30. týždeň tehotenstva
napísaný 1. septembra 2020
Tento článok zodpovedá súčasnému vedeckému stavu, ako aj našim novinárskym pokynom a bol skontrolovaný odborníkmi alebo pôrodnými asistentkami.
V tomto článku
V 30. týždni tehotenstva sa vaše dieťa pomaly upokojí. So svojou veľkosťou takmer 40 cm jednoducho nemá toľko voľnosti pohybu v žalúdku, a preto už nemôže toľko dovážať. Ukážeme vám, čo sa stane v 30. týždni tehotenstva.
To sa ti stáva
Očakávanie pre vášho malého miláčika sa bude určite každým dňom zvyšovať. Vaše telo však s tehotenstvom bojuje čoraz viac.
Pohyby dieťaťa
Vaše dieťa už nemá toľko miesta v žalúdku. Vynechaná gymnastika je minulosťou a to Pohyby dieťaťa sa znižujú. Je to úplne bežné a nie je sa čoho obávať.
Tých pár pohybov, ktoré pre vás robí vaše dieťa intenzívnejšie nápadné. Cvičenie na svaly posledných pár týždňov sa vyplatí a má veľa sily a dá vám kop, dva. Môže to byť aj trochu bolestivé, pretože vaše dieťa kvôli nedostatku miesta rýchlo zasiahne okraj maternice.
Vaše dieťa má obzvlášť rado, keď sa ho dotknete a je cítiť vaše pohyby. Teší sa z toho vášho Pohladenie, keď sa pri tom dotkneš žalúdka hovor s ním alebo mu niečo zaspievať.
Prírastok hmotnosti a veľkosť pása
Do pôrodu zostáva ešte asi 10 týždňov. Vaše dieťa bude v blízkej budúcnosti ďalej rásť a ďalej získať váhu.
Možno sa pýtate, kam by malo potom vaše dieťa ísť? U mnohých tehotných žien je obvod pása do 30. týždňa tehotenstva už veľmi výrazný. Možno je to tak aj u vás a neviete si predstaviť, ako by malo byť možné ďalšie zvýšenie v posledných niekoľkých týždňoch.
Ale od 30. týždňa tehotenstva existuje jedna Pribrať Stále spoločné s vami a vašim dieťaťom a tiež dôležité v prípade vášho dieťaťa. Tiež
V poslednom trimestri tehotenstva ženy priberajú okolo 4 až 6 kg a počas celého tehotenstva je to okolo 14 kg.
Vaše telo proste vytvára neuveriteľné veci a vy tiež. Čoskoro sa môžete tešiť na váš malý zázrak a držať ho v náručí dovtedy vaše telo stále ponúka bezpečný domov, aj keď štát už pre vás oboch pomaly nie je taký pohodlný.
Ak priberáte menej alebo viac ako tieto priemerné hodnoty, nenechajte sa tým znepokojiť. The Tehotenstvo je u každej ženy iné a čísla sú iba priemerné hodnoty.
Na čo si treba dať pozor je jeden strava bohatá na živiny a vitamíny aby vaše dieťa získalo všetko dôležité pre jeho vývoj.
Jedným z dôvodov nadmerného prírastku hmotnosti môže byť nesprávna strava. Nikdy sa nedržte múdrosti, ktorú počas tehotenstva musíte jesť pre dvoch. Toto je rozprávka o starej manželke.
Ako by mal taký malý človek získať živiny potrebné pre dospelého človeka? Nepotrebujete dvakrát toľko, iba trochu viac na starostlivosť o svoje dieťa.
Príznaky tehotenstva v 30. týždni a čo s nimi môžete urobiť
Problémy s krvným obehom a dýchavičnosť
V 30. týždni tehotenstva horný okraj maternice dorástol zhruba do bránice. Preto maternica s dieťaťom na ňu veľmi tlačí. Toto vám umožňuje Vznikajú dýchavičnosť a problémy s krvným obehom.
Uvoľnite sa preto a oddýchnite si od svojho každodenného života, kedykoľvek to budete potrebovať.
Bolesť brucha
Bolesť brucha sa môže vyskytnúť aj v 30. týždni tehotenstva, pretože maternica stále rastie. Okrem toho má teraz veľkú váhu na prenášanie a väzy sa naťahujú. To všetko sa môže prejaviť bolesťou a stiahnutím brucha.
Táto bolesť vás môže znepokojovať, najmä počas prvého tehotenstva. Bolesť brucha sú v tehotenstve úplne normálne a žiadny dôvod na obavy o vás.
Ak si chcete zmierniť bolestivé ťahanie, dajte si pauzu. Chvíľu si sadnite alebo si ľahnite na pár minút. Fľaša s horúcou vodou alebo teplý kúpeľ vám môžu zmierniť bolesť aj uvoľnením svalov a väzov.
Cvičenie kontrakcie
S postupujúcim štádiom tehotenstva frekvencia sa zvyšuje cvičné kontrakcie. Nakoniec, vaše telo chce byť na pôrod dobre pripravené.
