Ananásová voda - úžasné prínosy pre zdravie - špičkové prírodné lieky
Ananásová voda - úžasné zdravotné výhody
Vďaka bromelaínu, ktorý obsahuje, sa ananásu prisudzujú lekárske cnosti: fluidizuje krv a stimuluje krvný obeh, čo pomáha predchádzať trombóze, ateroskleróze a rôznym srdcovým chorobám.
Okrem veľmi príjemnej chuti je ananásová voda silne vitaminizujúca, aktivuje metabolizmus, čistí telo od toxínov a pomáha zdravému chudnutiu.
Všetko dokázané lekárskym experimentom. Podľa vedcov má vitamínové ošetrenie vodou s ananásom, ktoré je pravidelne sledované (je možné ho uchovať 1 rok), veľké zdravotné výhody, a preto by sa malo stať zdravým zvykom pre každého z nás.
Olúpte ovocie, nastrúhajte ho a nakrájajte na 5 - 6 cm kúsky, ktoré sa dajú do 250 ml kadičky. obyčajná voda; je možné pripraviť aj väčšie množstvo pri zachovaní pomeru (uchováva sa v chladničke). Ak je to žiaduce, môže byť ochutený niekoľkými lístkami čerstvej mäty.
Zmes sa uchováva v chladničke cez noc a ďalšie ráno je pripravená na podanie. Vodu aj kúsky ananásu konzumujte nalačno.
Po 30 dňoch liečby, bez obmedzenia stravovania, je možné v tele pocítiť priaznivé účinky, informuje nás štúdia. Po tomto dennom „rituáli“ sa navyše testovaným osobám podarilo schudnúť až 5 kilogramov.
Dôvod: v kombinácii s vodou sa aktívne zložky ananásu ľahšie vstrebávajú. Tu sú hlavné priaznivé účinky spotreby ananásovej vody zaznamenané po 30 dňoch spotreby:
Bromelaín, proteolytický enzým nachádzajúci sa v ananáse, má protizápalové vlastnosti a zmierňuje bolesti kĺbov spojené s rôznymi formami artritídy.
Ako veľmi dobrý diuretikum sa ananás odporúča pri ochoreniach obličiek, vrátane zápalov, ale aj pri ochoreniach pečene. Ovocie navyše obsahuje alkaloidy s analgetickým účinkom, ktoré pomáhajú znižovať bolesť a zápal.
Ananásová voda svojím účinkom detoxikácie, liečby infekcií a zlepšenia tráviacich funkcií pomáha eliminovať nadbytočný telesný tuk, najmä tukové tkanivo v páse.
Ananás (nízkokalorický) sa odporúča pravidelne konzumovať obéznym ľuďom, pretože vysoký obsah draselných solí podporuje vylučovanie prebytočnej tekutiny z tela, ale aj nadmernú hmotnosť. Zároveň sa zlepšuje metabolizmus a krv je očistená od toxínov.
Vďaka obsahu vlákniny, enzýmov a antioxidantov ananás vylučuje ťažké kovy z tela a toxíny. Bromelaín sa priamo podieľa na metabolizme bielkovín a zaisťuje správny vývoj tráviacich procesov a úplné vstrebávanie živín z potravy.
Ananásová voda - hlavné zdravotné výhody
Štúdie preukázali, že ananás bohatý na betakarotén a vitamín A pomáha predchádzať makulárnej degenerácii, ktorá je s vekom hlavnou príčinou straty zraku.
Okrem toho, že ananás fluidizuje krv, stimuluje krvný obeh, predchádza trombózam, ateroskleróze a rôznym srdcovým chorobám, je ovocie prospešné aj pre ľudí s hypertenziou, pričom zabraňuje mozgovým príhodám a infarktu myokardu.
V ananáse boli objavené niektoré látky s veľmi silným antioxidačným účinkom, ktoré prichádzajú do styku s voľnými radikálmi a vylučujú ich z tela, čo je veľmi dôležité pre prevenciu rakoviny, ako aj starnutie tela.
Prebiehajúci výskum ukázal, že ananás môže byť tiež veľmi užitočný pri spomalení rastu metastáz a znížení vedľajších účinkov a vedľajších účinkov cytostatickej liečby a rádioterapie. Odborníci tvrdia, že účinok sa zvyšuje, ak použijete protirakovinovú diétu, ktorá okrem žltého ananásu obsahuje aj ďalšie ovocie oranžovej, červenej, modrej a samozrejme veľa zelenej zeleniny.
Aj keď má ananás veľa terapeutických vlastností, môže zvýšiť kyslosť žalúdočnej šťavy, a preto je kontraindikovaný v prípade žalúdočných vredov, prekyslenia, hemofílie, vnútorného krvácania.