36. týždeň tehotenstva
Nastal 36. týždeň tehotenstva! Emócie pribúdajú, keď sa blížite ku koncu tehotenstva, ale vaše starosti sú rovnako veľké. Pravdepodobne uvažujete o tom, ako prekonáte okamih pôrodu, aký bolestivý bude pôrod, ako sa bude dieťa prvý deň cítiť a čo musíte urobiť, aby ste zvládli čo najlepšie výsledky.!
Neexistuje dokonalý recept! Materský inštinkt vám pomôže urobiť presne to, čo potrebujete, kedy to potrebujete a ako by to malo fungovať. Ak máte otázky, obavy, obavy, nezabudnite, že nie ste sami; máte pri sebe komunitu šťastných tehotných žien, ktoré vám pomôžu s radami a pozvú vás na diskusie.
Tu sú dôležité udalosti tehotenstva v 36. týždni!
Vývoj dieťaťa v 36. týždni tehotenstva
V 36. týždni tehotenstva má dieťa teraz menej priestoru na pohyb. Sediaci v polohe plodu drží ruky a nohy prekrížené.
Dôvodom je prírastok hmotnosti - dieťa váži 2,1 kg a má takmer 45 cm.
Pľúca dieťaťa sú takmer úplne formované; obsahujú tekutinu, ktorá umožňuje pľúcnym alveolám zostať otvorené a naplniť sa vzduchom, keď dieťa prvýkrát dýcha.
Koža dieťaťa má teraz ružovkastý odtieň a susedná vrstva tuku sa zväčšuje, aby poskytla dieťaťu energiu a ochranu.
Kosti sú spevnené, okrem kostí lebky, ktoré ešte nie sú dokonale spojené; všimnete si, že tvar hlavičky dieťaťa je v prípade prirodzeného pôrodu mierne oválny, ale v prvých týždňoch bude zaoblený.
Čo sa deje v tele tehotnej ženy v 36. týždni tehotenstva
Ak je dieťa správne posadené v 36. týždni tehotenstva, jeho hlavička bude tlačiť na panvovú oblasť - po sedení na stoličke pocítite potrebu častejšie chodiť na toaletu alebo meniť svoju polohu.
Členky a chodidlá musia niesť väčšiu váhu, takže opuchnú a niekedy budú bolestivé, najmä po dlhšej chôdzi alebo po čase strávenom v stoji. Keď si sadnete, zdvihnite ich na vankúš alebo stoličku.
Svalový tonus je v tomto období nevyhnutný a výsledky úsilia vynaloženého v posledných mesiacoch sa prejavia pri narodení. V prípade prirodzeného pôrodu sa telo zotaví rýchlejšie, ako keby podstúpilo cisársky rez. Okrem toho po cisárskom reze nesmiete vyvíjať úsilie po dobu šiestich týždňov, takže návrat k starej postave môže trvať dlhšie.
Výživa a zdravie v 36. týždni tehotenstva
36. týždeň tehotenstva je zvyčajne čas, keď sa matky rozhodnú zostať doma dlhšie, pripravené na pôrod. Nerobte si starosti viac, ako je potrebné! Vaša batožina je pravdepodobne pripravená na nemocnicu a váš životný partner je určite v strehu.
Uvoľnite sa, ako môžete, aj keď vám je ťažko! Zamyslite sa nad akčným plánom od okamihu narodenia, zoznamom priateľov, ktorým oznámite, že sa dieťa narodilo, programom športu a výživy, ktorý prijmete, aby ste sa vrátili k starej postave.
Všetka pozornosť sa počas tehotenstva venuje matkám, ale rovnako dôležitú úlohu majú aj otcovia. Okrem toho, že váš partner bude musieť variť, upratovať domácnosť, starať sa o zmeny v detskej izbe a pracovať rovnakým tempom, bude to on, kto vás bude počas pôrodu a pôrodu podporovať, bude sa starať o prvé videá alebo obrázky a vyrieši akýkoľvek organizačný problém. Rovnako ako vy bude potrebovať veľa energie, preto vám odporúčam pripraviť ovocné džúsy v dvojnásobnom množstve!
Lekárske testy a odporúčané tehotenské testy: 36 týždňov
Váš lekár rozhodne, v závislosti od toho, ako tehotenstvo pokračuje v 36. týždni, či sú potrebné ďalšie testy a vyšetrenia. Konzultácie pozostávajú z: ultrazvuku na sledovanie vývoja dieťaťa, krvných a močových testov, merania krvného tlaku, podania liečby, ak sa zistí choroba alebo rizikový faktor.
Falošné kontrakcie počas tohto obdobia sú normálne, ale ak máte obavy, je lepšie poradiť sa s lekárom. Neužívajte lieky sami, ani keď máte problémy so zápchou alebo nespavosťou. Laxatíva, antidiuretiká, prášky na spanie môžu mať vplyv na dieťa, aj keď sa blíži koniec tehotenstva.