Je dôležité, aby ste sa ubezpečili, že je to skutočne iba prax a nie skutočné kontrakcie.
Kontrakcie sa zväčša vyskytujú s menšou bolesťou a iba niekoľkokrát denne.
Ak sú sprevádzané kŕčmi, výtokmi, bolesťami a krvácaním a ak sú zosilnené a rytmické, môžu to byť skutočné kontrakcie.
Upozorniť jedného Podozrenie na skutočné kontrakcie úplne tvoj Frauenarzalebo vaša pôrodná asistentka.
To sa stáva dieťaťu
V 30. týždni tehotenstva nemá vaše dieťa veľkú slobodu pohybu v žalúdku. Stále sa hýbe, ale už nemôže robiť kotrmelce. Keď vaše dieťa zaberá čoraz viac miesta, množstvo plodovej vody klesá.
Okrem toho teraz zaujala takzvanú pozíciu plodu. To znamená, že si vytiahla kolená, zvlnila sa a prekrížila ruky pred hrudníkom. Spravidla stále trvá určitý čas, kým sa lebka prepne do správnej polohy.
S 30. týždňom tehotenstva sa vlasy lanugo pomaly uvoľňujú, ale jemné chmýří môže zostať na chrbte a ramenách až do pôrodu.
Vaše dieťa reaguje intenzívne Zvuky a podnety. Sú radi, keď im niečo prečítate, zaspievate im obľúbenú pieseň alebo im jednoducho rozprávate o svojom dni. Je tiež zvlášť rád pohladený a rád by sa s vami intenzívne mazlil.
V zásade je už teraz možné zistiť, či sa z vášho dieťaťa stane pravák alebo ľavák, pretože rád saje príslušnú ruku a bolo ho možné pozorovať na ultrazvuku.
Takto sa vaše dieťa vyvíja v 30. týždni tehotenstva
V 30. týždni tehotenstva je vaše dieťa v rozmedzí od hlavy po päty 40 cm dlhý a váži okolo 1 400 g. Jeho orgánov už sú plne rozvinutý a robia svoju prácu nezávisle.
The Pľúca dozrievajú ďalej a vývoj tráviaceho systému je takmer dokončený. The Mozgové funkcie a jeho štruktúra sa naďalej vyvíja.
Pokožka vášho dieťaťa je pomaly hladšia, pretože ukladá čoraz viac tukových zásob, aby ju naplnila. Zvýšený prietok krvi navyše spôsobuje a ružová farba kože. Obočie a riasy úplne narástli.
Vaše dieťa teraz môže regulovať svoju tepelnú rovnováhu nezávisle.
Navyše to vaše malé zlatíčko cíti už v 30. týždni tehotenstva Bolesť. To je dôležité, keď sa na vás vykonávajú intervencie, pretože ak sa to neberie do úvahy, môžu v ňom spôsobiť rušenie.
Až do 70. rokov sa verilo, že deti nemôžu cítiť v maternici žiadne bolesti, ale nie je to pravda.
To je teraz dôležité
Posledná veľká lekárska prehliadka
Pre mnoho budúcich matiek je 30. týždeň tehotenstva posledná veľká lekárska prehliadka ultrazvukom.
Podobne ako pri posledných kontrolách sa váš gynekológ podrobne pozrie na vašu zdravotný stav a Fáza vývoja vášho dieťaťa.
Váš moč skontroloval prítomnosť mikróbov, bielkovín a cukru a vaša krv obsah železa. Ďalej sa kontroluje, kde je s vami horný okraj maternice.
Počúvajú sa srdcové zvuky vášho dieťaťa a určuje sa jeho poloha a poloha placenty.
Pomocou ultrazvuku môže lekár preskúmať úroveň vývoja vášho dieťaťa a určiť ju pomocou rôznych biometrických údajov.
Nielen dĺžka od koruny po pätu, ale aj obvod a priemer hrudníka dieťaťa a rôznych kostí.
Po tejto kontrole budete každé dva týždne absolvovať kontroly u svojho gynekológa, aby ste sa ubezpečili, že sa vám aj vášmu dieťaťu stále darí.
Dôvod cisárskeho rezu
Počas kontroly sa Umiestnenie Placenty hodnotené. Môže sa stať, že placenta čiastočne (placenta previa partialis) alebo úplne (placenta previa totalis) pokrýva krčok maternice.
Ak áno, nebude možné mať dieťa prirodzenou cestou a dieťa musí byť doručené prostredníctvom cisársky rez byť stiahnutý.
Jasnú diagnózu je možné stanoviť až v neskorých týždňoch tehotenstva, pretože placenta sa môže v priebehu tehotenstva stále posúvať.
Možno je pre vás zlý nápad, že sa vaše dieťa nenarodí prirodzene, ale cisárskym rezom. To je úplne pochopiteľné. Prirodzený pôrod je intenzívny zážitok, ktorý je súčasťou tehotenstva a predstavuje najlepší štart do života aj pre vaše dieťa.
