočnicové kosti, nad obočím, na čele
4. Vonkajší kútik oka
5. Pod očami
6. Vnútorný kútik oka, na oboch stranách nosa.