37. týždeň tehotenstva
37. týždeň tehotenstva môže to byť ten, kde sa dieťa narodí! Vaše emócie sú určite neuveriteľne veľké a nemôžete sa dočkať, až sa s ním stretnete, možno však budete potrebovať trochu viac trpezlivosti.
Vaše bruško sa bude v nasledujúcom období postupne meniť, pretože dieťa je stále ťažšie a ťažšie a bude klesať až k panve. Čarovný okamih, na ktorý vy a váš partner čakáte, sa blíži!
Tu sú dôležité udalosti tehotenstva: 37 týždňov!
Vývoj dieťaťa v 37. týždni tehotenstva
V 37. týždni tehotenstva má vaše dieťa v maternici teraz 45 - 49 cm a váži takmer 2,4 kg.
Podľa očakávania má v maternici menej miesta a vo väčšine prípadov je už umiestnená hore dnom.
Teraz pohybuje očami na hluk, hlasy alebo dokonca svetlo a snaží sa identifikovať zdroj. Počuje váš hlas, rozpoznáva ho a reaguje oveľa rýchlejšie na pohladenie a zvuky.
Po pôrode rozpozná hlas vášho a partnera, ale aj piesne alebo príbehy, ktoré ste jej rozprávali počas tehotenstva.
Dieťa priberá na váhe a vrstva tuku pod pokožkou sa stáva silnejšou, má ochrannú úlohu a zdroj energie. Jeho telo je oveľa lepšie pripravené na život mimo maternice! Keby sa mala narodiť tento týždeň, nevzniknú by žiadne komplikácie, ale potrebovala by lekársku pomoc.
Čo sa deje v tele tehotnej ženy v 37. týždni tehotenstva
Brucho začne klesať, keď dieťa rastie a tlačí na panvovú oblasť. Počnúc 37. týždňom tehotenstva pocítite mierny pokles tlaku v hornej časti brucha a budete lepšie dýchať. Teraz však už budete chodiť častejšie na toaletu, pretože maternica tlačí na oblasť močového mechúra.
V okamihu, keď dieťa zostúpi do panvy, vy ho môžete cítiť a pozorovať ho, ak je v polohe hore nohami. Táto zmena naznačuje, že sa pôrod blíži. Aj keď vám táto premena môže byť nepríjemná pri každodennej práci, dobrá stránka je, že do pôrodu zostáva veľmi málo času.
Materský inštinkt je zvýraznený v 37. týždni tehotenstva, takže máte pocit, že sa musíte viac starať o svoje bruško a že potrebujete zariadiť detskú izbu. Nepreháňajte to s námahou, požiadajte o pomoc svojho životného partnera.
Výživa a zdravie v 37. týždni tehotenstva
Výživa zostáva prioritou v 37. týždni tehotenstva, aj keď je tehotenstvo už pokročilé. Na podporu rastúcej hmotnosti dieťaťa budete potrebovať veľa energie.
Cvičenie a cvičenie sú povolené aj tento týždeň, ale ich intenzita musí byť mierna.
Vaše telo poskytuje množstvo kyslíka, ktoré vaše dieťa potrebuje; Ak vynaložíte viac úsilia, ako zvládnete, existuje riziko zníženia množstva kyslíka transportovaného do maternice.
To, že sa vaše dieťa pohybuje menej, si všimnete, ak ste fyzicky vyčerpaní, pretože sa snaží šetriť si energiu na dýchanie a trávenie. S fyzickou námahou to teda nepreháňajte, voľte krátke prechádzky alebo cviky, ktoré vás neunavujú!
Lekárske testy a odporúčané tehotenské testy: 37. týždeň
Počnúc 37. týždňom tehotenstva budú lekárske konzultácie častejšie. Ak máte normálne a bezrizikové tehotenstvo, pravdepodobne bude stačiť týždenná konzultácia. Inak dve návštevy týždenne poskytnú lekárom všetky údaje, ktoré potrebujú, aby mohli pre vás a vaše dieťa urobiť najlepšie rozhodnutia.
Ak ste už mali tehotenstvo a rodili ste cisárskym rezom, neznamená to, že nemôžete porodiť druhé dieťa prirodzenou cestou. Okrem toho v prípade druhého dieťaťa pôrod zvyčajne trvá menej a dilatácia je väčšia.