Hlavná vec však je, že vaše dieťa vidí denné svetlo zdravé a bezpečné a že sa potom obaja cítite dobre. Či sa to stane cisárskym rezom alebo prirodzeným pôrodom, je rýchlo druhoradé a zabudnuté, keď prvýkrát uvidíte svoj malý zázrak.
Takto môžete podporiť svoje telo v 30. týždni tehotenstva
Strava bohatá na živiny
Vaše dieťa naďalej potrebuje dôležité živiny, vitamíny a minerály.
Vápnik získaný z mliečnych výrobkov a mlieka je dôležitý pre rast kostry dieťaťa.
Dôležitý je dostatočný prísun železa, pretože to umožňuje organizmu vášho dieťaťa vybudovať si svoj vlastný železný zásobník, z ktorého po narodení vytvára krv.
Váš gynekológ vás pravidelne vyšetruje na dôležité živiny a v prípade nedostatku vám môže poradiť s diétou alebo predpísať prípravky.
Prosím zober samostatne žiadne vitamíny navyše pretože v prípade pochybností to môže byť dokonca škodlivé pre vás a vaše dieťa.
Prediskutujte všetky opatrenia vopred so svojím gynekológom alebo pôrodnou asistentkou.
Dôležité fakty o 30. týždni tehotenstva: Mali by ste to vedieť
Vaše dieťa je v 30. týždni tehotenstva 40 cm dlho a váži 1 400 g. Vnútorné orgány sú takmer úplne vyvinuté a zvonka sa vaše dieťa až do pôrodu takmer nemení. Jeho vývoj je takmer dokončený. V najbližších niekoľkých týždňoch bude naďalej predpokladať Váha do.
Tip pôrodných asistentiek
S pribúdajúcim tehotenstvom sa chrbát čoraz viac stresuje. Existuje niekoľko spôsobov, ako si uľaviť chrbtu v každodennom živote.
Jednou z možností je nosiť podporný pás pre tehotenstvo. Posilňuje chrbát a rozloží váhu tak, aby boli namáhané nielen jednotlivé body, ale aj celý chrbát.
Mnoho budúcich matiek prisahá na cvičebné lopty, vďaka ktorým je pre vás pohodlnejšie sedieť.
Čo sa stane v 30. týždni tehotenstva?
Vývoj dieťaťa je takmer dokončený do 30. týždňa tehotenstva. Vnútorné orgány sú takmer úplne vyvinuté. Navonok sa vaše dieťa takmer nemení, kým sa nenarodí, ale dovtedy stále priberá.
30. týždeň tehotenstva: Aké veľké je dieťa?
V 30. týždni tehotenstva je dieťa dlhé asi 40 cm, a preto veľké ako rímsky šalát.
Predčasne narodené deti 30 týždňov tehotenstva: Ako dlho v nemocnici?
Platí pravidlo, že predčasne narodené dieťa môže opustiť nemocnicu okolo predpokladaného termínu pôrodu. Výtok je možný, iba ak môže dýchať samostatne a nezávisle regulovať svoje telesné teplo.
30. týždeň tehotenstva: Ako dieťa klame?
Dieťa je teraz v polohe plodu. Pri tom sa skrčí, vytiahne kolená a prekríži ruky na hrudi. U väčšiny detí trvá niekoľko ďalších týždňov, kým sa prepne do polohy lebky, a tak sa sama umiestni do pôrodu.
V ktorom mesiaci ste v 30. týždni tehotenstva?
V 30. týždni tehotenstva si v 8. mesiaci tehotenstva a v poslednej tretine tehotenstva.
Aké ťažké je dieťa v 30. týždni tehotenstva?
Dieťa váži v 30. týždni tehotenstva okolo 1400 g.
Videá k 30. týždňu tehotenstva
Eileena je v 30. týždni tehotenstva a delí sa s vami o svoje skúsenosti.
Helena informuje o svojom 30. týždni tehotenstva a odpovedá na otázky, ktoré jej boli v súvislosti s tehotenstvom kladené najčastejšie.
nafúknuť
Rozbaľte zdroje
Breitenbach, V. (2004). Kniha tehotenstva a pôrodu. Heyne, Mníchov.
Brisch, K. H. (2014). Tehotenstvo a pôrod. Attachment Psychotherapy - Attachment-poradenstvo a psychoterapia. Klett-Cotta, Stuttgart.
Kainer, F.; Nolden, A. (2013). Tehotenská kniha: komplexné rady pre každý týždeň. GU Verlag, Mníchov.
https://www.netdoktor.de/schwangerschaft/30-ssw/
Budeme sa veľmi snažiť, aby sme vám poskytli užitočné články na tému rodičov.
Teraz ťa potrebujeme.
Teraz stlačte darovacie tlačidlo a dajte nám kávu prostredníctvom služby PayPal. Váš príspevok je dôležitý a pomáha udržiavať tento web pri živote.
Ďakujeme - a teraz sa z kávy tešíme